寶寶的睡眠時間被認為是正常的

寶寶睡多久？ 明星意識專案

寶寶的睡眠時間應每天15至18小時左右，最少不少於10小時，最長不宜超過19小時，充足的睡眠有利於孩子的生長發育。

如果寶寶睡不好，很容易影響寶寶的成長，如果寶寶缺鈣，也會導致寶寶睡眠不好，容易醒來心疼，孩子睡的時間長短。 每天 15 到 18 小時。 充足的睡眠有助於神經系統和消化系統的發育是很重要的。

新生兒是18-20小時，白天和黑夜，所以除了吃飯就是睡覺。

3個月時，睡眠時間為16-18小時，能分辨白天和黑夜，白天睡得少，晚上睡得多。

在9個月大時，睡15-16個小時，這樣你的寶寶早上睡覺，下午睡覺，晚上再上床睡覺。

當我年紀大的時候，我睡了14-15個小時，早上也睡了一會兒，下午也睡了一會兒。

3歲是12-13小時，有的寶寶早下午睡，有的寶寶下午只睡兩個小時左右。

5歲的孩子可以睡11-12個小時，這個階段的孩子已經上幼兒園了。 我早上不睡覺，但下午可以小睡一會兒，大約乙個小時。

13歲是9-10小時，孩子一直在上學，沒有午睡時間，所以保證晚上9-10個小時的充足睡眠，有利於孩子的身心健康發展、學習過程和成就。

新生兒睡眠 18 至 20 小時，睡眠不規律，一歲以下嬰兒睡眠約 12 至 17 小時。

寶寶的睡眠時間一般根據年齡不同而不同，年齡越大，睡眠時間越短。 新生兒睡眠時間長，每天長達20-22小時，隨著寶寶年齡的增長，1-2個月大的寶寶可能每天睡16-18小時。 3-4個月大的寶寶每天可能睡14-16個小時，年齡較大的寶寶會逐漸縮短睡眠時間，到學齡前嬰兒可能每天睡10-12個小時，學齡嬰兒每天睡9-11個小時左右。

睡眠時間因人而異，會有一些個體差異，有的寶寶可能會睡得更長，有的寶寶可能會睡得更短。 如果寶寶的生長發育、精神狀態、食慾等都正常，一般來說，睡眠時間的一些個體差異都在正常範圍內。 寶寶的睡眠時間會隨著年齡的增長而逐漸減少，並且會出現個體差異。