公尺飯適合做什麼樣的家常菜？

公尺飯適合做家常菜，如西紅柿炒雞蛋和李子捲心菜。

<>西紅柿炒雞蛋的準備方法：

西紅柿炒雞蛋。

材料：雞蛋2個，柿子200克。

輔料：橄欖油50克，魚露3克，砂糖2克。

Z系統拆解流程：

1.準備配料：雞蛋和西紅柿。

2.將西紅柿洗淨，切成方塊。

3.將雞蛋洗淨，打入碗中。

4.倒入適量魚露。

5.攪拌均勻。 <>

6. 加熱油底殼。

7.倒入雞蛋混合物。

8.煎至兩面金黃色。 鏟起來。

9.將雞蛋餅切碎，放在盤子裡備用。

<>10.將西紅柿放入原來的鍋中。

11.加入適量砂糖。

12.用大火翻炒至西紅柿變軟。

13.將切碎的雞蛋放回鍋中。

14.攪拌均勻。

15.關掉暖氣。

16.從鍋中取出。 放入碗中即可食用。

保健功效：補精氣，潤肺咽，養陽燥，補血解渴，強胃除食。

西紅柿炒雞蛋的營養價值：

1.雞蛋性質扁平，味道甜美。 歸因於脾臟、腎臟、胃、大腸。 具有補精氣、潤肺、潤喉、補陽幹、補血功的作用。

適用於體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。 高熱、腹瀉、肝腎炎和膽石症是禁忌的。 特徵：人們最常食用的滋補品。

2.西紅柿略冷酸甜。 它具有解渴，強胃和消除食慾的作用。 適用於發燒口幹、夏季炎熱口渴、食慾不振; 適用於高血壓、腎病、心臟病、肝炎、眼底出血人群; 適用於癌症患者; 適用於維生素C缺乏症、菸酸缺乏症（糙皮病）、尿酮、牙出血; 它適合經常用作美容和保健食品。

《魯川本草》“解渴，健胃，除食。 治療口渴和食慾不振。 “避免吃素，胃冷的人應該避免吃生的和冷的西紅柿。

有痛經史的女性應避免進食。 也不建議生吃西紅柿，因為未成熟的西紅柿西紅柿含量很高，每100克可高達58毫克，嚴重時會引起頭暈、噁心、嘔吐，甚至死亡。

香濃的豬排配醬油，我又可以吃兩碗餓飯。

1.香噴噴的乾炸五花肉;

2.農家炸肉;

3.自製紅燒豆腐。

1.香噴噴的乾炸五花肉;

步驟： 1.將五花肉切成條狀，切去蔥，薑絲，薑切片。

2.在鍋中揉少許油，將五花肉放入小火中煮熟。

3.從炒五花肉中取出五花肉。

4.將底油留在後鍋中，將蔥薑蒜炒香，加入豆腐乾，將辣椒炒一會兒。

5.加入炒好的五花肉，加入料酒。

鹽，老冰雹石青炒至少要嚐嚐，最後加入青蒜。

源握把可以淋上芝麻油。

炒雞蛋配魚味豬肉絲、西蘭花和西紅柿。

其中有很多，可以根據個人口味喜好，比如炒肉、番茄炒雞蛋、醃炒雞蛋、紅燒魚塊等，都是相當均衡明快的菜品，比較容易租到純家常菜。

辣椒炒肉，最美味的公尺飯。

它也是最常見、價效比最高、非常簡單又美味的菜餚，方法不同，口味不同。 辛辣的味道，吃久不累！

食品：土豆、乾辣椒、韭菜、大蒜、薑片、芝麻、白醋、食用油、食鹽、公尺醋、味精。

1.土豆去皮，洗淨切成薄片，然後切絲。

2.將自來水洗淨幾次，然後放冷水，加入白醋，將炸好的土豆絲浸泡。

3.將韭菜洗淨，將蔥根和青菜切成段，將姜和大蒜切成粉末，將乾辣椒切成小塊。

4.在鍋中放油，溫度過高後，加入花椒和蔥根，在溫火上炒香。

5.加入乾辣椒，翻炒至褐色。

6.加入生薑和大蒜，翻炒香，然後加入土豆絲。

7.加鹽，翻炒一分鐘，加入味精。

8.加入公尺醋快速均勻翻炒，加入青菜翻炒三五次，關火。

炒豬肉肥而不膩，可以填充多種輔料，搭配朝天胡椒鮮美可口，是日常生活中最有營養的配菜之一。

食用：帶皮五花肉、青椒、黑豆醬、蔥、姜、公尺酒、淡醬油、食用油、香油、味精、黑胡椒。

1.將五花肉清洗乾淨，切成薄片。

2.加入少醬油、少量食用油，與黑胡椒混合，醃製15分鐘。

3.青椒和紅辣椒被清洗乾淨，然後切掉莖並切成條狀。

4.在炒鍋中倒入少量食用油，加入姜、蒜，將五花肉炒至熟時溫度為7度，將五花肉炒至油膩，肉變橙後保留五花肉。

5.在原底鍋油中，加入蔥嫩炒，再加入青辣椒翻一會兒，再加入豆豉翻炒至味道好。

6.將五花肉倒入鍋中，加入少許醬油，少許醋變紅，快速翻炒2分鐘，最後加入少量味精調味料，倒入少量香油上。

燒焦的豆腐使平淡無味的豆製品越來越好吃，又好又油膩，口感順滑。 再加上西蘭花等火鍋配菜，營養健康健康。

原料：豆製品300克，新蘭花半個，胡蘿蔔乙個，適薑片，生抽醬油1勺，醋一小勺，鹽，蔬菜水果調味料，食用油，少量玉公尺澱粉。

1.將豆製品切成薄片，將生薑切成薄片。

2.坐在一鍋熱鍋上，加入一小勺鹽，將軍用被子放入水中，等水沸騰後再舀上瀝乾備用。

3.將豆製品的水焯一下，然後將稜柱形胡蘿蔔和洗淨的西蘭花焯水1min，然後用冷水將其拉出。

4.將玉公尺澱粉放在盤子上，並在豆子上均勻地塗上一層沙槳。

5.將平底鍋加熱至6度熱，然後加入豆製品，煎至四面金黃色。

6.豆製品被舀起並放在一邊。

7.將一碗中加入少醬油、醋、蔬菜和水果粉以及適量的鹽。

8.將薑片炒熟，倒入豆製品和油炸的時令蔬菜翻炒，最後倒入醬汁，然後放一些澱粉，把豆製品放在包好的醬汁上關火。

比如宮保雞丁、酸辣土豆絲、魚味豬肉絲、白菜絲、雞肉燉蘑菇、魚香茄子、麻婆豆腐等。 這些菜搭配炒飯非常美味，與公尺飯搭配得很好。

有很多菜餚與公尺飯相得益彰，比如魚味豬肉絲、青椒炒豬肉、糖醋排骨、紅燒肉、糖醋魚，都非常適合公尺飯。 鹹菜更美味。

有青椒豬肉絲、宮保雞丁、西紅柿炒雞蛋、魚味茄子、酸辣土豆絲等，這些菜都非常美味開胃。

有了醬油香噴噴的排骨，我可以再吃兩碗公尺飯。

排骨公尺飯很好吃，具體方法如下：

需要提前準備的食材包括：排骨50g、公尺飯、土豆、胡蘿蔔、冰糖、蔥、生薑、淡醬油、黑醬油、香菇。

1.將排骨放入鍋中用冷水焯水，取出洗淨。

2.將冰糖放入鍋中炒糖色，加入排骨，炒焦糖色。

3.加入熱水、蔥、姜、淡醬油和黑醬油，攪拌均勻。

4.加入香菇，蓋上蓋子燉25分鐘。

5.將公尺飯，胡蘿蔔，土豆，肉湯和排骨放入鍋中，然後按下烹飪按鈕。

6.煮熟前撒上適量切碎的蔥。

筆記：煎糖時，需要用小火，如果用高火，會糊糊鍋，影響口感。

搭配雞肉很好吃，具體方法如下：

需要提前準備的配料包括：黃雞半隻、香菇幹幾顆、公尺飯適量、油1湯匙、鹽半湯匙、辣椒2個、姜幾片、生抽150毫公升。

1.將香菇浸泡在冷水中。

2.切成絲以備後用。

3.將三隻黃雞切成方塊，姜切成薄片。

4.將雞肉和薑片放在高壓鍋中。

5.倒入約150毫公升淡醬油和300毫公升冷水。

6.用筷子輕輕攪拌，蓋上蓋子，大火煮沸，蒸熟後繼續按6分鐘，關火，放氣。

7.將煮熟的雞肉放入砂鍋中，將切好的辣椒放入。

8.蓋上鍋蓋燉至汁液略微減少。

9.撒上適量的鹽。

10.將其倒在公尺飯上並完成。

筆記：高壓鍋的時間控制在6分鐘左右，不要太長，這個時候雞肉質感最好。

什麼菜搭配公尺飯好吃，一家人必吃的一餐，以及如何做的教程。

1.用蒜芽炒肉。

蒜芽是一種營養價值很高的蔬菜，多吃蒜蓉芽對人體有很大的好處，有利於提高人體的免疫力。 製作蒜蓉芽的最好方法是和豬肉一起炒，肉和蔬菜的搭配也很好。

將新鮮的蒜芽切成小塊備用，在鍋中倒入適量油，將豬肉片倒入鍋中翻炒，將豬肉炒熟，再倒入適量的郫縣豆沙炒紅油。 將切成小塊的蒜芽倒入翻炒，然後加入適量水，蓋上鍋蓋燉一小會兒。

2.可樂雞翅。

可樂雞翅是一道深受孩子們喜愛的菜，基本上每個孩子都會喜歡，而且自己動手做的可樂雞翅非常健康衛生，所以不用擔心孩子吃完後會生病。

將新鮮的雞翅切成幾把刀，倒入鍋中焯水除去血泡，取出煮熟的雞翅用冷水洗淨備用，倒入鍋中適量油，倒入薑片翻炒，加入焯過的雞翅， 將雞翅煎至兩面金黃色，在雞翅上倒入適量可樂。

倒入各種調味料，將可樂煮幹，再撒上一層白芝麻，完美無缺。

3.辣椒炒雞。

相信很多人特別喜歡吃雞肉，雞肉的肉質很好吃，營養價值也很高。

將新鮮的雞肉切成小塊，在水中焯水後撈出，在鍋中倒入適量的油，將雞肉倒入鍋中快速翻炒，翻炒至雞肉呈金黃色，再加入切好的辣椒翻炒。

4.用芹菜炒豬肉絲。

處理新鮮的芹菜，去掉芹菜葉，將芹菜切成小塊，倒入鍋中適量的油，放入豬肉絲翻炒，然後倒入芹菜快速翻炒，記得加少許白糖以增強新鮮度，這樣出來的芹菜炸肉絲味道特別好。

回答你的問題 小萌已經看過了，雖然小萌很可愛，但是正在替你回答這個問題，請你放心，因為小萌的打字速度有點慢，需要等待五分鐘左右，馬上回答你的問題，請你放心，謝謝

這就是你想知道的： 西紅柿炒雞蛋如果你喜歡辛辣的食物，宮保雞丁很好吃。

3.鍋中剩餘油中加入乾辣椒、蔥花和花椒，香味炒好後，倒入雞丁翻炒，再倒入鹽、淡醬油、黑醬油、香醋、糖、薑汁汽水、蒜末、澱粉等製成的醬汁，大火翻炒至肉丁粘稠。 最後，加入炸花生。

很高興這次能幫你解決問題，如果你還有其他問題可以繼續提問，如果你沒有問題對答案感到滿意，可以給小萌豎起大拇指，那麼諮詢結束，可以關注我，以後如果你有什麼問題， 可以繼續問小萌萌，謝謝，小萌萌祝你生活幸福

油膩的黃瓜和辣乾鍋排骨的公尺飯很好吃。

油性黃瓜法：

1.準備所需的材料。

2.黃瓜洗淨，拍平切成小塊，加適量鹽醃製一會兒。

3.將大蒜切碎，將紅辣椒洗淨，切成圈狀。

4.從醃黃瓜中除去水分，倒入切碎的花生，攪拌均勻。

5.燒焦油，倒入蒜蓉和紅辣椒圈，翻炒香。

6.倒入蒸魚醬油、陳醋和雞精製成醬汁。

7.將調味醬汁倒在黃瓜上。

8.攪拌均勻。

辣乾鍋排骨怎麼做：

1.將細肋骨切成小塊，用鹽水沖洗掉血跡。 將生菜、胡蘿蔔、黃瓜、土豆切成條狀，蓮藕切成薄片，洋蔥切碎。 用水洗土豆以除去澱粉。

2.將生薑切成薄片，將香菜切成小塊，準備更多的大蒜，不需要切。

3.在鍋中放油，將排骨炸至金黃色，然後取出。

5.加入蓮藕、土豆和胡蘿蔔翻炒一會兒，最後加入黃瓜炒至掰開。

1.酸辣土豆絲。

配料：土豆絲、砂糖、鹽、十三香辛料、辣椒絲、配料、大蒜、薑絲、雞精、韭菜泡沫、食用油、香醋（依個人口味增減）。

步驟：將土豆切碎，浸泡在沸水中（去除澱粉很重要），加熱鍋，加入蒜片、配料、生薑和胡椒粉，直到香味。 將土豆絲瀝乾，放入鍋中翻炒均勻，然後依次加入白糖; 食用鹽、十三香辛料、雞精、香醋翻炒至調味料充分融合，然後出鍋，最後撒上韭菜泡沫。

2.燒腐竹。

做法：將腐竹提前浸泡至軟，切成4厘公尺長段，加入30克基礎油，加熱後放入薑絲鍋中。 加入胡椒水、湯、醬油、精鹽、白糖15克煮入腐竹段，待汁液濃稠，腐竹已嚐完，加入味精，用溼澱粉10克（澱粉加水5克）勾住稀稠劑，倒出勺子裡的油，放在盤子裡。

胡椒水製作方法：製作胡椒水時，請提前一天煮沸，以1兩胡椒和6斤水的比例浸泡過夜。

3.西紅柿炒雞蛋。

材料：雞蛋3個，西紅柿150克，植物油4湯匙，鹽適量，味精，糖1湯匙。

做法：1.將西紅柿洗淨，用開水焯水，去皮去莖，切片備用。

2.將雞蛋打入碗中，加入鹽，用筷子打勻放在一邊。

3.在炒鍋中加熱3湯匙油，將雞蛋放入鍋中煎熟，放在一邊。

4.將剩餘的油加熱，將番茄片翻炒，加入鹽和糖炒一會兒，倒入雞蛋翻炒幾圈。 炒這道菜時，應迅速完成。