對口吃問題、口吃問題感到緊急

口吃可能是由於過度不耐煩引起的，但這種情況比較少見，一般情緒穩定後會慢慢緩解，口吃的原因有很多，比如舌繫帶、口腔疾病、遺傳因素或心理因素都可能導致口吃。

焦慮中也有一定的因素，但具體是由緊張引起的，需要做的是冷靜下來，在任何場合都不要緊張，因為緊張會導致口吃。

首先，當你說你小時候沒有口吃時，你應該準確地說你小時候沒有注意到你的口吃。 80%的口吃是在我小時候通過模仿別人來學習的。 很少有人長大成人後口吃。

你說你有時不結結巴巴，但有時你想說點什麼就結結巴巴，你知道為什麼嗎？ 正是“故意”這個詞。 當你不注意說話時，你可以好好說話，因為說話本來就不需要特別注意，注意它會惹麻煩。

所以，當你刻意要說些什麼的時候，你會更加注意語言，你會做很多的準備，其實你的準備過程就是積攢緊張的過程，當你真正想說話的時候，你的緊張已經到了極點，再加上之前說話失敗造成的陰影，讓你的心理， 你會失去對語言的控制，不可避免地會出現口吃。所以，不要總是想著該說什麼，總是醞釀，想說什麼就說，說完就過去。

你的DB音很難發音，這是典型的口吃患者常見的困難聲音。 這兩個聲音很難發音，乙個是因為這兩個聲音在生活中的頻率很高，另乙個是因為這兩個聲音很強。 第三，你有說不出這兩個字的經歷，你把說不出來歸因於這兩個聲音。

其實發音的難點，並不是這個詞本身難發音，首先是你在心理上害怕它，在說出它之前，你認為自己可能發音不好。 所以首先你必須在心理上克服你的恐懼。 第二個是你發音時很緊張。

如果你能放鬆你所有的發音器官，沒有乙個詞是很難發音的。

然後你可以自己多練習，不要太緊張。

你不口吃，這只是乙個心理因素，只要你放鬆放鬆的時候不口吃，乙個人的時候不口吃，就說明發音器官沒有問題，但每次說話，第乙個字總會卡住，你不能說話，這只是心理問題， 這是一種預期性的恐懼，沒有人能幫助你，你只能靠自己克服它。推薦大家看一讀《人性的藝術——內在的電影剪輯師》這本書，對口吃自我抑制的描述有很多，《自我創造——行為造就新的你》，講的是用行為來強化乙個人的心理素質，每乙個動作都會增加乙個人的勇氣，最後鍛鍊出強大的心理肌肉。

另外，我建議大家看一部電影《站在教室前》，這部電影是根據真人真事改編的，這部電影讓你不怕口吃，這部電影讓你不再把自己的一些心理問題當回事。

發音問題不要太在意，只要在心裡記住，然後大聲朗讀出來，不要在乎別人怎麼看你，經常練習！