我生病後，如果工單想把我趕走，要我離職，叫我工作5天8小時，我該怎麼辦？

您好，雇主的這種做法可以理解為強迫您自願離職，以達到不補償的目的。

首先，您可以按照勞動合同約定的工作時間正常上班，如果給您額外的工作時間，您可以選擇加班或放棄，如果雇主以不服從公司延長工作時間為由終止你們之間的勞動關係， 您可以以此為由要求賠償非法解雇的工資差額。

不知道你到底是什麼意思。 用人單位需要依照勞動法規定解雇員工，員工生病不是解雇的藉口，如果疾病使員工無法勝任工作，用人單位也應將員工調到合適的崗位，不可能的情況下才能解雇員工。

雇主需要提前乙個月通知或額外支付乙個月的工資才能解雇雇員。 建議您申請勞動仲裁，向用人單位追討這部分賠償金和遣散費。 如有未按時簽訂勞動合同、未繳納加班補償金、未繳納社會保險等情況，可一併備案。

他沒有理由把你趕走，生病不是想工作的理由，生病也不是錯，你應該找他講道理，要麼請病假，要麼給5天8小時的工資然後辭職，如果他不給你發工資就讓你走， 向有關機構報告。

協商不成的，可以申請勞動仲裁。

你可以試著與你的領導進行良好的溝通。 當然，如果單位堅持，就沒有辦法了。

這不是合法的每週 40 小時工作制嗎？

如果您生病了，需要休養，請病假。

如果你做不到，就辭職。

拉繩子。 去頭頭家散散步，你知道的。

公司現在想強迫我離職，讓我工作五天零八個小時。

1、根據《企業職工病非工傷醫療期限條例》第三條規定，企業職工因病或者非工傷需要停工就醫的，根據其實際工作年限和單位工作年限，給予3個月以上24個月的醫療期限。 《勞動合同法》第四十二條 用人單位有下列情形之一的，不得依照本法第四十條、第四十一條的規定解除勞動合同：

（三）在規定的醫療期限內發生疾病或非工傷;

因此，根據上述規定，用人單位在醫療期間不能解除勞動關係。

2、根據《勞動合同法》第四十八條的規定，用人單位違反本法規定解除或者終止勞動合同，勞動者要求繼續履行勞動合同的，用人單位應當繼續履行; 勞動者不要求繼續履行勞動合同或者勞動合同不能再履行的，用人單位應當依照本法第八十七條的規定給予賠償。

第八十七條 用人單位違反本法規定解除、解除勞動合同的，應當按照本法第四十七條規定的經濟補償標準向勞動者支付補償金。

如果有人非法終止與你的勞動關係，你可以選擇要求你繼續工作並履行勞動合同，也可以要求用人單位向你支付非法解除勞動關係的賠償金，標準是每工作一年支付兩個月的工資。

3、如對上述問題有爭議，可與用人單位協商解決，協商不成的，也可直接向當地勞動爭議仲裁委員會申請勞動仲裁，無需協商，依法保障您的合法權益。

只要您沒有違反公司關於解除勞動合同的規定，您就已經與公司簽訂了有效的勞動合同（或有同事證明您在公司工作）！

如果員工在工作期間生病、住院等，公司沒有理由解雇或勸說他離開，這是違法的！ 支付賠償金！ 你可以去勞動局舉報，維權！

你不可能長時間休息。

公司沒有辦法做到這一點。

畢竟，如果你不去上班，就沒有人可做。

請醫生開出疾病證明。

在職場上，工作壓力始終存在。 妥善處理壓力可以激發工作熱情。 如果任由壓力累積而不及時釋放，就會對工作產生負面影響。 那麼如何合理釋放工作壓力呢？

01 駕馭他人的力量

職場上的每個人都有自己的內容，他們擅長什麼，也不擅長什麼。 如果你讓乙個內向的人做乙個推銷演講，讓乙個外向的人與機器打交道，那就變成了一場悲劇。 通過使用每個人都擅長的技能，您可以取得更好的結果。

但在工作中，不一定所有分配給你的任務都擅長。

這時候，就需要依靠別人的力量，去解決自己擅長的部分任務。 你不擅長的部分，被委派給擅長的同事和合作夥伴。 雙方進行合理的資源交換，各自用自己的能力處理工作任務，最終獲得“雙贏”的局面。

02 適當放棄

工作中的“貪圖完美”是職場中很多人陷入“貧困”的主要原因。 無休止的任務堆積，過度消耗自己的精力，巨大的工作壓力，最終的結果不一定是好的。 適當放棄，抓住那些能帶來80%績效的20%任務，做好，工作基本完成。

不要試圖完成所有的工作任務，乙個會過度消耗，另乙個會有更多的任務，成為“鞭打快牛”的惡性迴圈。 適當地放棄，你的壓力就會得到合理的釋放。

03 目標明細

職場上很多人，在工作之初，就給自己設定了乙個巨大的目標。 不斷給自己施加壓力，推動自己實現目標。 但是，太大的目標，以及那些沒有崩潰的目標，只會讓人們感到焦慮，而不是激勵。

在完成一項艱鉅的任務之前，逐漸將任務目標分解到人們可以達到的程度。 這樣，如果乙個小目標沒有完成，人們就會有成就感和動力，同時，許多小目標的完成最終會導致大目標的完成。

在他人的幫助下，適當放棄，目標分解，嘗試這3種方法，可以大大減輕工作壓力。 如果您有興趣，不妨試一試。

我是嚮往藍天的鴕鳥，期待你的故事。

工作上的低薪不順利，感情生活不定，學習不充分，越來越多的事情困擾著我們，作為上班族或學生聚會正在經歷煩惱的積累，當壓力積累到一定程度，無處發洩時，就受不了了。

顏色解壓。

你是乙個上班族，還在懷念放大假期的舒適，想延續這種輕鬆快樂的心情嗎？ 粉色、橙色、綠色、藍色四種顏色應用於家居環境，賦予家居環境更時尚的風格和快樂的色彩，可以達到意想不到的緩解壓力的效果。

1. 周一穿得鮮豔，減輕壓力。

心理學研究表明，鮮豔的顏色會增加愉悅指數。 周一往往是辦公室OLS最糟糕的時間，因為這一天將有乙個週末的工作要完成，經過兩天的徘徊，很多人無法馬上恢復正常工作。 因此，很多國外公司規定，要求員工每週一穿亮粉色、天藍色、紅色等漂亮的衣服，不能穿黑色、白色、灰色等常規工作服。

顏色鮮豔的衣服可以讓身邊的同事感到快樂，可以有效減輕工作壓力。

當你早上醒來時，感到油膩、乾燥和分心？ 我該怎麼辦，就這麼醜的上班？ 粉紅色傳統上是最女性化的顏色。

穿上粉色的衣服，可以讓你不自覺地展現出溫柔、體貼、熱情的一面，不自覺地調整好當天的心情。

2.天空森林的顏色可以減輕壓力。

週末不加班的時候，去鄉下感受一下綠意盎然是個好主意。 根據佛羅里達大學生命科學系的乙份報告，農村地區的人之所以比城市人壽命更長，是因為他們有更多的機會接觸綠色，給人一種平和安寧的感覺，可以減輕壓力，而綠色可以有效地幫助調節血壓和血糖， 從而減少心臟病發作的機會。

仰望天空，有時候不是發呆，而是為了釋放壓力。 就像看到雲朵一樣，你會莫名其妙地焦慮，專家認為天藍色對抑鬱症和失眠有非常顯著的影響。 早在1958年，就有科學家指出，藍色是一種天然的鎮靜劑，可以緩解人們的焦慮。

幾年後，他的發現得到了進一步的證實。 後來，天藍色的牆壁也出現在西方學校的教室裡，因為他們發現這種顏色可以讓學生平靜下來，專心學習。

3.家裡鮮豔的色彩可以減輕壓力。

色彩力量決定健康，而家居色彩對心理健康有著不可忽視的作用。 在家居色彩的選擇上，裝修業主往往只注重在室內營造和諧的氛圍，很少將家居色彩與身心健康聯絡起來。 很多普通設計師在設計家居時也會考慮更多的視覺效果，很少提出身心健康的元素，96%的人不接受鮮豔、跳躍色彩的家居空間，甚至有的設計師認為使用鮮豔的色彩並不耐用。

積極抑鬱的同時學會減輕壓力，抑鬱的抑鬱

1、如果抑鬱症嚴重，需要在醫生的指導下服藥，並且有認知、森田等抑鬱症的心理諮詢。 藥物**應在醫生的指導下給藥。 建議服用鹽酸帕羅西汀片劑（樂優），百憂解或Reibilla一段時間。

2、多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如穀類、魚類、青菜、雞蛋等。

3. 抑鬱症的自我心理諮詢：

1.多聽**，讓美妙的音樂化解精神上的疲憊。 輕快舒適**可以使人的精神得到有效的放鬆。 大聲笑是擺脫精神壓力的最好方法。

有意識地放慢生活節奏，從容冷靜地處理各種複雜的事情，即使做錯了也不要責怪自己，這有利於人們的心理平衡，也有助於緩解人們的精神壓力。 勇敢面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，無法妥善處理事情。

2.結交朋友，經常和朋友聊天，心與心的交流或傾訴，不僅可以增進人與人之間的友誼和信任，還可以讓你感到舒適，消除煩惱。

3、相信自己一定能減輕壓力、振作起來、感到舒適、健康，這樣才能以良好的心態增進友誼，工作順利，過上幸福的生活。

壓力是一種常見的心理問題，其中許多問題會因為壓力而讓你不知所措。

今天就和大家分享乙個穴位，也就是我們頭上的百匯穴，經常按摩這個穴位，可以起到提神醒腦的作用，還可以提神醒腦，改善抑鬱症的問題。

從自我調節、轉移注意力或休息開始。

其次，與同事或好朋友交談。

第三，如果這些問題沒有得到有效解決，他們需要尋求專業幫助。

調整好情緒，不要開心難過，及時釋放壓力，不要憋在心裡。 平時堅持鍛鍊，保持積極的狀態，情緒低落的時候，克制自己不去想，只去想積極的事情。 如果您患有嚴重的抑鬱症並有自殺念頭，請務必及時去正規醫院就診，不要耽誤病情。

工作中總會有壓力，你要懂得如何消除，如果實在受不了，就辭職換個環境。

不要堅持到這一點。 工作的最終目的是為了過上更好的生活，如果只是不開心，可以改變心態，堅持下去，你現在的狀態，已經不是改變自己那麼簡單了。 辭職意味著失去工作，但這並不意味著你永遠找不到工作，甚至餓死。

活著就是盡可能地快樂。 有低工資的生活方式，有高工資的生活方式，最重要的是你舒服，所以舒服了就辭職。

下班後找時間出去散步，或者找一項最喜歡的運動來發洩。

1.看事情看淡，不要有太多顧慮，也許我們不相信自己的能力，害怕自己做不好某些事情，相信自己的能力，不要太擔心，放鬆自己的心。

2.盡快完成任務，不要把東西擠在一起。 如果你有很多工作或學習任務，你應該花時間以平靜的心態完成它們，然後你會感到更放鬆，壓力更小。

3.想想好事，不要讓你的想法太沉重。 想想快樂的時光，想想光明的未來，想想好的結果，減輕你的壓力。

4、不斷突破自我，獲得成就感。 我們必須努力在失敗中找到自己，並獲得更多的勇氣去面對前方的道路，所以不要被自己打敗，試著飛得更高。 面對壓力，保持一顆冷靜的心，不要害怕，提高效率，與朋友交談，把工作和學習當成一種樂趣。