為什麼腳斷了面板會變紅，昨天不小心摔斷了腳又紅又腫怎麼辦

踝關節外側韌帶拉傷，也就是我們通常所說的腳歪; 韌帶是連線兩塊骨頭的組織，韌帶拉傷的部位會出現腫脹和瘀傷，韌帶拉傷是由於外力使關節超出正常生理範圍而引起的，導致關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，稱為關節韌帶扭傷。 韌帶扭傷後，皮下出血可出現區域性腫脹、疼痛、壓痛和瘀傷。 在早期妥善處理關節韌帶扭傷非常重要。

由於韌帶組織不易再生和恢復，如果治療不當或誤診，可能會成為慢性疾病，造成功能障礙，將來容易復發扭傷。 韌帶損傷的常見症狀是區域性腫脹、疼痛、瘀斑和肢體活動受限。 **發病機制是由外力引起，損害肌肉、肌肉和骨骼，導致經絡阻塞，氣血停滯。

受傷後，受傷部位瘀腫，經脈堵塞，氣血堵塞。可與中藥膏藥外用，鬆筋活血，消腫止痛，活血瘀瘀，祛風散寒，通過**傳導至經絡、肌肉骨骼，刺激機體調節功能，快速消腫止痛，促進功能恢復，快速達到目的。 如果您有任何問題，請隨時與我們聯絡。

祝你好運**。

當你走路看點時，你不會感到尷尬。

這是因為當你摔斷腳時，你伸展或撞到傷口，裡面的毛細血管會流血，如果你有少量，它會是紅色的，如果你有更多的，它就會有瘀傷。 沒什麼，很快就會好起來的！

1、一般來說，如果活動腳踝時沒有劇烈疼痛，勉強可以勉強站立和走路; 如果疼痛不是在骨頭上，而是在肌肉上，大部分疼痛是扭傷，所以你可以自己處理。 如果在移動腳踝時出現劇烈疼痛，無法站立和移動，疼痛在骨頭上，或者扭傷時感覺到腳部有聲音，受傷後腫脹迅速發生，特別是如果壓痛點在外踝或外腳表面中間的高突出骨上， 這是嚴重受傷的徵兆，應立即去醫院進行診斷和治療。如果暫時不能去醫院，也可以按照以下方法暫時處理，然後盡快去醫院診斷**。

2.正確使用熱敷和冷敷。 熱敷和冷敷都是物理的**，但它們的效果卻截然不同。 血液是熱的，活的，冷的，凝固的。

因此，當破裂的血管仍在出血時，應進行冷敷，以控制損傷的進展。 等到出血停止後再進行熱敷以消除傷口周圍的瘀傷。

你怎麼知道出血是否已經停止？ 原則上為受傷後24小時，以下幾點也可參考：一是疼痛腫脹趨於穩定，不再繼續加重; 其次，抬低患腳時腫脹的感覺差別不大; 第三，傷口的溫度**已從略高於正常部位變為相當相似，可作為止血的依據。

3. 適當的活動。 隨著受傷後腫脹和疼痛的進展，不要在負重支撐下站立或走動，最好抬高患肢以限制任何運動。 當病情穩定時，可以抬高患肢以主動運動足部和腳踝，但不應進行可能引起劇烈疼痛的方向的活動。

等到腫脹和疼痛逐漸消退後，再繞著地面走動，最好是短時間，隨著習慣逐漸增加。

4.正確揉捏。 在出血停止之前，建議用手掌按壓血腫區域，對血腫進行連續摩擦，儘管疼痛，但壓力仍然可以忍受。 時間是繼續按壓2至3分鐘，然後慢慢鬆開，停片刻，重複該操作。

每重複5次是乙個階段，每天做3到4個階段比較合適。 止血後，揉捏該區域，用該區域或拇指和指尖對該區域施加一定的壓力，並沿中心明顯腫脹的方向揉捏，向周圍各個方向離心，每次2 3分鐘，每天3 5次。

5.合理使用藥物。 在止血前，不宜內服或外服活血藥，可噴在傷口上噴雲南白藥氣霧劑，內服雲南血藥。 出血停止後，建議服用定骨藥，血液迴圈和止痛藥。 後期可用中草藥燻蒸。

首先，受傷後，避免繼續負重或行走，也不要被同伴揉搓傷口。

患踝關節經90年後可包紮並固定在輕度外翻位，足踝可包紮或用繃帶固定，行走可受限，應送患者去醫院治療。

第。 2.症狀較輕者，可使用冷水或冷毛巾，受傷後可立即抬高患肢。 此時，冷敷可以收縮血管，減少區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。 因此，急性扭傷後，應盡快進行區域性冷敷。

抬高患肢可加快血液和淋巴液的回流，使血管損傷處不會積聚血瘀。

冷敷法：將浸有冷水的毛巾放在傷口上，每3分鐘左右更換一次，也可以將冰塊放入塑膠袋中進行外壓，每次20至30分鐘。 夏天可以用自來水沖洗，沖洗時間一般在4到5分鐘左右，不要太長。

第。 3.若踝關節扭傷已超過24小時，應改用熱敷**。 此時，熱敷可以改善血液和淋巴迴圈，有利於吸收傷口的瘀傷和滲出物。

熱敷法：將浸泡過熱水或熱醋的毛巾放在受傷部位，待5至10分鐘後無熱處更換。 每天塗抹 1 2 次，每次約 30 分鐘。

關節扭傷後，應及時治療，原則是固定，減少腫脹和淤滯，使受損組織得到很好的修復。 如果出現大量關節積血，應在無菌技術下及時抽出，以避免關節內粘連。 影響關節穩定性的韌帶斷裂或撕脫性骨折需要手術復位修復，以避免復發性扭傷、關節軟骨損傷和創傷性關節炎。

最好先冷敷，然後在 24 小時後熱敷。

當它到達腳部時，將冰塊放在冷敷上，然後在 24 小時後進行熱敷。

找乙個了解你的肌肉和骨骼的人揉搓兩次，然後塗藥。

這個時候，最重要的是休息或按摩，讓你的腳快速好起來。

只要在家休息一會兒，你就可以好起來了。

噴灑一些雲南白藥，再用冰塊可以起到緩解作用。

這個時候，你要塗點藥膏來恢復，不要覺得好起來會變得更糟。

分析：您好，目前的症狀可能是過敏性疾病，應該與外傷有關，過敏會引起當地穗土豆發紅腫脹瘙癢等症狀。

導讀：可服用氯雷他定、區域性皮炎扁平軟膏搓到外面，注意區域性衛生，注意休息，減少活動。