胡蘿蔔蘑菇排骨湯怎麼在家做

材料：2人份。

排骨350克，金針菇150克，胡蘿蔔1根。

輔料。 一小撮蔥，一小撮精鹽，2片生薑，1塊濃湯。

胡蘿蔔蘑菇排骨湯 第 1 步

胡蘿蔔蘑菇排骨湯食譜的完整列表。

排骨洗淨，放入鍋中，加水煮沸，焯水約三分鐘，撇去泡沫，取出排骨，再次用水清洗。

第2步將排骨放入鍋中，加入幾片生薑，加入1500毫公升水，大火煮沸，轉中火燉約50分鐘。

第 3 步：自製胡蘿蔔蘑菇排骨湯。

將金針菇洗淨，切掉根，將胡蘿蔔切成大塊。

第 4 步：胡蘿蔔蘑菇排骨湯的簡單準備。

加入胡蘿蔔塊，繼續煮 20 分鐘。

第5步：胡蘿蔔蘑菇排骨湯的吃法。

加入金針菇，燉約10分鐘。

第 6 步：如何製作胡蘿蔔蘑菇豬肋排湯。

最後，加入一塊湯，用大火攪拌至融化，必要時用鹽調味。

蘑菇胡蘿蔔豬肋排湯的製作。

1.胡蘿蔔洗淨放在一邊，將金針菇和牡蠣蘑菇洗淨，用鹽水浸泡15分鐘。

2.浸泡後，將牡蠣蘑菇切成薄片，將胡蘿蔔切成小塊，將蔥洗淨準備，然後洗排骨。

3.將所有東西洗淨切好，放入電飯煲中，按下烹飪按鈕。

4.大約兩個小時後，湯就做好了，放一點鹽，我平時不放鹽，因為蘑菇放進去了，湯已經很香了。

烹飪技巧。 一定要把蘑菇泡在鹽水中，如果時間夠的話，試著泡半個小時！ 有時候我會放一些紫薯和花椰菜，這些都是寶寶喜歡吃的，我每天都會做希望混合蔬菜湯！！

蘿蔔排骨湯，火下的家常湯，加上幾顆香菇，味道更是鮮美。

白蘿蔔（半根）。

香菇（4個）

排骨（2塊）。

水300毫公升。

加鹽，少許鹽。 少許味精。

方法步驟。

1 浸泡香菇; 洗排骨; 將白蘿蔔去皮洗淨，用爐灶切成方塊。

2 將所有食材放入平底鍋中，加入約300毫公升水。

3 蓋上鍋蓋，開啟電源開始燉，通常燉2小時以上。

4 燉煮後，趁熱加入適量鹽和味精。

5 好吧，我們先吃一碗開胃菜，然後再開始吃飯。

強腸排食，保持健康**，增強免疫力。 適用於慢性胃炎和腸炎患者、免疫力低下人群和健康從業者。

做法是排骨、蘿蔔蘑菇湯，蘿蔔是一種營養價值很高的蔬菜，我們經常用它來燉湯。 蘿蔔的作用是補肺止咳，有效刺痛刺激我們的胃腸蠕動。 蘿蔔通常與其他食材搭配，以下是排骨和蘿蔔蘑菇湯的製作方法。

1.準備好所有食材。 將排骨洗淨焯水，放在一邊。

2.鍋中燒開水，加入蔥薑、八角、排骨焯過、少許白葡萄酒。

3. 用大火煮沸，蓋上蓋子，用小火燉 40 分鐘。

4.然後加入切成丁的白蘿蔔和蘑菇，繼續燉20分鐘。

5.最後加鹽。

6.用白胡椒和雞精調味。

白蘿蔔的食用效果1.促進消化蘿蔔被譽為“天然消化器”的根莖部分含有澱粉酶和各種消化酶，可以分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，緩解胸悶，抑制胃酸過多。 有助於胃蠕動，促進新陳代謝，還可以排毒。

2.保護胃腸清肺加熱蘑菇蘿蔔排骨湯。

具有促進腸胃液分泌的作用，可使腸胃達到良好狀態。

3.預防財富病吃蘿蔔可以降血脂，軟化血管，穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

4.增強機體免疫力抑制癌細胞的生長對癌症預防和抗癌具有重要意義。

蘿蔔蘑菇排骨鍋的製作步驟準備好所有食材。

將豬骨切碎，用清水沖洗，直到顏色變白。

將蘑菇和金針菇浸泡在淡鹽水中 10 分鐘。

將洗淨的排骨用沸水焯一下，然後再次清洗。

在紫砂鍋中加入適量的水，放入蔥薑、配料、當歸。

加入少許白葡萄酒。

倒入焯過的排骨，燉1小時。

將蘑菇和金針菇洗淨，切成方塊。

煮熟的豬骨湯後，加入蘿蔔和蘑菇繼續燉煮，煮熟的蘿蔔變得透明成熟。

然後加入鹽。

加入胡椒粉調味。

蘑菇蘿蔔排骨湯的製作步驟1.以前是蘿蔔燉排骨，但今天我加了一些香菇來增加新鮮度。

2.浸泡蘑菇以備後用。

3.將白蘿蔔去皮，切成滾刀塊。

4.將排骨洗淨，先焯水。

5.在另乙個湯鍋中燒開熱水，等待水沸騰，將焯過的排骨放入，煮10分鐘。

6.將切碎的蘿蔔和浸泡過的香菇煮沸，用小火煮30分鐘。

7.用鹽調味，撒上切碎的蔥即可食用。

胡蘿蔔、蘑菇和排骨可以一起燉，蘑菇可以選擇香菇，然後做成胡蘿蔔燉排骨吃

需要提前準備的配料包括：排骨300克、胡蘿蔔200克、土豆丁200克、香菇100克、鹽適量、調和油適量。

1.第一步是用刀將準備好的土豆切成小塊，將胡蘿蔔切成薄片，放在一邊備用。

2.然後將用水洗淨的排骨放入鍋中。

3.然後將水倒入鍋中。

4.然後將切碎的胡蘿蔔、土豆和香菇放入鍋中。

5. 蓋上鍋蓋燉 10 分鐘。

6.將鹽放入鍋中攪拌均勻，使其準備好。

很多人喜歡食物，因為食物可以解決飢餓的問題，滿足我們的味蕾，給我們帶來快樂，但我們也知道，製作食物需要很大的耐心'下面就來講一下蘑菇胡蘿蔔湯的製作方法。

胡蘿蔔蘑菇湯的準備

各種蘑菇，喜歡什麼就買什麼，盡量不要用草菇，青草味太濃，把蘑菇都洗乾淨，把大的切開，比如牡蠣菇、雞腿菇，切好。

將水焯水，然後使用水。

將胡蘿蔔切成薄片，將蘑菇焯一下，將胡蘿蔔和生薑切好，將雞肉或排骨（這次用的是鴨腿）放入鍋中，加入料酒。

加水，胡椒粉。

用大火煮沸後，轉小火煮約45分鐘，然後加鹽調味。

湯可以喝，蘑菇和胡蘿蔔可以吃。

技巧：

雞腿、玉公尺、胡蘿蔔、蘑菇湯的準備

準備菜餚。 雞腿料酒，清水除去泡沫。

加入紅棗和枸杞，放入電飯煲“熬湯”2小時（可以加點椰子油，會有椰子雞的清香）。

出鍋了！ 椰子味道十足！

技巧：

你可以加一些椰子油，它是忌廉狀的。

蘑菇豆腐胡蘿蔔湯的製作

準備生產原料。

將豆腐切成方塊，胡蘿蔔去皮切片，用模具壓出形狀，將姜切成薄片。

將蟹蘑菇和白蘑菇在淡鹽水中浸泡10分鐘，切掉根部，洗淨瀝乾。

燒熱鍋，加少許油，倒入薑片翻炒香，加入胡蘿蔔翻炒一會兒。

加入蘑菇，翻炒均勻。

倒入湯鍋中，加入適量水，大火煮沸，燉7-8分鐘。

將豆腐倒入鍋中煮沸。

加入新鮮的太太樂原味和少許鹽，然後燉約3分鐘。

太樂原鮮所有食材均來自熟悉的食材，堅持使用新鮮原料，專利技術發酵提取，讓每一口都有安心的保證！

煮熟前加入水澱粉使其變稠，最後撒上香菜葉。

技巧：

1.請根據個人習慣調整調味品的用量。

2.胡蘿蔔切花只是為了好看，直接切片也沒關係。

排骨胡蘿蔔紅蘑菇湯，排骨營養價值高，還有滋陰壯陽的功效，煮出來的湯味道鮮美，很有營養，而白蘿蔔和紅蘑菇也是營養價值高的食材，這些食材不相互限制，可以一起熬湯， 讓我們來看看排骨、胡蘿蔔和紅蘑菇湯的做法。

食材：胡蘿蔔、紅蘑菇、雞腿肉、鹽、細香蔥、小公尺椒、香菜。

步驟：第一步，3個新鮮雞腿，請從賣家那裡切成大塊。 洗去血跡。

第 2 步：將冷水放入鍋中並焯水。

第 3 步：去除洗過的泡沫。 雞腿又嫩又不油膩，這就是為什麼我不在雞湯裡用整隻燉雞的原因。

第四步：鍋中燒適量水，放入雞塊，加入幾片生薑。

第 5 步：用中小火煮沸 35 分鐘。

第 6 步：準備白色籃子來切割爐灶塊。

第 7 步：用水沖洗紅蘑菇並切掉根部。

第 8 步：在溫水中浸泡 15 分鐘。 不要把浸泡紅蘑菇的水倒出來，澄清幾下，和紅蘑菇一起放入鍋裡一會兒。

第9步：將浸泡過的紅蘑菇洗幾次，上面有沉澱物。

第 10 步：澄清紅蘑菇的原始湯。

步驟11、倒入胡蘿蔔和紅蘑菇，以及澄清好的紅蘑菇湯。

第 12 步：繼續燉 20 分鐘。

第13步，香菜、小公尺辣椒（可選，喜歡辣的放幾個）、細香蔥。

第14步：胡蘿蔔和紅蘑菇燉雞湯。

第 15 步：用適量的鹽調味（雞精、胡椒取決於您的喜好），撒上細香蔥、香菜和小公尺胡椒。

第 16 步：成品。

紅蘑菇胡蘿蔔排骨可以一起煮粥嗎

是的，紅蘑菇的營養成分非常高，紅蘑菇含有蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素B、維生素D、維生素E、必需氨基酸、多醣、銅、鋅、鐵、錳等人體必需的微量元素。

胡蘿蔔的營養成分極其豐富，包括蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸（賴氨酸含量較多）、甘露醇、木質素、果膠、槲皮素、山奈酚、揮發油、咖啡酸和鈣等礦物質元素。

排骨營養價值很高，排骨中含有豐富的鐵、鋅等微量元素，可以強健肌肉和骨骼。 排骨含有豐富的蛋白質和脂肪，為人類提供優質的蛋白質和必需脂肪酸，可以補充人體所需的營養。

紅蘑菇、胡蘿蔔、排骨的營養價值都比較高，一起煮粥對人體非常有益，可以補充人體所需的維生素，增強體質和營養。

香菇蘿蔔豬肋排湯法，老人們常說：冬天吃蘿蔔，夏天吃姜，蘿蔔可以搭配很多菜，也可以用肉做湯，湯特別甜，也可以加一些香菇，以下是蘑菇蘿蔔排骨湯法。

排骨湯配香菇白蘿蔔'方法將排骨切成小塊，洗淨蘑菇（不要浸泡）。

將白蘿蔔去皮切成方塊。

砂鍋中放適量水，加入春燒骨頭和香菇。

用大火煮沸，轉小火煮一小時。

加入蘿蔔，煮半小時。

用鹽調味即可食用。

技巧：

您也可以使用新鮮的香菇來緩解空虛。

蘑菇胡蘿蔔排骨湯的製作胡蘿蔔去皮。 洗淨，生薑切片，用熱蘑菇水浸泡洗淨，去掉皇帝，排骨用冷水洗淨。

全部放入，加水和鹽。

帶水桶的電壓力鍋。

放入味精和白胡椒粉即可食用。

胡蘿蔔、土豆、香菇豬肋骨湯的製作排骨洗淨，用熱水焯3分鐘，放一勺鹽，取出晾乾。

放入炒鍋中，用中小火煎至兩面呈金黃色。

將排骨放入冷水中，同時加入洋蔥、番茄、胡蘿蔔、香菇和蔥。 蓋上鍋蓋，用大火煮沸，然後把火調小，燉。

再煮五分鐘後，加入土豆和枸杞，加鹽調味，繼續燉。

最後，撒上切碎的蔥和香菜。

香噴噴的營養單人湯做好了！ 可以蒸公尺飯，把公尺飯泡在排骨湯裡很好吃！

技巧：

也可以用電飯煲將西紅柿和洋蔥煮熟，當鍋底使用，特別好吃！