我想學太極拳，但不知道學陳太極好還是楊太極好？

陳陽武孫是世界上常見的太極宗門。

陳家和楊家關係深厚。

楊祿禪偷了一拳打在陳長星身上。 不過，回到京城後，楊式太極拳卻得到了不斷的提煉和發展。

你要學武，陳更快。 為了學習健康，楊更中立。

不過，如果有機會的話，可以了解楊家內部派系的真實傳聞。 那麼恭喜你。

不過，除了普通派之外，武當太極、青城太極、空通太極都有自己的奇觀。

希望你能在太極拳的世界裡找到你真正的夢想！

如果沒有基礎，要求不高，建議學習簡化太極拳，這樣比較容易上手;

對於年輕人來說，建議學習更強悍的陳氏太極拳，這符合他們的心理特點;

中老年人，心思沉穩，適合楊、吳、孫、吳等幾個家庭比較舒緩學習;

如果你喜歡古韻古風，又讓人眼前一亮，那就選擇武當太極拳吧，基本吧！

如果選擇陳太極拳是為了技術攻手，因為相對來說，教陳太極拳的人比較多;

如果你想保持健康，哪乙個是一樣的，看看下面武當太極拳，再決定吧！

根據您保持健康的目的，建議學習楊式。

強身健體，向陳學習。

陳氏講究跳躍跳躍，更注重實戰。 Young's更伸展，更適合養生。

沒有區別，就看你喜歡哪乙個了，陳氏適合男修煉，更陽剛，楊氏適合男女少兒，更女性化。

就我個人而言，我認為陳氏是好的、實用的和古老的。

技術陳的炮錘。

健康楊的楊式大框架以舒展簡潔、動作流暢、輕盈靈活、剛柔、輕盈自然等流雲流水，無窮無盡，運動步步從松到軟，從軟到剛，剛與軟，能自然地展現出獨特的氣派氣派和形象美。

陳式太極拳。

陳式太極拳由明末清初著名拳擊手陳望廷創立，創造了五套舊架，陳式代代相傳，又增設了兩套新架。 經過精心編排，動作的速度和強度，以及身體的力量也不同。 第一種動作方式簡單、柔軟、剛性，利用“脫落擠壓、按壓”四正力，輔以“挑肘”手的四角。

軟筋剛硬，練氣，以風絲力量鍛鍊為主，輔以力量。 整個機身由內而外，機芯靜止平和，機芯動感十足，在柔和的上弦中體現出柔和、緩慢、穩定的特點; 第二道（炮錘）動作複雜、快速緊湊、剛軟，力度以“挑肘”為主，輔以“棚擠壓”; 主要是剛起步、跳躍、跳躍、移動閃爍、搖晃興奮。 剛性而柔軟，體現了軟纏繞中剛性、快而脆的特點。

陳式太極拳的鍛鍊原理和練習方法也要求：心、氣、身緊密配合，用氣從源頭動腰、動脊，轉腰轉脊，跑過關節。 在推手纏繞和貼上主力上，“放縱彎曲伸展人要知道，都靠纏繞我是靠的”，在貼上纏繞的過程中，使用：

甩、擠、擠，按照“等”的規則，用力剎車，犧牲自己，聽實力了解實力，努力控制敵人。

楊式太極拳。

楊祿禪，河北永年人，師從河南省溫縣陳家溝陳長興，與兒子楊建厚、孫子楊成福等人在陳式老家太極拳的基礎上，創造發展了“楊式太極拳”。 其拳道逐漸刪除和修改了原有的陳架中的立跳、腳震、力量等動作，由楊建厚修改為中架，經過楊成福的反覆修改，逐漸設定為楊式大架，如今廣受歡迎。

楊式太極拳拳架伸展簡潔，結構嚴謹，身體正確，動作流暢，剛柔內斂，輕鬆自然，輕盈從容不迫。姿勢進行，公平簡單，練習方法簡單，由松到軟，從軟到剛，從剛到軟。 正如楊成甫所說：

太極拳是將柔軟和剛性結合在一起的藝術，並將針藏在棉花中。 有高、中、低三種姿勢。

根據兩者的風格特點，可以學習陳式太極拳。

差不多，都一樣。 隨便。

楊氏太極拳和陳式太極拳是“兄妹”的關係。 其起源都源於陳長行的教誨。

當時陳長興把學問的《勉拳》傳授給楊祿禪，之後，楊祿燦又“在昭保陳清平那裡得到了拳理”，1852年，他的朋友吳玉祥拿到了《王宗嶽太極拳論》，抄了一本給楊祿嬋，楊祿娵去北京請教白雲觀道家（有人說：他得到了陳價常道家的指導）等等， 形成了太極拳體系，成為“楊氏太極拳”。

陳長興教楊祿嬋後，忙著走飛鏢，無暇指導兒子陳庚謙練武; 陳耿雲只好向陳友本請教，學會了背誦十五把紅色的“炮錘”，燒了又練，一年後，他就能幫父親陳長興走飛鏢了; 閒暇之餘，陳長興指導陳庚九將通北炮錘改編成“綿拳拳法”，並對拳法進行重組，最終將第一、第二路拳定型成為一套拳法。 這就是後來的《陳氏太極拳舊框》。

至於陳式太極拳小架，則是昭寶陳清平出手的陳友本。 當時陳庚乾學業成功的時候，就跟著陳友本一起練功，陳庚乾深深感覺到陳庚謙的實力在閃爍，於是就去拜訪了陳慶平。 而且，楊祿娵還拜訪了陳清平。

在拳擊方面，還是和“師兄”的關係差不多。 （那時候學武，互相交流、互相幫助是很正常的，師徒關係也沒必要嚴苛。 ）

概要：楊氏太極拳和陳式太極拳都起源於陳長興。

從本質上講，它們之間真的沒有太大的區別，它們都屬於太極拳，它們的原理是一樣的。 如果要說是有區別的話，那就是楊式更舒展柔和，陳式更剛硬大膽。 論效果，我覺得兩者都是一樣的，關鍵要看個人喜好，欣賞哪一種會練，建議體力好的年輕人可以練陳的身體，老年人或者慢性病的人最好練楊的身體。

總結。 兩種太極拳的本質沒有區別，是一樣的。 不同的是外在表現。 楊式太極拳是從陳式太極拳發展而來的。 你可以學習陳。

兩種太極拳的本質沒有區別，是一樣的。 不同的是外在表現。 楊式太極拳是從陳式太極拳發展而來的。 你可以學習陳。

陳家家主不是換了膝蓋嗎，這說明陳家對人有害。

對於普通的運動，年輕人和男人更喜歡陳式風格。 國家體委在楊式基礎上打造的簡化的24式太極拳最受歡迎，如果是以體育鍛煉為主要目的，可以學習楊式太極拳，因為楊式太極拳動作輕柔而溫和，不容易傷到身體。 如果主要目的是在技術上打架，我建議先學陳式太極拳，然後再學楊式太極拳。

因為陳式太極拳很強，如果沒有人指導練習，很容易傷到身體。 學完陳式太極拳後，你會發現自己已經學了一半楊式太極拳，另一半只是與其他拳法融合的東西。

你在網際網絡上都有，有不同的介紹嗎？

事實上，一切都是一樣的。

就我個人而言，我想到了Moon Chan家族。

健康楊氏更適合慢。 柔軟，但架子比陳的要大。 陳氏的太極拳，太極正門的實力比楊氏的還要完整，更多。

功法的意思比楊家的要好。 我父親練的是陳氏，我練楊氏的二推時，明顯陳氏的力氣比楊氏強，但在柔韌性上似乎不如楊氏。

陳式是最早的太極拳，它看起來不錯實用，陳式比較難引導，而且有更有力的動作，一般適合年輕人練習。 楊式是陳式演化而來的，通常那些老人學楊式，陽式男女老少都能學。

楊氏太極拳源自陳式太極拳，為什麼兩者的風格截然不同？ 聽聽阿琪怎麼說。

呵呵，你一定剛剛開始練習太極拳。

剛學太極拳的時候，和地主一樣，希望自己能從頭開始學習最正宗最優秀的太極拳，學出一種天下無敵的太極拳。

但是，我錯了。 錯誤在於，太極拳不是乙個標準化的東西，沒有任何標準可以保證你學到的最好和最真實。

即使是同一位老師教過的學生，最終練習的拳法也不同，因為太極拳是有規則的，而規則來自運動的規律，而運動的規律來自骨骼的生理特性。 由於身體條件、文化背景、生活習慣等的差異，大家通常都無法完全複製老師的拳擊路徑。

無論是陳、楊、吳、吳、孫太極拳，還是武當、少林拳，都是多年發展傳承的精髓。 如今，很多人也根據各種太極拳創造了各種太極拳，名字各式各樣，令人眼花繚亂。 如果你在網上搜尋，就會彈出幾十種或幾百種太極拳。

以下是我個人的一點經驗，僅供房東參考。

太極拳的基本原理是一樣的，唯一不同的是外在的表現。 因此，沒有必要特別注意學習哪種型別的太極拳。 最重要的是看看你周圍能找到什麼樣的老師，這很重要。

如果你每天或一周都要走幾十公里去學拳擊，反正你也很難堅持好幾年。 太極拳需要多年的持續練習才能有效。 缺乏毅力往往是許多學習拳擊的人無法回歸的根本原因。

你學的是哪所學校的太極拳並不重要。 通過對一種太極拳的學習，並認真掌握其基本原理，其他流派的太極拳都不是問題。

這是個錯誤，楊、吳、吳、孫都是陳氏太極拳出身，他們的祖先都學過陳式太極拳，後來自己改了。 他到底是什麼人。

對不起，此事尚無定論，武當和陳家已經打了幾百年了，兩者的來歷不同，但方式相同，最終的發展也差不多，武當的原名是無極，陳家的原名是軟拳，纏繞圈，太極是後期出現的名字。

陳氏太極拳 陳家溝氏

總結。 學長很適合楊氏太極拳。 楊氏的拳法伸展大方，節奏力強，沒有起伏，相對來說更適合老年人練習，早年國家推廣的標準24式太極拳就是在楊氏太極拳的基礎上創造的。

自清代楊祿禪創立以來，楊式太極拳已經發展了三代，並傳播到世界各個角落，可以說是人人皆有的修煉。 楊式太極拳有傳統套路和新創的、國家標準的套路可供選擇，您可以諮詢專業教練選擇不同級別的套路作為日常練習的功夫架。

學長很適合楊氏太極拳。 楊氏的拳法伸展大方，節奏力強，沒有起伏，相對來說更適合老年人練習，早年國家推廣的標準24式太極拳就是在楊氏太極拳的基礎上創造的。 自清代楊祿禪創立以來，楊式太極拳已經發展了三代，並傳播到世界各個角落，可以說是人人皆有的修煉。

楊式太極拳有傳統套路和新創的、國家標準的套路可供選擇，您可以諮詢專業教練選擇不同級別的套路作為日常練習的功夫架。