營養麵湯的實踐，如何為兒童製作營養麵條湯

材料：麵條3兩。

西蘭花6朵花。

胡蘿蔔調味。

一把蘑菇。

營養豐富的素食早餐麵條湯準備。

處理盤子。 <>

將西蘭花、蘑菇和胡蘿蔔洗淨，放在一邊。

拿個鍋燒開水煮麵條，我的麵條是從冰箱裡拿出來的，所以是這樣的。

再來一口鍋，在鍋裡放油和韭菜，然後把鍋裡的胡蘿蔔炒一炒，蘑菇和西蘭花乙個接乙個地放進去一起翻炒，快炸好了慢慢加水，再加一點再加一點，不然菜就不好吃了，或者直接放足夠的開水。

這時麵條差不多煮熟了，煮好的麵條直接撈到鍋裡，鹽乾脆煮了。 ps：兩鍋煮麵的目的是為了讓麵條好吃，如果喜歡麵條湯，可以直接把生麵條放在炒菜湯裡煮。

盛在碗裡。

準備麵條、牡蠣、蛤蜊、蔬菜。

2.鍋裡放水，把食材放進鍋裡，**。

3.當水沸騰時，放入麵條。

4.加入蔬菜，一起煮。

5.攪拌均勻，然後從鍋中取出，加入雞精。

6.它已經準備好出鍋了

食材 - 土豆 1

胡蘿蔔，1個雞蛋，1根火腿香腸。

一些果嶺。 1 個紅蔥頭

混合麵醬（大豆辣醬）。

幾個。 程式-

準備食材。

將土豆切成圓片。

胡蘿蔔切成花園薄片。

將青蔥切成長塊。

只需切火腿香腸即可。

先打入雞蛋，然後依次加入切碎的土豆和胡蘿蔔，蓋上鍋蓋，水沸騰後放入青菜，蓋上鍋蓋煮約兩分鐘。

煮約兩分鐘，然後關火。

用漏勺將麵條、土豆、雞蛋等取出，然後將切好的火腿放在上面，再加入一些豆沙（海地辣豆沙）。

將湯倒在鍋上即可食用。

食材：兒童麵條。

10克蔬菜。 5克牡蠣。

5克蛤蜊。 5G輔料：

油。 量。 程式。 1.準備麵條、牡蠣、蛤蜊、蔬菜。

2.鍋裡放水，把食材放進鍋裡，**。

3.當水沸騰時，放入麵條。

4.加入蔬菜，一起煮。

5.烹飪前攪拌均勻，就可以開始了,。。

麵條是人們日常生活中經常吃的，大多數人會為了方便而選擇煮麵條。 對於孩子來說，麵條比較軟，更容易消化，也容易搭配，所以很多家長也會給孩子一些麵條。 不過，麵條本身雖然好吃，但也需要父母好好煮熟。

那麼，如何讓兒童湯麵變得美味呢？

1.西紅柿和麵條。

材料：麵條500g、番茄1個、油適量、鹽適量、蔥薑適量、白砂糖2g、醬油20ml、馬鈴薯花椒粉適量、雞精少許、水澱粉適量、雞蛋2個、黑木耳40g、黃花菜40g、青豆40g。

做法：1.準備好所有材料。

2.將西紅柿去皮切丁，浸泡木耳和黃花菜，洗淨切碎，打雞蛋，放在一邊。

3.將油倒入炒鍋中，炒韭菜和生薑。

4.倒入木耳和黃花菜，翻炒。

5.然後加入西紅柿，繼續翻炒。

6.加入適量的水。

7.用大火煮沸，加入少許糖和鹽。

8.加入醬油。

9.加入胡椒粉。

10.煮5-8分鐘，加入青豆。

11.繼續煮2分鐘，然後倒入水澱粉使其變稠。

12.加入少許雞精。

13.倒入雞蛋混合物並攪拌。

14.最後，倒入芝麻油。

15.攪拌均勻，關火，將醃料放在一邊。

16.將水燒開，煮麵條。

17.然後將麵條放入冷水中。

18.將麵條放入碗中，倒入醃料即可食用。

2.胡蘿蔔豆腐蛋黃面。

配料：胡蘿蔔泥、嫩豆腐泥、蛋黃泥。

做法：1.在麵條中加入煮熟的胡蘿蔔泥和豆腐泥。

2.撒上壓碎的蛋黃，或倒入蛋黃豆腐湯等蛋黃液製成蛋滴煮熟。

首先，兩歲寶寶的消化不是很好，如果吃生麵，可能容易消化不良，容易造成寶寶積攢食物。 因此，家長應注意寶寶的狀況。 多給寶寶喝水，幫寶寶揉肚子，幫助寶寶消化。

在給寶寶煮麵條時，父母最好自己嚐嚐，以免煮熟。

其次，現在寶寶擅長的麵條很多，寶寶更容易咬，更容易消化。 同時，這些麵條也會新增很多配料和營養成分，對寶寶來說是非常好的。 例如，有些麵條可能會加入玉公尺粉、蛋黃粉等，這樣麵條可以更吸引寶寶的喜愛。

給寶寶煮麵條，父母可以用骨湯煮麵條，營養豐富，有利於寶寶的成長。 寶馬可以一次將骨頭湯煮沸，放入冰箱分批冷凍，每次煮麵條前取出骨頭湯，解凍後給寶寶煮麵條。 將骨湯煮沸，製成隱燒出售的麵條，具有很好的補鈣效果。

<> “六款營養均衡的超好吃寶寶麵湯。

1.海苔蝦滑面。

1.海藻、蝦、青菜、麵條、大蔥。

2.將蝦打成泥，加入澱粉攪拌均勻，3將韭菜放入熱油中翻炒，倒入適量的水，4煮至稍微煮沸，然後擠入蝦片。

5.麵條和蔬菜都煮熟了，香香可口。

2.切碎的木耳麵條。

1.木耳、豬肉、麵條、蔥、姜和大蒜。

2.將肉切成條狀，加入小醬油、輔料油和澱粉醃製，3用熱油炒韭菜，炒蔥、姜和大蒜，倒入肉翻炒，4加入木耳絲和小抽油炒一會兒，加適量水煮沸，5加入煮熟的麵條，攪拌均勻，撒上切碎的蔥。

3.菠菜雞蛋面。

1.菠菜、西紅柿、雞蛋、麵條。

2.將熱油倒入雞蛋混合物中，翻炒即可食用，3倒入切碎的西紅柿炒汁，加適量水煮沸，加入麵條煮4分鐘，4加入切碎的雞蛋和焯過的菠菜煮熟。

四、豌豆金麵湯。

1.豌豆、南瓜、肉泡、麵條。

2.將南瓜蒸熟後放入食品機器中搗成泥，3在肉泡中加入澱粉、小醬油和補充食用油，攪拌均勻，4將肉泡在熱油中翻炒，加入豌豆，翻炒至變軟，5加水煮面煮熟，倒入南瓜泥拌勻即可食用。

五、絲瓜絡蘑菇變質蘑菇麵條。

1.絲瓜絡、雞蛋、麵條、竹蘑菇、蟹蘑菇。

2.加熱油，炒雞蛋即可食用，3將絲瓜絡和蘑菇在熱油中炒軟，4倒入水煮沸，往下放麵條和雞蛋，煮熟後加鹽調味，好吃得停不下來。

6.蘿蔔煎蛋。

1.蘿蔔、雞蛋、麵條、蔥。

2.用熱油打雞蛋，煎至兩面金黃色，3將蘿蔔在油中加熱並煎至變軟，倒入水中，將雞蛋煮沸，4放入麵條煮熟，撒上一些蔥花和鹽調味，香氣撲鼻，味道鮮美。

1.將雞蛋打碎，將蛋清與麵粉混合，形成稍硬的麵糰，揉勻，擀成薄皮，切成比大豆粒還小的小方塊，揉成小球。

2.蝦洗淨，清水浸泡至軟，切成小方塊; 將菠菜洗淨，用沸水焯水，切碎。

3.將肉湯放入鍋中，加入蝦丁，加入精鹽，將下面的珍珠疙瘩煮沸，煮熟，倒入蛋黃，加入菠菜末，倒入香油，放入味精，放入小碗中，即可餵食。

<> “Baby Spring Nutritious Noodle Soup Collection”。

蘆筍、玉公尺和蝦餅乾麵條湯。

食材：蘆筍、蝦、煮熟的玉公尺。

步驟： 1.將食材清洗乾淨，將春筍去皮焯水，將蝦切成細條，使其變軟，用薑粉和油醃製15分鐘。

2、炒蝦頭去蝦油，加入蝦餅翻炒紅，加水煮沸，加入小麵和玉公尺粒，煮熟後放蘆筍。

菠菜豬肉湯 Hashichang 麵條。

食材：菠菜、豬肉、胡蘿蔔、蘑菇、煮熟的玉公尺粒。

步驟： 1.將蔬菜焯水瀝乾備用，將豬肉切成方塊，用豬肝、芝麻粉和薑粉醃製。

2.將肉丁放入熱鍋冷油中，將生肉翻炒，加入蘑菇炒開的水，放入嬰兒麵條煮熟，加入焯過的蔬菜。

海苔鱈魚片面條湯。

食材：番茄、鱈魚、海苔、西蘭花、生菜。

步驟： 1.將鱈魚切成薄片，用薑粉、海鮮粉和油醃製去魚，將西蘭花焯一下備用。

2.將西紅柿炒成湯，加水煮沸，放入魚片，加入海苔和小麵條煮熟，加入切碎的生菜，從鍋中取出。

南瓜豆腐雞絲湯麵。

食材：南瓜、雞胸肉、豆腐、胡蘿蔔、香菇。

步驟： 1.將蘑菇焯水，用微波爐煮一些南瓜，蒸壓泥，將其他南瓜和胡蘿蔔切碎，將豆腐切成方塊，兩面煎。

2.將雞胸肉與薑片一起煮熟，撕成絲，保留雞湯。

3.胡蘿蔔絲炒軟，加入南瓜絲、雞絲和豆腐，加入雞湯煮沸，加入小麵條煮熟。

番茄牛尾麵湯。

食材：番茄、牛尾、西蘭花、胡蘿蔔。

步驟： 1.將牛尾焯水除去泡沫，將西紅柿炒熟，放入牛尾、蔥薑片中加入沙子和水煮熟（可用高壓鍋快速腐爛）。

2.將西蘭花和胡蘿蔔焯水切碎，加入牛尾湯煮沸，加入小麵條和切碎的蔬菜煮熟。

絲瓜絡、蘑菇和雞蛋絲湯麵。

食材：絲瓜絡、雞蛋、小蘑菇。

步驟： 1.將絲瓜蘑菇焯水放在一邊，將雞蛋打散，鋪成薄薄的蛋皮，切碎以備後用。

2.將蔥、姜、蒜蓉放入鍋中煮熟，將絲瓜和雞蛋絲炒熟，加水煮熟。

<> “來做吧！” 六種寶寶家常菜營養豐富，製作方便。

六種嬰兒營養麵湯：

寶寶版牛肉湯麵; 絲瓜三鮮湯面; 番茄煎蛋，用簡單的麵條浸泡的湯; 碎肉和清湯麵; 蘑菇雞湯面;新鮮的麵條湯配煎蛋和蘿蔔。

寶寶版牛肉湯麵;

操作方法：操作方法：嬰兒麵條、牛肉片配青菜、洋蔥和大蒜; 將牛肉切成薄片，加入醬油1湯匙，澱粉1湯匙抓緊，再加食用油1湯匙抓握，醃製20分鐘; 鍋內刷油，將蔥蒜炒香，炒牛肉變色; 加入適量的水，將水煮入麵條中，加入醬油一勺; 加入蔬菜並煮熟。

絲瓜三鮮湯面;

操作方式：嬰兒面、蝦;鍋裡刷上油，用蛋液炒，鍋裡刷油，蝦子炒變色，加入絲瓜絡; 將蘑菇卵放入口中翻炒，加水適量放入加林斯，將水煮入麵條中，加鹽調味煮熟。

番茄煎蛋，濃麵湯：

操作方法：嬰兒面、西紅柿、雞蛋、蔥; 西紅柿去皮，切成小塊; 在鍋中刷油煎乙個雞蛋，在鍋中刷油，加入西紅柿和鹽炒紅汁; 加入適量水，將水燒開，加入麵條和煎雞蛋; 煮熟並撒上切碎的蔥，滴幾滴核桃油。

碎肉和清湯麵;

操作方式：嬰兒面、豬肉末、青菜、蔥薑; 在鍋上刷上油，將薑片和肉末翻炒至變色; 加入醬油一勺、蠔油一勺，翻炒均勻，煮熟; 碗中加入醬油一勺、蠔油半勺、蔥花和芝麻; 將麵條和青菜加入鍋中，用開水煮熟; 舀入湯和麵條，淋上炸肉泡沫，滴幾滴核桃油即可食用。

蘑菇雞湯面;

嬰兒麵條、雞肉、青菜、香菇、胡蘿蔔、蔥和生薑; 將雞肉切成薄片，加入醬油一勺，澱粉、蔥薑一勺，再加入輔料油一勺抓握醃製20分鐘; 將蔬菜焯水並煮熟; 鍋裡刷上油，將蔥蒜炒香，加入雞肉翻炒變色; 加入適量的水和香菇煮沸，加入醬油一勺; 加入麵條和胡蘿蔔，煮熟。

新鮮的麵條湯配煎蛋和蘿蔔。

雞蛋、白蘿蔔、蝦皮、海苔嬰兒面;在平底鍋中用油煎雞蛋; 鍋裡刷上油，蔥花切碎，將蝦皮炒香; 加入蘿蔔絲，翻炒至軟; 加入煎蛋和熱水調味; 湯變成白色，然後滴到麵條和海苔上，煮熟並撒上切碎的蔥，滴上幾滴核桃油。

<> “嬰兒營養開胃湯麵。

一系列適合嬰兒的開胃湯麵。

芹菜牛肉麵、番茄雞蛋面、冬瓜蝦麵、豬肉蔬菜滷麵、捲心菜胡蘿蔔小醉魚麵、累肉麵、小皮細軟面。

1.芹菜牛肉麵：

2.嬰兒麵條、牛肉、芹菜;

3.鍋內刷油，倒入牛肉泡沫翻炒變色，加入芹菜翻炒生;

4.倒入適量水，煮至畢正山沸騰，加入麵條，煮至熟透。

1.番茄雞蛋面：

1.嬰兒麵條、西紅柿、雞蛋、西紅柿去皮、切碎、打蛋;

2.倒入西紅柿翻炒得到汁液，加適量水;

3.將麵條加入沸水中，倒入雞蛋混合物，煮至熟透。

2、冬瓜蝦滑面：

1.小麵、鮮蝦、冬瓜;

2.將鮮蝦放入輔食機中，輕輕攪打，加入蛋清、適量澱粉，攪拌均勻，鍋內刷油，倒入冬瓜翻炒，加水適量，煮至沸騰;

3.擠入蝦球，加入麵條煮熟。

3.豬肉蔬菜滷麵：

1.小麵條、蔥花碎、土豆、香菇、胡蘿蔔、豬肉;

2.將所有食材切成方塊，倒入鍋中倒油，倒入蔥花炒香，加入豬肉翻炒至褐色;

3.倒入蔬菜，炒至碎，加水，煮至沸騰，加入麵條煮2分鐘，從鍋中撈出（營養鮮美）。

四、白菜胡蘿蔔小醉魚麵：

1.小麵條、小白菜、胡蘿蔔、鱸魚;

2.將所有食材切碎，先將胡蘿蔔和白菜板放入鍋中用冷水煮熟;

3.煮沸後，加入鱸魚丁，然後加入麵條煮熟。

六、累了的黎球面：

1.小脆皮面、菠菜、豬肉餡;

2.將菠菜焯水切碎，將豬肉餡用澱粉醃製10分鐘;

3.將碎肉放入裱花袋中，將肉丸擠在手中，用牙籤切開，加入麵條和水，加入疲憊的蔬菜。

鐵和鋅）。

七、小皮細軟面：

1.細短面，煮熟後軟，咀嚼性更好;

2.新增鐵鏽鋅、多種維生素。