我的臉上有很多粉刺，小而密，又紅又醜

使用雅芳來去除粉刺是件好事。

推薦使用【君賢護膚霜三代有效祛痘完美修護】。 記住不要熬夜，不要總是吃辛辣的食物，建議早上起床時喝一杯熱水清腸，中醫說早上起床喝第一杯熱水比一天喝的水更有效， 所以一定要保持良好的生活習慣。如果你有蜂蜜，加一些蜂蜜以防止便秘。

做好個人衛生，經常更換毛巾和枕頭，定期休息，少吃辣膩。

別管它，少吃辣椒，少玩電腦，注意休息，你應該有過敏，

我也是，我不知道發生了什麼......

您好，lz，請耐心等待並閱讀以下文字。

我敢肯定你的**不是馬上從那種紅色的疙瘩開始的。 相反，它們是白色的小腫塊，通常在強光下不可見。 這稱為閉塞性粉刺。

在您的圖表上也可以明顯看出，這些是導致您現在出現紅色粉刺的原因。

長閉痘的原因有很多，但最主要的是由於清潔不當導致毛囊堵塞，另乙個是身體原因，即內部因素。

我不得不很不幸地告訴你，這種閉合性痤瘡很難用醫學治療，我的幾個朋友都像LZ一樣，真的很痛苦，我能理解。 而那些閉塞性痘痘你得擠出來，不然會陪著你永不放棄，我說的閉合痘痘不是那些紅色痘痘，不要盲目擠壓那些不成熟的痘痘，只會更嚴重，等到這個時候紅色痘痘出現明顯的白頭粉刺才把他擠出來， 完全。一定要提醒大家用已經消毒過的乾淨的祛痘擠壓針來處理，不要用髒兮兮的手去摳，這樣不會更好，反而會更嚴重，擠壓後，掐到傷口癒合後，塗上少許蘆薈凝膠或茶樹精油。

最好不要使用洗面奶，它會傷害臉部並保護角質層。 如果你買得起，你可以買卡公尺拉的肥皂，它更溫和。 清潔很好。

請清淡地吃。 雖然這些可能很難做到，但多吃蘋果和葡萄的水果，這兩者都能促進新陳代謝，對痤瘡有益。 如果你無事可做，請你的家人給你綠豆、黑豆、紅豆和黃豆做的粥。

它有利於消除體內毒素。 希望你能在11點以後睡覺。

好吧，上面的打手，我只是希望能幫你解決痤瘡。

最後，我想提醒大家，不要急於去看醫生，不要在臉上用藥。 愛**。

我希望我的話對你有用。

應該是痤瘡，不是白小公尺粒嗎？ 由毛孔堵塞引起。 平時注意清潔，不要用手擠壓，細菌很多，會造成痤瘡疤痕。

我的也很長，現在還在搓中藥，醫生說這是痤瘡，不要用手捏，更不要經常碰，不要吃太辣的食物，避免醬油和生薑，不要抽菸喝酒，要經常更換枕套，注意早睡和室內通風， 像你這樣，不是太嚴重，應該很快就會好起來。加油。

皮脂腺分泌的油脂會通過皮脂腺導管輸送到**表面的孔隙中排出。 皮脂腺分泌旺盛，如果不及時去除多餘的油脂，毛孔就會堵塞，形成痤瘡。 皮脂分泌過多也與熬夜、精神壓力、內分泌失調有關。

1.勤洗臉。 選擇一種泡沫潔面乳，可以完全去除臉上的油脂，讓細胞呼吸。 潔面後，使用保濕產品補充面部充足水分，調節水油平衡，減少皮脂分泌。

同時，要加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，促進體內新陳代謝，減少皮脂分泌。

2.內部調整——在飲食中，要適度，不要吃辛辣、油膩、膨化、油炸的食物。 飲食清淡，多吃富含水分的食物，如冬瓜、西瓜、柚子、梨和蘋果等。 減少**脂肪的食物包括綠色蔬菜、西紅柿、水果、綠茶等。

也可以多喝水和豆漿，隨著體內水分的增加，皮脂的分泌會減少，也不會出現痘痘。

3.選擇一些痤瘡產品，以最好的方式去除痤瘡。 現在容易長粉刺的面板比較敏感，可以選擇專門治療粉刺的藥妝品，豐富的中草藥提取物深入面板底層，同時調節皮脂腺分泌，去除臉上多餘的油脂和老化的角蛋白，平衡油脂分泌，疏通收斂毛孔，去除內毒素雜質，豐富的草本營養， 促進受損血管神經細胞的生長和修復。切勿用手擠壓粉刺，因為這會導致感染和痤瘡疤痕，如果它們變成痤瘡疤痕，就更難去除。

痤瘡疤痕多是由感染或外部擠壓引起的炎症引起的，**細胞的炎症反應導致**組織的破壞。 如果單純使用**護膚品，藥膏是不可能有效果的，在痤瘡疤痕早期形成後，還是有可能及時服用**的。

如果您仍有疑問，可以單擊該圖示。

問題分析：您好，痤瘡，俗稱“疙瘩”，是由毛囊和皮脂腺阻塞引起的炎症引起的慢性炎症性疾病。 主要原因是油脂分泌過多和內分泌失調。

意見和建議：就**而言，我們應該注意洗臉和飲食的粗略方法，最後是藥物**。 夫西地酸軟膏等外用抗生素軟膏是非常必要的，去角質去角質外露藥物也很重要，如維甲酸乳膏或半賽凝膠，這兩種藥物對潰瘍指南的療效都非常積極。

擦軟膏。 不要用肥皂洗臉，使用洗面奶。 注意面部清潔。

你有化妝品嗎？ 還是長期吃油膩的辣椒？ 你能發一張照片看嗎？

為了加強補水，您可以交替使用Irina牌甘草提取物**和離子春酵母舒緩**。

你請瀋陽正元中醫看。

青春期素食E攝入不足。 6）心理因素：長期過度精神緊張和睡眠不足。

我去看醫生的時候，醫生沒說什麼嗎？