我得了頸椎病兩天了，我該怎麼辦

建議有幾種方法可以自己完成頸椎病的第一階段。

1.按摩和按摩，將手放在後腦勺上，用適度的壓力按摩頸部和肩部，不要過度勞累。

2.晚上應該採取頸部放鬆的措施，比如平躺睡覺，少側臥不趴著，選擇能幫助頸部放鬆和休息的枕頭。

3.合理的運動，如頸椎運動、游泳、放風箏、打羽毛球等，但運動強度要控制好。

4.將熱毛巾和熱水袋放在頭頸後部進行熱敷，等到毛巾涼了再脫，早上、中午和晚上三次。

5.物理上，可以買一些理療儀器，一天用幾次，因為專家說超聲波、紫外線和間歇電流可以有效緩解最初的頸椎病。 此外，如果您同時使用藥物來幫助您，效果會更好。

**很關鍵，預防更重要“，頸椎病是可以預防的，平時在生活中，我們應該注意自己的坐姿和躺姿，鍛鍊身體，不要做”低頭“，如果工作需要，可以每小時站起來活動一下頸部和背部，不要睡得太軟的床， 最重要的一點是要注意頸椎的溫暖。

運動和打羽毛球對頸椎也有好處。

首先拍攝頸椎病並進行檢查。

看看頸椎病有多遠。

檢查後，醫生會告訴你**計畫。

一般來說是保守的**，手術有一定的風險**，即使做了。

頸椎病是一種慢性疾病，也需要乙個過程，來並不急。 要注意多活動脖子，多鍛鍊頸椎，保持良好的生活習慣。 然後你試試頸椎養生服，它可以放鬆頸部肌肉，促進血液迴圈，緩解頸椎症狀，逐漸恢復頸椎的生理弧度，從根本上說就是頸椎病。

**做法： 1.日常保健：睡覺時枕頭不宜過高或過低，頸部應筆直（高8-10厘公尺），質地應柔軟; 不要躺下看書或看電視; 避免長時間低頭工作，最好每2-3小時到戶外活動15-20分鐘，或者做頸部運動，但做劇烈運動; 注意頸部保暖，避免風扇和空調直吹; 騎行或運動時注意頸部保護，避免急轉彎、急剎車或突然轉彎。

2.藥物**：在醫生指導下，服用止痛消炎、神經營養、血液迴圈、瘀血等藥物。

3、物理**：包括牽引、按摩、理療等，均需在有資質的正規醫院進行。

4.手術**：對於症狀嚴重且保守無效的患者**，需要手術**; 保守性**脊髓形式很少見效，但早期症狀較輕，一旦確診，應立即進行手術。

5.頸託和頸圈：主要用於限制頸椎的過度活動，不影響患者的運動。 目前有乙個充氣的頸椎牽引裝置除了固定頸椎外，還具有一定的牽引作用。

另外，需要提醒大家的是，不建議在**之前做任何功能恢復或過於劇烈的運動，枕頭不宜過高，不要太累，看電腦、電視等時間過長，注意改變姿勢，經常活動頸部，飲食中多吃含鈣食物。 特別需要特別注意頸椎的溫暖，這是非常非常重要的！

這部分非常怕冷，頸椎病的毛髮元素大多是由寒冷和潮濕引起的。 以上介紹僅供大家參考，希望能給大家帶來一點幫助。

這應該取決於個人的體質，有些人有輕微的頸椎病，有些人有非常嚴重的頸椎病。

這可能需要很長時間，因為疾病不是很好**。

一般來說，這需要根據每個人的情況來確定，並且需要長期護理。

我想，要想治好頸椎病，就要好好養生，時間不會短。

我認為如果你想完全患有頸椎病，你還需要一段時間。

我不認為有確切的時間，每個人的情況都不一樣。

您需要頸椎病的時間通常取決於頸椎病的程度。

如果想徹底治癒頸椎病，主要取決於你的病情是否嚴重。

根據症狀的嚴重程度，恢復時間肯定會有所不同，但保持良好的心態很重要。

前幾天去醫院看病，正好前乙個症狀是頸椎病，他說他長期患有頸椎病，現在他每天固定在中醫醫院按摩，有時還會貼一些膏藥， 並問醫生這是否可以**？

醫生說：頸椎病的發病機制是頸椎拉傷引起的血管和神經受壓引起的各種症狀，按摩可以放鬆肌肉，加快血液迴圈，有效緩解頸椎病引起的僵硬、疼痛和頭暈等症狀，但沒有針對性，所以不可能是頸椎病， 只能是輔助手段，石膏也是一樣。建議您服用阿岧松的同時，通過按摩和膏藥緩解症狀，阿美黃素氨基葡萄糖可以修復受損的頸軟骨，直接進入**，長期使用可以完全**頸椎病。

您好，頸椎病可以服用頸部康復顆粒，**一般需要服用按摩、牽引、針灸、物理治療、服用中醫和行醫等保守**。 在工作或生活中保持正確的姿勢，避免長時間保持一種姿勢。 睡眠不適合太高的枕頭。

真的很難說，要看你症狀的程度，有沒有維持**，如果病情沒有惡化，還是可以通過醫生的專業指導，加上一些骨骼營養品，以及適當的運動慢慢恢復的。

這是一種慢性疾病，需要慢慢恢復，首先要保持心態，速度達不到，聽一些專家的專業指導，然後配合一些產品補充骨骼營養，適當做一些運動，對疾病有很大的幫助。

1.注意正確的坐姿，多站少坐，平時多歪頭，可以自己輕拍疼痛部位舒緩血管。

2.糾正不良姿勢和習慣，避免用高枕頭睡覺，不要歪頭聳肩，說話，看橋時看厚厚的書。 保持脊柱挺直。

3.不舒服時也可以使用，含有多種活性成分，快速排毒緩解疼痛，長期使用可逐漸改善。

問題分析：您好，頸椎病是一種基於退行性疾病隱秘思維變化的疾病。 臨床上可見頭暈頭痛、頸肩痛、頸部僵硬、活動受限、上肢疼痛、手指麻木、耳鳴和喉嚨乾燥、心悸和胸悶等症狀。

建議採取針灸、理療、按摩、牽引等。

建議：平時不要長時間保持乙個姿勢，經常活動頭部和頸部，經常做公尺飯運動。 枕頭的高度應該合適。