太瘦了，該吃什麼，默默說話？

如果你太瘦弱，不能說話，說明你有點貧血或營養不良，你應該多吃肉、蛋白質和水果，以改善營養不良的狀況。

看來你應該多吃蛋白質。 尤其是各種肉類。 什麼豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉等。 多吃肉，多吃蛋白質絕對是有益的。

找出原因並開出正確的藥物。

遺傳性瘦：如果你的家庭成員很瘦，體重過輕可能是遺傳性的，而且你天生的新陳代謝率很高，所以即使你吃得更多，你也不會發胖。

環境驅動：工作壓力、嘈雜的飲食環境、難吃的食物等，都可能影響食慾，導致食物攝入不足。

過度消費：消費大量金錢的人也可能是瘦的原因。

你的身體每消耗 3,500 卡路里的熱量，你就會增加一磅。 例如，乙個每天攝入 2,000 卡路里熱量的人會通過將卡路里增加到每天 2,500 卡路里、每天額外積累 500 卡路里並在一周後增加一磅來增加體重。

希望對你有所幫助。

如果你太瘦太弱，應該是一些阿膠。

它太瘦了，你應該服用營養補充劑。 不要挑食，要合理地混合肉類和蔬菜。

平時吃飯的時候，多喝點湯就可以了。

吃蛋白質含量高、質量高的東西。

這應該是氣血的損失，只是補氣和血液而已。

當然，它是一種更有營養的食物。 不要挑食。

開對的藥，去醫院檢查，平時多吃高蛋白的東西。

我們去找中醫看一看。

如果我太瘦了，我不一定會因為吃任何東西而發胖，所以你應該檢查一下你的身體是否有脾胃不好？

你吃的東西可能沒有多大影響，去看醫生，找出病因，治病。