老詹一年花150萬錢保養身體，營養師給他15年送的是什麼金方？

2018年，勒布朗·詹姆斯最好的朋友告訴**，“勒布朗每年花費近150萬美元來維持自己的身體。 這也說明勒布朗出生於1984年，在激烈的NBA中，依然可以代表現代籃球的最高水平。 即使上賽季湖人隊的動盪，以及詹姆斯職業生涯中“最長的傷病”，他仍然擁有可怕的場均得分、籃板和助攻。

不知不覺中，“小皇帝”已經變成了我們所說的“30歲男人”，但目前勒布朗·詹姆斯本賽季經常和湖人隊一起扣籃——說實話，他這個年紀的球員太多選擇“貼近球場”甚至退役。 而這個“不想自己買車”的男人，年復一年地刻苦訓練，讓時間在自己身上留下絲毫印記。

2015年，受到背部傷勢嚴重影響的勒布朗·詹姆斯（LeBron James）遇到了一位名叫丹尼·雷蒙德（Danny Raymond）的生物力學專家，他是一位在美國海軍海豹突擊隊服役了15年的“實戰”專家。 。正是雷蒙德的專長，讓詹姆斯終於走出了背傷——要知道，有太多的NBA天才球員因為背傷而在職業生涯中年久失修，但這一次詹姆斯要過來了。

這也讓詹姆斯看上了雷蒙德，最終讓雷蒙德加入了詹姆斯的醫療團隊。

除了訓練之外，在飲食結束時，詹姆斯還有乙個“營養組合”團隊，根據詹姆斯的身體狀況安排每天的營養攝入量——包括每天的糖、蛋白質、肉類選擇等。 嚴格按照規則，這是詹姆斯足以在NBA建立的資本之一。

2016-2017賽季，詹姆斯生涯籃板助攻創下生涯新高，投籃命中率高於生涯平均水平; 2017-2018賽季，詹姆斯打了常規賽，打了22場季後賽，這樣的資料不能被看作是33歲的“老將”; 2018-19賽季，詹姆斯的得分、助攻和籃板依舊排在聯盟前10。

150萬美元，對於勒布朗詹姆斯的狀態來說，這筆投資並不算虧本。 即使湖人隊下賽季能夠吸引到增援，那麼在西部，洛杉磯湖人隊也將是球隊中最令人恐懼的球員——畢竟勒布朗詹姆斯的球隊永遠是最受歡迎的！

事實上，大部分錢都被營養師騙走了，而且不是什麼天然農產品。

我只知道老詹絕對不會吃轉基因食品和轉基因油。

老詹之前曾公開表示，他已經十幾年不吃豬肉了，為了保持身體狀態，他總是吃牛肉、雞肉之類的。

150萬美元等於1000萬元，維持15年，一年差不多70萬元，真是有錢不拿錢的人，有錢就厲害了。 可是花那麼多錢也沒用，古帝還想長生不老，是不是他們做到了？ 真是個笑話。

這叫做有錢買心願。 信仰是站在一邊的，如果你不相信，你就不相信。

我認為有錢是任性的！

它只表明人們有錢。 150萬美元對他來說只是杯水車薪。

150萬美元對他來說真的是小事，一年能賺上億元。

它是一種均衡的營養，因為運動員對碳水化合物食物的要求較高，例如蔬菜和水果，這可以保證他們有足夠的體力。

不要吃豬肉和牛肉，這些會長胖。 多吃蔬菜，保持水分充足。

這都是根據他的身體狀況專門定製的，基本上是高蛋白的東西。

James現在身價不菲，自然擁有專業營養師團隊，食譜也是私人定製。

營養師會根據老詹的身體狀況制定獨特的配方，肉菜合適。

他擁有一支由健身物理治療專業人員組成的團隊，包括教練、力量和體能教練、按摩師、私人廚師等。

畢竟，作為一名職業運動員，他需要大量的營養，而且他不能吃違禁品。

都是一些針對他身體狀況的營養餐，個人配方，我不知道是什麼。

嗯，150萬美元，每天不少。 我還不該吃滿族和漢族的宴會。

詹姆斯在35歲的時候還能保持非常高的競技水平，除了自己的天賦之外，能夠嚴格要求自己也很重要，如果詹姆斯能夠繼續保持這樣的自律和良好的狀態，相信他的巔峰期可能會再延續幾年，到時候他可能會創造聯盟歷史上的奇蹟。 我們國內很多球員都很有天賦，但正是因為缺乏自律和上進心，才失去了最好的發展機會，詹姆斯應該成為他們學習的榜樣。

八年不吃豬肉，三年不吃紅肉，優質蛋白質和維生素的比例保證了水分、蛋白質和熱量的攝入。 沒有什麼**不**，**適合每個人，但詹姆斯的食譜不一定適合所有人，彼此的蜂蜜，砒霜適合你

我覺得這頓飯應該很豐富，有鮑魚、龍蝦、海參、松茸、魚子醬，各種世界級的高階美食，還有一些XO和拉菲葡萄酒。

這些都是一些健康的綠色食品，沒有那些乳製品和高熱量食物，這讓詹姆斯保持良好的狀態。

食物大多是白肉，一小部分是牛肉，以營養比為主的飯菜，雞胸肉佔絕大多數，而且在烹飪方法上，主要是煮、烤、炸等烹飪方法很少使用。