什麼人不能吃辛辣的東西。 吃不了辛辣食物的人吃什麼菜

廣東人不吃它。

你好，不知道你是不是**人，或者你看重什麼其他口味，但相信你不會拒絕東北家常菜濃郁的味道。 東北菜，尤其是東北家常菜，是鹹的，從來不會注重酸甜，相信全國絕大多數人都能接受。

這裡就有幾道家常東北菜推薦給大家，不辣也能吃好，香香又美！！

1.烤茄子豆---主料豆子捏兩端，茄子滾刀塊，將五花肉切成大片，燒油至熱，炒豆子，感覺表面已經炸得酥脆，將油瀝乾備用。 將鍋放在火上，加入半斤油加熱，茄子掛糊（半個雞蛋，三兩麵粉成糊狀）炒至金黃色。

取出倒出剩餘的油，鍋中留少許油，加入五花肉片，炒至碎，加入蔥薑絲，腐蒜翻鍋（炒香），加入茄子和豆子，加入鹽、料酒、醬油、胡椒粉、少許糖和味精， 並放入半碗水。徹底燒毀。

2.土豆絲炒肉。 鍋中少許油煮至8度，將五花肉片炒熟，炒至碎，將土豆絲浸泡在水中，翻炒幾下，加入鹽、花椒、蔥，稍加一勺水，蓋上鍋蓋燉2分鐘，再翻炒至熟，點少許醋， 加入味精翻炒，出鍋。

3.蔡心。 4顆小白菜，每顆切成兩半，鍋中燒水，將小白菜焯至8分鐘煮熟，用冷水浸泡，取出備用。

再取一碗，加入高湯（不加水湯）、適量鹽、少許花椒粒、味精，最重要的是加入澱粉，攪拌均勻，靜置。 鍋裡少許油，煮至8成熟，將小白菜焯水，翻過來，加入調味料和稀汁，加入蔥花，燒至熟，上菜時加入一些香菜，就完成了。

4.自製豆腐。 將豆腐切成三分鐘寬、五分鐘長、一分鐘厚的切片備用，五花肉末、蔥絲、薑末，鍋中加油燒至熱8分鐘，將肉末炒至掰開備用，加油在鍋中燒至熟6分鐘， 加入蔥絲、薑末，翻炒香，豆腐片，微微翻動，待豆腐兩面微黃，加入肉末、鹽、胡椒粉、適量糖，加入一勺半水，煮至水快乾，再加少許醋， 拌入少許稀醬汁，翻轉鍋出鍋，然後加入香菜上盤。

我打字太累了，也聽不懂，你可以是我，我不收錢！！ ~

不能吃辛辣食物的人可以吃一些清淡的菜餚，比如青菜、豆芽、西紅柿、炒雞蛋等食物。

對於不能吃辛辣食物的人來說，適合吃清淡的菜餚，如西紅柿炒雞蛋、酸菜燉粉絲、芹菜土豆絲等。

不能吃辛辣食物的人適合吃清淡的菜餚，可以吃素食，現在人們應該多吃對身體有很大的好處的素食。

對於不能吃辛辣食物的人來說，適合吃宮保雞丁、雞肉燉蘑菇、跳佛、大冰棒。

適合吃粵菜，以清淡不辣為主。

吃不了辣的人適合吃東北菜，東北人吃鹹的，喜歡殺豬菜、雞肉燉蘑菇、鍋包肉、磨碎的鮮三、鲶魚燉茄子、酸菜粉、滑溜三樣東西都不辣。