無論我穿什麼鞋，我的腳都會出汗，而且很多。 有什麼辦法可以做到嗎？

用藥粉洗腳。 這個名字叫做清爽的腳。

1.具有強烈櫻花氣質的鞋子。

一雙透氣的鞋子，呼吸像**，走路時能感覺到風。 如果鞋子的透氣性不好，會影響腳的呼吸功能，不能很好地吸氣，容易引起細菌感染。

2.鞋廂內的鞋子鬆動。

隨著年齡的增長，人們的腳開始變寬，穿著耐用的鞋子很容易擠壓腳和出汗。

3.涼鞋。 涼鞋的優點是不悶熱，可以隨時隨地出汗，但涼鞋適合夏天穿，涼鞋寬鬆多樣，可以根據自己的喜好進行選擇。

1.腳愛出汗，穿透氣性好。 從鞋款來看，透氣性最好的是涼鞋，其次是魚嘴鞋，都是不捲不壓腳的鞋。

2.涼鞋的腳最露，魚嘴鞋的腳趾處有開口，也能起到透氣的作用。 另外，皮鞋上有動物毛孔，呼吸就像人的毛孔一樣，所以穿皮鞋一般不會感到悶熱。 此外，帆布鞋作為一種休閒鞋，非常透氣，出汗也不是問題。

1.腳經常出汗，需要選擇透氣性好的運動鞋。 從鞋款來看，最透氣的是涼鞋，其次是魚嘴鞋，是沒有完全遮住腳的鞋子。 涼鞋的腳最露，魚趾鞋的腳趾處有乙個開口，也可以起到透氣的作用。

2.另外，皮鞋上有動物毛孔，人體毛孔的呼吸方式和人體毛孔一樣，所以穿皮鞋一般不會感到悶熱。 此外，帆布鞋作為一種休閒鞋非常透氣，吸汗不是問題。

1.如果選擇布鞋，那麼一定是帶網的那種，因為它透氣。

2.穿皮革、帆布或其他透氣材料製成的鞋子。

3. 穿透氣的鞋子（如拖鞋）而不是緊身鞋（如靴子） 避免穿塑料鞋。

4.將那些可以經常沖洗的鞋子（如帆布鞋）清洗乾淨。

5.內墊上可塗上一層透氣除臭鞋墊，如竹炭鞋墊，使腳臭不殘留，鞋子不適合穿皮靴。

重力鞋為老年人可以解決這個問題，它有專為老年人設計的夏季鞋，穿後透氣，可以不遮住腳，配上一些吸汗的腳墊，可以做到穿多久不出汗。

腳出汗的原因是什麼。

腳出汗多的人一般有以下幾種情況：有些人腳上的汗腺較多，特別容易出汗，這也往往與遺傳因素有關。 有的對支配腳部汗腺的神經豐富敏感，支配汗腺的神經分布在**上的交感神經中，每當走路、跑步，甚至緊張情緒時，交感神經都處於高度興奮的狀態，汗腺也分泌大量的汗液。

腳出汗的患者應進食：

腳出汗患者應該多吃的食物有：

1、主食和豆類：小麥粉、豆粉、小公尺、玉公尺等 2.肉、蛋、奶：瘦豬肉、豬肝、雞肝、冬瓜等。

3、水果：蘋果、梨、葡萄等。

4.其他：葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

腳出汗患者的飲食禁忌症：

腳出汗的患者最好不要吃生魚、生貝類、檳榔、咖啡、茶、醃製食品等出汗的腳部患者日常生活注意事項：

1、穿透氣透氣的棉襪，每天換洗。

2.避免穿膠鞋或不透氣的運動鞋，最好有兩雙鞋來更換，涼鞋是最好的選擇。

3.不要與他人共用鞋子、拖鞋和襪子。

足部出汗患者**方法：

每天用熱水泡腳，在水中加入醋，可以消除腳出汗過多引起的異味;

每天使用533止汗霜，這是多汗症特有的，使用方便，效果極佳。 堅持在腳部出汗部位塗抹止汗霜，可改善足部出汗過多的症狀;

需要注意的是，如果腳汗伴有瘙癢和糜爛，建議去醫院檢查是否有感染。

預防 措施。 盡量不要抓撓腳底和腳趾之間的瘙癢，以防止感染手指。

腳出汗多的人應避免可能導致出汗的情緒起伏。