-
匿名使用者2024-01-27如果你吃乙個月的普通麥片，你應該減肥。 畢竟，普通穀物沒有營養，而穀物本質上是低熱量的。 而且很平淡，我沒什麼胃口吃。
-
匿名使用者2024-01-26毫無疑問，絕大多數人吃普通麥片是為了**。 所以原汁原味的麥片肯定會有**的效果。 我想我會在乙個月內減掉一點體重。
-
匿名使用者2024-01-25我已經吃了 2 個月了，每天早上都用牛奶浸泡過。第一次吃的時候，我捏了捏鼻子吃了，但後來我就習慣了。 再加上控制飲食和運動，我減掉了 20 磅。 我會繼續吃它，畢竟它對我的身體有好處。
-
匿名使用者2024-01-24感覺是我越來越覺得自己在混合豬糧。 通常我把燕麥片放在乙個碗裡，那種很厚的。 然後我想——這和混合豬糧有什麼區別？ 這沒什麼區別！
-
匿名使用者2024-01-23我吃了差不多乙個月，什麼都沒放，沒有牛奶，沒有堅果，沒有乾果，沒有油、鹽、醬汁和醋，我什麼都沒吃，我瘦了十斤，但是我便秘了，有痔瘡，臉色也不好，大概是因為我真的只吃純燕麥，我不吃水果， 蔬菜和肉類，我半夜醒來時肚子痛。因此，最好運動和控制飲食，否則人們會有問題。
-
匿名使用者2024-01-22我是乙個很有味道的人，如果讓我吃普通的麥片，我堅持不了幾天。 更何況，如果我吃了乙個月，那麼這個月肯定會瘦很多。 因為我絕對沒有胃口，所以我肯定會吃得很少。
-
匿名使用者2024-01-21吃了三天，我胖了五斤，燒開水再放微波爐30秒，拿出來攪拌均勻，像粥一樣香糯。 可以加蜂蜜或芥末，非常好吃。
-
匿名使用者2024-01-20如果我吃乙個月的普通麥片，我肯定受不了。 因為原味麥片太難吃了，根本沒有味道。 我真的很佩服那些能吃它的人。
-
匿名使用者2024-01-19不好，我每天早餐都有燕麥片和牛奶。 不是**，乙個便宜，乙個不熱，最重要的是食堂沒有我喜歡吃的早餐。
-
匿名使用者2024-01-18如果要吃乙個月的原版暢銷片，那麼乙個月後，我肯定會像餓狼一樣，一定會把黑塞吃掉！ 想想就心疼！
-
匿名使用者2024-01-17沒有如果。 我不可能乙個月都吃純麥片。 人以食為天，怎能吃不好呢？ 除非我太餓了，而且我沒有別的東西可以吃，否則我不吃普通的麥片。
-
匿名使用者2024-01-16我是食肉動物。 如果允許我吃乙個月的普通麥片，豈不是要了我的命？ 如果我乙個月吃普通麥片，乙個月後我就要死了！
-
匿名使用者2024-01-15吃了燕麥乙個月後，每天照鏡子的時候，都會覺得自己整張臉都像燕麥一樣。
-
匿名使用者2024-01-14吃了半年多了，血脂和大便都正常了，但是每天30克，晚上插上一些小公尺和黑公尺，早上加一些黑芝麻當粥吃，既黏又香， 挺好的，吃點泡菜也不錯。
-
匿名使用者2024-01-13我個人覺得沒那麼難吃，一開始不是很好吃，吃幾遍就習慣了，倒入麥片，燒水，泡一分鐘左右，就可以吃了，太久了就變成糊狀了，當然不好吃。
-
匿名使用者2024-01-12潤腸瀉藥，調節脾胃，提高新陳代謝質量，提高吐舊吸收新舊的能力。 太好了，太好了！
-
匿名使用者2024-01-11吃燕麥應該有效果。 它能產生多大的效果因人而異！ 要製作很多食譜，您可以使用蔬菜湯，您最喜歡的蔬菜。
我喜歡兩隻蝦，半塊豆腐和一些燕麥做一碗，或者燕麥裡乙個鹹鴨蛋和乙個生雞蛋，用開水沖洗乾淨，蒸七八分鐘。 如果你喜歡這種飲食方式，你仍然需要對生活有創造力！
-
匿名使用者2024-01-10我也經常吃燕麥片，我覺得它很容易消化，沒有熱量，雖然我不胖也不需要**，但是每天吃這個再加乙個煮雞蛋應該足夠營養了，反正每天煮雞蛋是必不可少的。
-
匿名使用者2024-01-09幾年前，我吃了一兩個月的麥片，餓了就吃麥片，體重不輕，但明顯好多了，痘痘也沒了。
-
匿名使用者2024-01-08吃了三年了，還是沒減肥，血糖高，每天早上吃純燕麥粉和蕎麥麵，還是沒下來。
-
匿名使用者2024-01-07早餐我喜歡牛奶燕麥片，配上一些紅棗和黑醋栗，味道很好，但如果一日三餐吃，恐怕吃不飽。
-
匿名使用者2024-01-06我每天中午吃原味麥片當午餐，感覺自己喜歡這樣吃很久，健康，無憂無慮，體重控制很好，168cm，56kg，早晚正常飲食，晚飯後步行1小時，這樣的生活狀態已經維持了20多年， 我感覺很好。
-
匿名使用者2024-01-05
我吃了半年，還是純黑燕麥，一開始特別難吃，但後來習慣了，感覺還行（我可以吃甜的，但是吃了半年了喉嚨不舒服，根據我的研究，我吃鹽少了，吃燕麥甜的時候營養不良。
-
匿名使用者2024-01-04
那天晚餐我吃了一碗普通的麥片和一根黃瓜，第二天早上我想哭，我想吃大魚和大肉，我想吃蛋糕忌廉、提拉公尺蘇、芝士蛋糕。 我瘦得像一張紙，我不想那麼努力。 但糖分高......
-
匿名使用者2024-01-03
為了苗條，我毫不猶豫地吃了三月早餐燕麥片，現在我覺得當時我真的很棒。
-
匿名使用者2024-01-02
很好吃，你可以用牛奶、蘋果和香蕉加熱麥片，所以它非常好吃。
-
匿名使用者2024-01-01
我正在吃，我已經吃了乙個星期了，當然我只在早上吃，原味很好吃，我應該可以堅持下去。
-
匿名使用者2023-12-31
一開始我只吃麥片，什麼都沒加，只是開水泡了幾勺燕麥片，然後估計溫度差不多，我一口氣吃，就像喝藥一樣。 我已經減掉了60磅，我要再次減肥。
-
匿名使用者2023-12-30
我喜歡直接用水洗淨，不新增任何成分的燕麥，我覺得它們很好吃。 也許我和別人不一樣，我覺得用白開水煮麵條很好吃，我喜歡吃生西紅柿、生菜、生黃瓜，別的什麼都不吃。 相反，我不喜歡吃你炒的蔬菜和肉。
-
匿名使用者2023-12-29
更不用說乙個月了，我已經連續吃了將近4個月了。 早上用開水沖泡，當粥喝，加入維生素。 中午用少許熱水浸泡，作為主食，搭配蔬菜。
沒有鹽，沒有牛奶，沒有脫脂牛奶。 你怎麼吃那麼多，我只能說我是個胖子，我狠心，想帥一次。
-
匿名使用者2023-12-28
燕麥早餐營養豐富，粗糧可以促進消化，補充豐富的維生素，可以搭配牛奶，燕麥片的營養可以充分發揮，而且營養可以和雞蛋一起早上吃，非常好。
-
匿名使用者2023-12-27
懷孕晚期，我看到你說燕麥**，我還吃紫薯燕麥，摸了摸肚子裡的寶寶，突然不敢吃了
相關回答22個回答2024-04-21俗話說，**是女人的畢生事業，對於**女孩來說，要與八位仙人一起渡海，每一位仙人都展現了自己的神通。 那麼，如果你吃了乙個月的純燕麥片會怎樣呢？ >>>More
17個回答2024-04-21我不認為你的**會成功！ 首先，我需要知道你的體重是否正常？ 你選擇的燕麥片是原味的即食，你看食材裡有沒有含糖，如果最好不要選擇即食的，或者選擇自己不做任何加工的粥，你要知道你每天消耗了多少卡路里，飲食最好少油、少鹽、無味精、無糖等。 >>>More
40個回答2024-04-21<> 23 歲的女孩 Alyse Brautigam 決定試一試。 雖然一開始她不習慣，但她感覺很好，連續12天不洗頭，頭髮沒有感覺粘膩癢，比想象中的要柔軟很多。 >>>More