沒人理解我，不開心？ 為什麼別人不快樂，覺得自己不能快樂？

1] 心態非常重要......有時候不一定要別人理解，自己理解就好了。

2]快樂還是不快樂，都是你的選擇，還是選擇快樂更好。

3] 對於其他人來說，也許你的世界並不那麼重要，所以你需要足夠強大。

提公升自己，讓人看你，就會有人找你玩，別擔心，先學。 如果你的成績好，老師喜歡你，自然會有人和你一起玩。

如果失去了花朵的點綴，大自然的美麗就會黯然失色。 如果靈魂的領域沒有鮮花的豐富，它就會失去色彩，失去生命力。 不管你面對什麼樣的生活，只要在心裡種下花，你的生活就不會貧瘠。

然後先了解你自己。 找出你從哪裡來，你要去哪裡。 一旦你找到了這個答案，你就不在乎別人是否理解你了。

你甚至可以學會看看人們是什麼樣的人。 幸福是自己給你的，別人給不了你。

如果你不說，誰能理解你？ 如果你什麼都不說，你必須被理解，你怎麼想???

沒有人理解我，我不快樂，所以我理解你。

找乙個親密的朋友向他傾訴。

我行我素，行我素，不是愛人親人所理解的嗎？ 理解。

找乙個理解你的人，你會很開心的。

告訴我，我理解你。

走自己的路，時間會解釋一切。

玩得開心，生命是短暫的。

你能告訴我你的故事嗎？

自己解開束縛。

沒有人了解你，所以你了解你自己嗎？ 感覺沒人理解我是正常的，畢竟我不是他們，他們不是我自己。

偶爾的事故是司空見慣的，你可以從不同的角度來理解它們。

你是否總是在某個時候感到莫名其妙的不開心？

而且你還不知道你為什麼不開心，反正不開心也沒關係，沒什麼特別的事情發生，還是一步一步的通勤。

其實你不快樂的原因只有兩個，乙個是外部環境的影響，另乙個是你自己未來的潛在過去影響。

您最近的垃圾郵件是：

過去，王力巨集和李良樂離婚，然後魏婭為偷稅漏稅道歉。

你一定聽過王力巨集的歌，也吃過你代言的商品，你以為他是網站頂端的帥氣有才華的領導。

直到你被這些刷屏資訊打擾，你才意識到，完美的人也有不完美的一面，心裡會有不正常的想法。

你沒在薇婭的直播間買過什麼東西，你總會看到和聽到她的厲害，一夜之間上億商品的數量，你可能不懂稅，但明白卻是一件壞事。

這些訊息在各大平台上刷卡，你的手機總是收到各種標題推送，一遍又一遍地好奇你的點選。

這就是環境的影響，它總是偷走你的時間。

我喜歡每天點選推送、紅點、不停地看，但看不懂自己在做什麼，總覺得不開心。

另乙個原因是它本身的潛在影響。

年底要完成什麼樣的事情，月底要完成什麼樣的業績，存錢還是買車，都會影響你的不快樂。

就算自己吃火鍋或者自己做飯，心裡還是糾結的，乙個人吃火鍋很尷尬，做飯太麻煩了，但是你真的想吃火鍋，別的都不想吃，等了很久還是點外賣;

吃完外賣，一直沒有滿足，也不餓，反正也不想吃，但是吃不到吃火鍋的滿足感，所以這種快樂就來源於此。

上班也是需要時間和精力的，乙個人不是那麼厲害，無法控制外部環境的影響和自身的潛在影響。

如果你不想受到這些事情的影響怎麼辦？

這些事情已經發生了，一直盯著它們只會越來越糟。

把自己從事物中抽離出來，回到當下，了解自己在此時此地想做什麼，然後去做。

比如前面提到的吃火鍋，想吃火鍋的時候，想想這個時間能不能安排好，你的錢包是否夠錢，如果兩者都合適，那就去吧。

不要怕乙個人，不要感到尷尬，不要糾纏不清，忘掉這件事，你的本意是吃火鍋，你此刻只想著吃火鍋。

如果時間和金錢合適，又不吃火鍋，那你還是會把這段時間浪費在糾結上，到頭來，你也不會得到快樂的心情。

當你想擺脫你的乙個煩惱時，想想你現在應該做什麼，不要被其他事情影響。

只要合適，現在就做一件事，你覺得怎麼樣？

總結。 如果你對他還有感情，可以回覆他：別擔心！ 我不會離開你，我可以給你時間，我會陪你改正，我們會永遠在一起，不會分開。

我覺得沒有你我一點也不開心，發呆不開心，不開心，委屈，回覆。

所以你必須和我在一起，不要離開我，否則我會哭死的。 如何回覆。

親，他太愛你了，不能這麼說，你需要給他更多的支援，你可以回覆他：你思念我的時候我能感覺到土豆，我也想一直陪著你，如果你不開心，你可以告訴我，我可以給你分享一些。 這個回信很暖心，作者讓他覺得你在乎他，很適合你。

這怎麼會發生。

陪著我吧，我知道我做了太多的事情，我為你們在這段祝賀關係中對不起你，但是這些事情，禪師我會好好改正的，不要離開核給我打電話，別提分手了，我想永遠都是你，回覆。

如果你對他還有感情，可以回覆他：別擔心！ 我不會離開你，我可以給你時間和時間，我會陪你去改正，我們永遠在一起，在這寬闊的面板裡，不會分開。

那麻煩呢，我做錯了什麼，我們都能理解，不要動不動就離開我，我們應該互相體諒，畢竟我們已經聊了這麼久了，我捨不得放過你，我要你留在我身邊，比如日曆上的洞不爛你在那裡， 你知道我有多難過，回覆。

你可以回覆他：我其實不想悶悶不樂地離開，但我看不出你裴聰的變化，如果你還愛我，你應該盡快糾正你以前的錯誤，這樣我才能看到一些希望。

如果你真的想和我在一起，真心待我，真心待我，我絕對不會讓你輸，回覆。

吻，你可以回覆他：我一定會對你真誠的，希望你能做到你說的，不要讓我失望。

失去你，我能有多幸福，我只能每天晚上睡一覺，不停地想著你如何才能再恢復一點。

親吻，你可以回覆他：你想念我，你應該更有動力去改變你的笑容，我不想離開你，是你讓我看不到希望，你先糾正自己，我期待見到新的你，然後我們才會一起摸鍊子。

你好，題主，我感受到你的沮喪和無助，給你乙個擁抱。

你說當你的朋友不開心時，你為了配合你的朋友而假裝不開心，即使他們實際上很開心。 你覺得自己是乙個善良、善解人意的好人，但這樣做確實很痛苦，因為這不是我們內心的真實感受，而是我們做了什麼來匹配我們關心的人，壓抑自己的本性。 唱出痕跡。

當對方傷心的時候，也許你心裡公升起一股愧疚感，認為自己也要為朋友的不開心負責，否則你會認為自己不可能和對方站在同一邊。 而當你這樣做的時候，結果果然如你所料，朋友變得快樂，但你卻失去了在朋友面前快樂的權利，當你再次見到你的朋友時，你會想到你朋友當時悲傷的脆弱，這可能會無緣無故地喚起我們心中的愧疚感， 因此，我們需要以嚴肅的態度來抵消這種感覺。

其實，別人的想法和我們內心的投射有關，每個人對別人的看法都不一樣。

這就好比我們看一部電影的時候，心裡會有一些感受和想法，大家在看這部電影的時候，都會有自己的解讀，而這種解讀可能不是作者或者編劇本來想要傳達的意思，而是我們在理解了劇情之後得出的結論。

所以，不知道你有沒有覺得，當你想到朋友難過的時候，光是快樂自己是不夠的，這可能也是我們被別人認可的需要，我們想要表現出更多的友情和信任。

因此，我們可以試著思考，為什麼當別人不快樂時，我們必須強迫自己不快樂。 當別人遇到麻煩時，你必須對他們負責的感覺在哪裡？ 那麼，當你不對對方的情緒負責時會發生什麼？

你可能更在乎什麼樣的感受？ 是內疚，擔心不被喜歡，還是覺得不這樣做是不道德的？

其實，我們也可以嘗試另一種方式來處理朋友的悲傷，那就是“保持真誠”。

當朋友難過的時候，感覺你們的心靠在一起，你可以耐心傾聽，感同身受她的感受，只要你是認真的，當情緒可以發洩的時候，在那一刻，朋友會覺得更舒服。 而我們能做的，就是真誠相對，該傷心的時候我們可以感同身受，但走出傷心境的卻是自己，別人決定我們該不該開心，別人的情緒也不需要我們付出。

雖然我們在看一部悲傷的電影時會感到悲傷，但在劇的最後，我們還是要回到原來的生活，希望你能永遠快樂，獲得內心的自由。

祝你好運。 愛你。

我想從你每天睜開眼睛的那一刻起，就要對自己說，今天是個好日子，不管昨天發生了什麼，畢竟昨天就是過去，是無法改變的，不要讓昨天的煩惱影響今天的好心情，一切都從現在開始！

當你在工作時，無論任務有多忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，喜歡你的工作，不要帶著怨恨開始新的一天，你就會有成就感，一步乙個腳印地完成你的工作！

不要和別人比較，這樣你才會活得很輕鬆，人最大的敵人就是你自己，我想你應該聽過這句話，所以，和別人比較沒什麼意思，只和自己比較，你總是可以有目標的，不要用別人的標準來衡量自己！

當你遇到別人的不公平評論時，只要不傷害你的人格尊嚴，就讓別人說出來。 畢竟，沒有人是完美的，沒有人是完美的，沒有金子是不夠的！ 別人說的對你當真，你說的不對。

你就唱他，別放在心上，這世上那麼多無聊的人，要是都擔心他們，怎麼會有好心情！

最重要的是，不管你有多忙，都要抽出一些時間去做自己喜歡的事情，比如傾聽、鍛鍊等。

希望你每天都快樂！ 每天都有好心情！ 滿意。

每個人都有不快樂的時候，我不知道不快樂的時候會發生什麼，但也許我的回答可以知道你應該怎麼做，我覺得這比知道你不快樂的時候會發生什麼更重要，俗話說：教人釣魚比教他釣魚好， 雖然在這裡看起來不太合適，但這是事實。希望能採用。

人們不知道當你不快樂時會發生什麼！

這就像你不知道別人不開心時是什麼感覺。

因為只有我自己知道我的感受。

沒有人能知道他們的感受。

無論哪種方式，讓自己快樂都很重要。

1.你應該改變主意，不要再擔心它，這樣你就會慢慢忘記那些不快樂的事情。

2.做自己喜歡的事情，無論是購物、看電影、聽**、登山、運動、閱讀等。

3.另一種方式是傾訴。 傾訴的人可以是朋友和家人4大聲哭泣，發洩你的情緒。

當你不開心的時候，你可以出去旅行，放鬆自己，讓你的感情和身體放鬆。

人總會有不開心的時候，調整心情，讓不開心的事情隨風而去。

祝你幸福。

要麼忍受，要麼再忍受，每個人都有很多辦法來處理不快樂，最好不要選擇折磨自己或折磨家人，你必須報復那個給你帶來不快樂的不幸的人。