如果繩子的張力太大，對羽毛球拍的手臂沒有影響

如果你運動太多，繼續高強度地使用你的手臂，就會有效果。

增加磅大小具有以下效果。

首先，擊球的距離會減小，精度會提高，因為線的變形變小了，所以擊球的時間減少了，打長球不容易，但球更容易放。

其次，節拍的損失增加了，好的節拍不明顯，低階節拍的損失明顯，如果節拍多次高，節拍就會變形。

最後，明智地逐漸增加體重，將改善您的擊球效果。

希望我的對你有幫助。

例如，追逐英鎊可能會導致肌腱受傷或網球肘。

沒有必要追求過高的體重，他們中的許多人都在吵著要高磅甚至超過30磅，而且他們中的大多數人只是菜鳥，甚至不知道自己應該用什麼磅。

樓上說得好，業餘男子平均打21-23,23-25就夠了，技術好就夠了，女20-21就夠了，技術點好22-24就夠了。

是的，您可能會受到肩周炎、網球肘和手腕的損傷。 然而，它通常會在包裝後減掉大約 10% 的磅數。

高張力肯定是對手的傷害很大，呵呵。

手臂可能會痠痛，甚至導致網球肘。

23磅很久了，但我怕傷到我的手。

人們習慣說，羽毛球拍的張力是指水平線的張力。 羽毛球拍張力是指球拍穿線後用來表示球拍框架拉力的單位。 它也是業餘愛好者用來衡量球拍質量的最直接引數。

球拍長度：標準羽毛球拍的長度為 675 公釐（加上底部支架），長度也為 680 公釐。 手柄長度一般有三種規格：185mm、190mm、195mm。

加長型羽毛球拍的優點是提高了擊球點，增加了桿身的閃爍，但加長型羽毛球拍比普通羽毛球拍更容易造成手腕和手臂受傷，羽毛球拍的柔韌性也降低了，不利於處理貼身球。

物質關係：

擊球時，球在球拍上停留的時間只有千分之四到千分之六秒。 在擊球前的揮桿過程中和球拍擊球時，有乙個彎曲和恢復桿身的過程，球在球拍回到原來的位置之前就已經飛離了球拍。 在球員力量相同的情況下，桿身越軟，在擊球前的揮桿過程中越容易彎曲，彎曲越大。

這驅動球拍頭以更大的角速度移動並產生更大的擊球力。 桿身越硬，擊球時傳遞給球的力越小，但傳遞給球的振動就越大。 對於框架來說，框架越硬，接觸球時變形和扭曲的可能性就越小，傳遞給羽毛球的動力就越大，傳遞的振動就越小。

如果是四節線法，一般是：

你的球拍需要 24 磅的張力，一般會選擇水平線 25，垂直線 23 你的球拍需要 25 磅的磅，一般會選擇水平線 26，垂直線 24 你的球拍需要張力 26 磅，一般會選擇水平線 27， 而一條垂直線25如果是兩節線法，就沒有這樣的問題。

中低磅（20-23）磅。 業餘愛好者通常拉低磅或中磅，中低磅球拍感覺很有彈性，控球也可以，拉後場沒有大問題，但還是有停滯感，這對於喜歡進攻的人來說是不樂意的，進攻講究速度， 而這種擊球時的留球感，對力量的波傳遞影響很大，而低重量使得進攻的力量明顯減弱。也許有人在用低重量擊球時會感到強大，那麼我會說，如果你習慣了高磅，擊球會更有力。

羽毛球拍使用注意事項。

前10分鐘，可以用輕柔的力氣擊球，可以拉半場高球、挑球、搓球、平球（與平排相對），逐漸過渡到高球、殺球、平排。 讓球拍在拉線後有乙個放鬆和啟用的過程，這樣可以使線床的張力分布更均勻，減少突然斷線的風險。

很多新線不會因為正常磨損而斷裂，而是在擊球時撞到線床靠近框架的邊緣，頂多在12點鐘位置，這些部位的張力遠高於第乙個甜蜜點部位，非常容易折斷， 而且因為斷線後的位移，很多人以為是線路的質量問題，其實是打法不當造成的。

以上內容參考百科全書 - 羽毛球拍。

根據您適合的球拍型別，通常您的比賽風格將決定您的球拍型別。 5U球拍，適合女青少年球員，75-84克，常用於舉重，65線經久耐用，推薦磅數為20-22磅; 4U稍重一些，適合男士少年選手，重量為78-86克，常用於拉扯和吊索，同樣65線建議20-23斤，但最好選擇70線，彈性稍好一些。 3U較重，盡量用於業餘玩家，平頭，重槳頭，球拍重量80-94克，常用於砍殺和突擊抽水等快速打法，3U屬於比較業餘的玩家玩2-3年業餘玩家一般選擇這個，砍有速度，80線85線都是不錯的選擇，相對來說， 65線缺力，真的要拉24斤，如果是80或者85線，可以拉到28，最適合3U

線條的選擇、張力的選擇和節拍的選擇都取決於你的演奏風格，取決於你的選擇。 好好玩兒！ （如果你認識到乙個節拍和一種緊張感，就不要改變它，只要習慣它就好了）。

讓我們簡單總結一下：如果你是初學者，建議選擇中低重量的羽毛球拍作為最好的。 具有中級或高階技能的球員可以在中等重量、中高重量或根據球拍的屬性進行選擇。

尋找擊球感並有技巧的球員可以選擇中高重量或高重量的羽毛球拍。 業餘愛好者最常用的羽毛球拍是中低磅和中低磅。

20磅以下的羽毛球拍稱為低磅羽毛球拍。 這種型別的羽毛球拍有一根鬆散的繩子，擊球時可以清楚地感覺到球長時間停留在球拍表面。 20-23磅的羽毛球拍稱為中低重量羽毛球拍。

這種羽毛球拍控制球、拉後場效果很好，但有留地感，不適合進攻。 23-25磅的羽毛球拍稱為中磅羽毛球拍。 這種型別的羽毛球拍在綜合能力方面是最平衡的。

25-27磅的羽毛球拍稱為中高羽毛球拍。 這種型別的球拍推薦給一定年齡的業餘高爾夫球手使用這種型別的球拍。 超過 28 磅的羽毛球拍稱為高磅羽毛球拍。

高重量羽毛球拍對運動員的要求非常高，需要細微的手腕變化來控制，如果你是新手，很容易傷到手腕。

您好，如果您覺得我的回答為您解決了問題，請豎起大拇指。 （左下角評論）您的努力，對我們來說非常重要，您的認可是我進步的動力，如果您覺得我的回答仍然滿意，下次請點選我的頭像——一對一諮詢。 謝謝你，祝你身體健康，心情愉快！

羽毛球拍拉動的磅數取決於個人的水平和能力。 一般來說，新手的球拍張力可以在21-23磅之間，中級的推薦張力在24-27磅之間，業餘級別的大師推薦的張力在30磅左右，最好不要超過32磅。 羽毛球拍的張力越高，掌握的技巧越高，技術控制越強，如果新手盲目拉起張力，不僅難以控制羽毛球，還可能造成手腕受傷。

最好是一步一步來。

琴弦分為高低兩檔，YONEX琴弦30元以上，但很多店家都會打折，最便宜的65串（原價30左右）只有25元。 在購買它的商店拉線不需要您花費。去其他店家拉線的時候，人工費是固定的，不是拉張力越高，越貴。

其實球線不管是進攻還是防守，都只是個人喜好而已，也有喜歡用靈活線來打進攻的人。 高磅會影響琴弦的壽命，磨損得更快，這種效果很明顯，可以感覺到。 鑑於你才13歲，身體還在發育中，雖然你已經練習過了，但是對於女生，我建議不要超過23斤，一般22斤就夠了，如果你力量好的話，彈力線可以拉到23斤。

因為高磅的球拍需要你以高精度和良好的力量擊球。 高磅球拍減震性差，張力過大會讓你在擊球過程中下意識地加大力度，如果動作不規範，就不穩定

羽毛球拍。 有兩種型別：帶電線和不帶電線。 一般來說，有沒有羽毛線的羽毛球拍品牌，由使用者選擇適合自己的羽毛線。

球拍有幾種型別，娛樂型，球拍表面串已經完成，全部由製造商穿線。

對於專業型，臉是空的，要穿在臉上的品牌、效能、張力、顏色等由使用者決定。 穿線的時候，需要用到穿線機，沒有機器是拿不到的，而且需要有技術把拉好線，所以可以去體育用品店找專業的穿線機和穿線機。

一般來說，業餘愛好者在為球拍拉線時，適合22-24磅左右，不超過26磅，而能打28磅以上的人，大多是業餘高手或退役運動員，這些人手腕爆發力強。

您可以隨心所欲地控制球的質量。

您可以根據自己的實際需要選擇合適的磅數：

1.低磅（20磅以下）：擊球線很鬆，擊球時球明顯已經卡在球拍表面，球的方向控制不好，只要球沒有打在球拍表面的甜點區， 那麼球的飛行方向與擺動方向有一定的角度偏差。低磅的唯一好處是，不管你打什麼線，彈性都好，所以更容易拉球和落球，但不要指望能夠準確控制球的落點，因為在這種張力下，即使你用相同的力擊兩個球， 球可能不會在同一點落地。

如果琴弦小於 20 磅，那麼即使是最好的節拍也無法發揮出應有的作用。

2.中低磅（20-23磅）：愛好通常是拉低或中磅，中低磅的球拍打起來感覺很有彈性，也可以用控球，拉後場沒有大問題，但還是有留著感的， 這對於喜歡進攻的人來說不是很舒服，進攻是速度的體現，而這種擊球時的保持感對力量的傳遞有很大的影響，低磅降低了進攻的力量。

3.中磅（23-25磅）：業餘愛好者拉動這種張力最大，在這種張力下，線和球拍本身都可以發揮出其獨特的表現。

4.中高磅（25-27磅）：在這個磅，你會感覺到槳面的硬度，槳線的彈性不夠好。 拉後場會很困難，球會很弱。 在這種張力下射擊的準確性很高。

5.高磅（超過28磅）：高磅會降低投籃線的彈性，但這可以保證球員可以使用盡可能多的力量，尤其是在處理球時。

這取決於你有多好。 等級高，實力夠用，當然，有30個榜單也沒關係。 我真正的 soxt 拉 31 磅 32 磅來玩，然後我認為如果新手玩起來很好。

21 24 適合。 一般來說，我們拉 26 到 27 磅，對於大多數人來說，拉動磅數或拉 85 條線，我們用 32 條線拉 65 磅。 這仍然取決於你的品牌是否能拉動橡膠顆粒，它們是否腐爛，是否更換以及是否被劃傷。

而新手一般使用65次拉動的秤。 一般業餘愛好者是用85拉25 28大師用 65 拉大約 30 磅，但這完全取決於你的力量。

如果普通家庭打18 20斤，初學者20 22斤，中級22 25斤，高25 30斤，超高上30斤，看材質和標誌上就拍——拍一般寫鋁合金20斤以下，一般碳20 24斤，高檔碳24斤28斤， 鈦合金24斤，按照上面一般可以拉多斤，沒問題，鑰匙斤太大，會有問題，最好先諮詢一下修好斤重再拉線。

羽毛球拍線應該多少磅？ 你知道嗎？ 穿線的張力多少與很多問題有關，選擇合適的張力很重要，不要盲目追求30磅。

如果羽毛球拍的穿線張力過高，衝擊力會增加，可能會造成嚴重傷害。 明智地選擇緊張，以便健康快樂地享受羽毛球！

業餘高手一般是24斤26斤！ 業餘愛好者的平均水平在22 24左右！