美國認為心理健康或身體健康更重要

人一生都在追求健康，需要身體健康，精神也需要健康。 那麼，如果必須選擇，你會選擇哪乙個呢？ 對我來說，身體健康比心理健康更重要。 下面我將簡要分析我的觀點。

1.沒有身體健康，一切都是空談。

在這個世界上，我們似乎看到了太多患有無法治癒的疾病的人。 雖然他們的求生慾望很強烈，但在死亡的那一刻，他們依舊無能為力，只能任由命運捉弄。

生病的人想要健康，對於我們這些還沒有生病的人來說，身體健康仍然是最重要的。

哪怕是小小的牙痛，痛的時候，我們也會被痛折磨著。 這時，我們也意識到了身體健康的重要性。

當然，別說那些大病了，一旦我們的身體不再健康，那麼我們就沒有心思去處理其他事情了，甚至可能連完成自己想做的事情的條件都沒有。

2.心理健康也很重要

在身體健康的基礎上，如果我們也能擁有健康的心靈，那麼我們就可以茁壯成長。

不幸的是，現實生活中有很多人的心理健康不是很健康。 精神不健康可以表現為抑鬱、焦慮、思想扭曲等，一旦我們有了這些症狀，那麼我們也會陷入深深的痛苦之中。

學會調整自己的情緒，學會在遇到事情時開導自己，而不是一味地鑽進角里，用別人的做法或行為來折磨自己，這一點尤為重要。

3.當事情進展不順利時，請記住你是健康的

人總是在失去一些東西後學會珍惜一些東西，但有些東西一旦失去就無法挽回。

珍惜我們的身體健康，努力保持身體健康，即使一無所有，但只要我們擁有健康的身體，我們就可以擺脫疾病的折磨。

身體健康，因為沒有身體健康就沒有心理健康，而身體健康是心理健康的基礎。

很重要，但心理健康相對重要。 因為精神疾病一般不會表現出來，而只是通過身體表現來表現，所以心理健康與身體健康之間存在因果關係，而心理健康更為重要。

心理健康更重要，因為心理和情緒會影響體內荷爾蒙的分泌，如果沒有良好的心理和情緒，體內的荷爾蒙也會失衡，導致健康不健康。

對我來說，心靈和身體是一體的，所以兩者同等重要。 首先，如果身體有問題，會影響心理健康，比如患癌症的人，心理耐力對**有很大的影響; 比如，如果加上高血壓、糖尿病等慢性病，就會大大促進它們的發展; 其次，心理問題也會反映在身體上，比如壓力過大，容易出現失眠、頭痛等身體症狀，抑鬱會導致食慾不振或食慾過高，會出現非常嚴重的頭痛、失眠、體重減輕; 最後，身體和心靈是相互影響的，只有當身體和心靈都健康時，人才健康，因此，個人認為不可能選擇乙個而不是另乙個，即兩個方面都健康。

身體健康和心理健康是相輔相成的。 很難說乙個身體健康的人在心理上是不健康的。 同樣，心理健康的人大多是健康的。

對此，我討厭自己經歷過，當我的身體來的時候，來自四面八方的壓力似乎不是壓力，它可以解決，可以承受，但是如果身體不好，哪怕是一件小事，都會讓我感到非常煩躁，很難處理， 似乎是死胡同，完全要崩潰了。

同樣，心理健康的人很少生病，身體健康。 內心堅強的人很少被打擊壓垮而生病，但內心軟弱的人往往經不起打擊，遇到什麼東西或障礙時往往會生病。

嬰幼兒最能體現這一方面，乙個健康的孩子，天天快樂，很少哭，完全是開心果。 與此相關的是，乙個身體不好的孩子（無論是生病還是飲食不良）會不停地哭泣和大驚小怪。

因此，乙個真正健康的人不僅身體上沒有疾病，而且是乙個心理健康、適應社會能力強的人。

對兩者都健康是件好事，你不能擁有其中任何乙個。 如果必須進行比較，心理健康是最重要的。

如果乙個人身體健康，缺乏心理健康，那麼這個人一定是乙個孤僻的人，在嚴重的情況下，他會有破壞社會和他人健康生活的念頭，或者做出違法行為。

如果身體不健康，我們可以運動，可以就醫，可以調整飲食，身體會慢慢**。

如果我們不健康，我們也必須**：有些人不健康：自我煩躁，無法正常和社互動動，抑鬱，自我孤立等。

這樣的人一定要找心理諮詢師做心理諮詢，對生活有自己的興趣，活潑，多接觸別人，有自己的傾訴物件，多出去走走，出行可以自我封閉。

願我們都是健康的人，心靈健康，身體健康，兩者都健康，這樣我們就是完美的人。

如果你沒有疾病，你必須去看精神科醫生嗎？ 身體健康和心理健康同樣重要！

都很重要。 當我們健康時，我們可以過上好日子，心理健康可以使我們的生活更加愉快和快樂。

要健康，因為沒有良好的身體，你什麼都做不了。

乙個人的社會化程度越高，心理健康就越重要，而且可能比身體健康更重要。 對於普通人來說，兩者都同等重要。

對於社會化程度較高的人（例如，人際關係較多的中層家庭成員，以及生活中人際關係佔很大比例的重要家庭成員），心理健康（健康高效的人際關係和和諧生活）和避免損失（被排斥的損失和抑鬱的後果）的益處可能高於身體健康的好處（從醫學角度估計）身體疾病和健身與保健的費用）。社會化程度低的人群，如深山村民、古人、死屋實施者等，在身體健康方面相對更重要，因為心理健康或不健康的影響和後果相對微不足道。 如果你在深山和老森林裡鬱悶，你掉盤子就不會打到任何人。

同樣重要！ 如果我必須這樣做，心理健康是最重要的。 因為乙個人不健康，或者有點殘疾，或者其他什麼，這是正常的。

心理健康是生理、心理和心態在尋求個人健康發展過程中的完整結合。 身心健康都很重要。 在生活中，如果你身體健康，你的心態就會好，如果你的心態好，你的心理就會好，這兩者也很重要。

每個人都有自己的個性，良好的人際關係可以讓我們學會做自己，友誼需要相互理解和支援，當世界一去不復返時，真正的朋友依然會留在他身邊，當我們以為自己沒有真正的朋友不知道如何社交時，遇到任何不幸或快樂的情況， 可以依靠的人不多，我們需要相信，我們注定不缺真正的朋友。

現在很多年輕人覺得自己精神不健康就去看醫生，這些事情都是因為你日常生活中你不注意自己的心理健康問題造成的，今天我想和大家聊聊心理學，我們應該用什麼樣的態度來看待這個問題呢？

有很多人身體很健康，但內心卻有一點缺陷，這讓她在日常生活中很難與人交流，也讓這些人難以融入社會，以至於無法工作和生活，總之影響了很多問題， 這也是為什麼現在很多人都非常關心自己的心理健康，現在學校裡也有心理學課，一些心理學老師會定期和孩子們交談，慢慢了解孩子的心理狀況。

為什麼要關注心理健康？ 這是因為他已經傷害了我們的身體，不僅如此，他還讓我們的生活更加不舒服，所以照顧我們的心理健康和照顧我們的身體健康一樣重要。

在生活中，很多父母會在孩子青春期的時候，選擇讓孩子去看心理醫生。 其實有很多人的方式真的是錯的和錯的，有很多孩子單純的叛逆，但最終因為父母的做法，讓孩子變得越來越壓抑，或者越來越叛逆，有一些事情發生，所以我也想在這裡提醒大家，如果你發現你的孩子有某些心理問題， 你要慢慢滲透進去，和他溝通，最好找個心理老師跟他談談情況，讓他給自己的孩子制定乙個方案，不要選擇和孩子溝通很辛苦，這往往會適得其反。

其實這裡最大的問題之一就是人們的生活壓力越來越大，這導致很多人在日常生活中遇到了很多根本無法想象的問題，現在他們朝九晚五地工作，每天的快節奏也給了他們放鬆的時間。如果你對日常生活中的工作不滿意，也可以選擇去看心理醫生，讓他幫你做心理諮詢。

我個人認為兩者同等重要，如果身體有問題，會影響心理健康，如果心靈有問題，也會反映在身體上，比如壓力過大，容易失眠、頭痛等症狀。

我認為心理健康會更重要，因為只有當乙個人的心靈健康時，身體健康才會隨之而來，兩者在一定程度上是相關的。

我覺得心理健康更重要，因為心健康的時候，身體也會健康，兩者相輔相成。

心理健康，大多數正常工作和生活的人都是心理健康的，而且大部分都是健康的，為什麼給身體健康或心理健康打分很重要？