心理問題：為什麼你會變得多疑，不信任身邊的人

您可能有強迫症、強迫症、強迫症意圖。 當然，如果是輕微的，可能是強迫症的症狀比較突出，但不是強迫症。 這裡有一些我文案百科的介紹，大家可以檢視相關資料。

如果問題嚴重，您可以進行心理測試。 線上心理測試可能不可靠，您需要去心理機構進行測試。

**。強迫症的複雜性尚無定論，認為主要與社會心理因素、人格、遺傳、神經內分泌有關。

許多研究表明，患者經常遭受不良生活事件的困擾，例如人際關係緊張、婚姻震顫以及學習和工作的挫折。 有的患者在發病前有強迫型人格，表現為過度謹慎、責任心過強、希望萬事如意，因此在處理不良生活事件時缺乏靈活性，難以適應。 最後，患者所經歷的矛盾和焦慮只能通過強迫症狀來表達。

此外，近年來大量研究發現，強迫症的發作可能具有一定的遺傳傾向，還存在神經內分泌功能障礙，導致血清素、多巴胺等神經遞質失衡，無法正常發揮生理功能。

臨床表現。 強迫症的症狀主要可以概括為強迫症思維和強迫行為。

強迫性思維可進一步分為強迫性思維、強迫性情緒和強迫性意圖。 內容有很多種，比如反覆懷疑門窗是否關好，碰到髒東西會不會生病，為什麼太陽東昇西落，站在陽台上有跳下去的衝動。 強迫行為往往是為了緩解強迫性念頭引起的焦慮而必須採取的行動，患者知道這是不合理的，但不得不這樣做，例如，如果患者有懷疑門窗是否關閉的想法，相應的會反覆檢查門窗以確保安全; 遇到髒東西怕生病的病人，會反覆洗手，保持手部清潔。

一些病程較長的患者經常重複某些動作，久而久之就形成一定的程式，比如洗手必須從指尖開始，繼續洗到手腕，如果順序顛倒或中途中斷，就必須重新開始洗手，這往往會耗費大量的時間，而且很痛苦。

強迫症的特徵是：

1.這是患者自己的想法或衝動，而不是外界強加的。

2.必須至少有乙個想法或行為仍然被患者徒勞地抵抗，即使患者不再抵抗其他症狀。 改變節拍。

3.執行動作本身的想法是令人不快的（僅僅緩解緊張或焦慮並不被視為真正的樂趣），但如果不執行，它會產生極大的焦慮。

4.思想或衝動總是來來去去，令人不快，反覆出現。

我覺得很好，哦。

我們去找輔導員吧。

尋找根本原因：想想你為什麼不信任別人。 是因為你遭受了背叛、欺騙等嗎？

還是因為你缺乏自信或感到焦慮？ 只有找到問題的根源，才能採取適當的措施加以解決。 逐步建立信任：

隨著時間的推移，嘗試與他人建立信任關係。 你可以從小事做起，比如家人、朋友或同事，逐漸加深彼此之間的溝通和交流，建立穩定的相互信任關係。 不要過度猜測：

當你在聚會場所時，不要過度猜測別人的想法和意圖。 也許他們沒有對你說或採取行動。 在任何情況下，你都應該安心地處理你的人際關係，不要給自己設限。

增強自信心：增強自信心，提高你的價值感和認知，這樣你才能更好地處理人際關係。 通過學習、運動、藝術等方式，提高自己的能力和愛好，使自己更加優秀和有價值。

最後，建議找一些值得信賴的朋友或家人交談，因為傾聽和支援可以讓你更強大、更自信。 如果上述建議仍然沒有改變你的情況，建議你考慮尋求輔導員的幫助，他可以幫助你更好地解決問題。

你好，是的，我總是不信任別人，同時當我聚在一起時，我總是覺得我在談論我自己。

想想你為什麼不信任別人。 是因為你遭受了背叛、欺騙等嗎？ 還是因為你缺乏自信或感到焦慮？

只有找到問題的根源，才能採取適當的措施加以解決。 逐步建立信任：隨著時間的推移，嘗試與他人建立信任。

可以從小事做起，比如家人、朋友或同事，逐漸加深彼此之間的溝通和交流，建立穩定的互信關係。 不要揣測：當你在會眾中時，不要過度猜測他人的想法和意圖。

也許他們沒有對你說或採取行動。 在任何情況下，你都應該安心地處理你的人際關係，不要給自己設限。 增強你的自信心：

增強自信心，提高你的價值感和認知，讓你更好地處理人際關係。 通過學習、運動、藝術等方式，提高自己的能力和愛好，使自己更加優秀和有價值。 最後，建議找乙個值得信賴的朋友或家人傾訴，因為傾聽和支援你可以讓你更強大、更自信。

如果你特別害怕被欺騙，討厭自己的懷疑，可以直接向對方說明自己的核鉛情況，讓對方向你坦白，改變勃起，讓對方給你一點安仙櫻的充分感悟，這樣你就不會表現得那麼害怕， 你不會讓自己總是懷疑。

這個時候，我們應該有話要直接說，也要果斷地問，這樣才能讓兩人的關係更好。

你應該放輕鬆，給自己更多的信心，冷靜地面對一切，不要總是害怕。

你盯著你看。

是嗎？ 因為害怕受傷，他就像乙隻刺蝟。

到處當心，總覺得他們在撒謊，這個。

這只是一種心理影響。 但是你有沒有想過你不信任別人？

總是偽裝自己，別人無法真正理解你的想法，他們怎麼會相信你並同意你？？ 你。

因為我害怕受傷。

處處懷疑別人，別人怎麼會毀了你的誠意？！ 如果乙個人故意試圖傷害你，你認為你可以避免嗎？ 相反。

你會輸得更糟，因為你沒有。

朋友。 你為什麼不用心去欣賞這個世界的美麗，而是用懷疑去認識這個世界的醜陋......

在生活中，每個人都會有自己的。

煩惱有自己脆弱的一面。

有時候，你愛上了乙個人，而他或她不知道如何消除它，或者他們根本無法在一起，或者他們已經有了另一半。 然後把他（她）放在你心的最深處，既然你愛他[她]，那麼你希望他（她）快樂，你說？

有時，你只是愛上了一種只是暫時的感覺，你不能把你的幸福押在它上面。

有時候，因為瑣碎的事情想不起來，其實我默默地想著，一切都是那麼不值得。 一時的衝動會帶來多少麻煩和痛苦。

有時候，因為自己的付出，不願意放棄傷痕累累、崩潰的感情。 那你應該想一想，是戀情處於危險之中重要，還是擁有一輩子的幸福重要？ 有時，放棄是最好的選擇。

如果你有乙個你真正愛的人，那就去付出吧，即使你失敗了，你也不會後悔！ 因為你愛過，愛得很深，一切都夠了！

其實，我是乙個很普通的人，沒有大家想象的那麼神秘，更別說是心理醫生了，但我能用自己的心去感受你的心情。

你可以把我當成乙個普通的朋友，每個人都可以敞開心扉微笑，自然會心情好。

我不能給你最好的答案，因為我的能力有限，最終要依靠我的朋友。 我只能用心去聽。

事實上，你最了解自己的事情，但有時候，你不想面對現實。

是的，生活充滿了無奈，但也正是因為這些無助，生活才更加完整和豐富。

面對它，我們應該堅強。

作為乙個男人，你應該堅強; 作為乙個女人，你應該更堅強！

最後，告訴大家，遇到麻煩的時候，可以和朋友傾訴，但不要把朋友當成一種依賴。

記住：你是生活中真正的強者！

我沒有什麼可要求的，我只希望在我盡力付出我的愛之後，我會滿足於一句謝謝。

只要每個人都能快樂，不管你付出多少，你都不會後悔

親愛的，這是你內心極度自卑感造成的，造成這種情況的原因有很多，也可能是家庭，也可能是生活環境。 其實這些都是你根據自己經歷過的各種事情或者各種負面情緒，在心裡做出的一些不正確的認識和判斷。

我曾經和你一樣，因為一件小事做得不好或者其他原因，可以有非常簡單的心理和情緒波動，同時，我對自己的能力和人生觀有很大的懷疑，以至於我有了求死的衝動和念頭。

其實不要太自卑，你做得不好，肯定有很多事情你做得不好，甚至不如你。 或者，也許你更擅長判斷土豆褲，你比別人更好，畢竟每個人都有自己的長處！

但你要有信心，相信自己是最好的，你不妨試著去做或想一些讓你最成功、最自豪、最超越別人的事情，也許這能讓你從心底裡感受到極大的自信。

記住這句話：一般來說，自卑的原因是將自己的缺點與他人的長處進行比較。

在愛情中，在婚姻中，最忌諱的就是對伴侶多疑，彼此不信任，這是一種缺乏安全感。 很多女孩都有這個習慣，至少她們有。 正是因為在童年時期，沒有來自父母的依賴感，這會導致缺乏安全感，在一段健康的關係中，迫切需要一種親密的安全感。

在我看來，有三種方法可以解決這個問題。

無論對方做什麼，都要理解對方，和對方站在同一邊，加強對方的信念，這樣才能信任對方。

你們應該多接觸對方，多做事，了解對方的性格，這樣才能相互信任。

我覺得在平常的生活中，你們應該多體諒對方，給對方足夠的信任，和她有一段真誠的關係。

你應該把對方當成你信任的人，你必須足夠信任對方。 這樣，就不會有可疑的感覺。

兩個人必須經常溝通，只有這樣，才能及時解決彼此之間的矛盾，也給對方更多的信任和包容，這對兩個人的關係非常重要。

然後你必須相信對方對你是真誠的，並試圖說服自己，你必須相信他說的話。

問題分析：魏武。

你好，你心裡總是不信任任何人，這意味著你的懷疑更重，你不信任別人。 你總覺得每個人都在欺騙你，這意味著你被別人欺騙了，你受到了深深的傷害和影響，在你的靈魂上留下了深深的印記。

意見與建議：首先，我總是懷疑別人其實是很累，不夠開心，要在這個社會生存，難免會遇到好壞之分的人或事，正確對待這些問題，從兩方面看問題很重要，畢竟， 還有很多好人。

分析：你的情況多為焦慮症，一般表現為膽怯恐懼，自卑多疑，思考問題，猶豫不決，不能快速適應新事物和新環境。 它與無法適應壓力大的環境、在從事更複雜和困難的工作時遇到不幸或困難有關。

建議：建議去醫院診療，但病情可以更好的控制。 多與家人和朋友溝通，多運動，多傾聽**，釋放內心的壓力或不快樂，積極樂觀地看待生活。 祝您身體健康