靈芝和你不能一起吃的東西

沒有什麼是比不上來的，一般可以一起服用 但發燒發冷的人不宜吃靈芝 在《神農本草》中，靈芝被列為藥，“主滋生應天，無毒，越久服不傷人”， “想減肥益氣，不老長壽者”。由此可見，靈芝在保健和抗衰老方面具有重要作用。 靈芝對中樞神經系統有很強的調節作用，有鎮靜作用，對失眠有明顯的療效，所以對於神經衰弱和失眠患者來說，靈芝是最好的產品。

此外，靈芝特別適合中老年人，因為老年後人體機能日漸衰弱，各種疾病的比例增加，靈芝只能改善患者的食慾和大腦功能，從而增強患者的體質。

傳統上，將靈芝切片煮沸後用水飲用，但這種方法僅口服靈芝帽的水溶性成分，將其脂溶性成分，即提高免疫力的功能成分與殘渣一起倒出。 靈芝蘑菇的蓋子應粉碎成細粉，直接口服，或用於煲湯。 此外，靈芝主要對孢子有效，孢子可以解毒和降低血脂等，所以最好不要洗掉表面看起來像汙垢的東西，這些東西是孢子。

靈芝被譽為“萬病之藥”，一般認為人體無藥可及。 但是，發燒或發冷的人不適合進食。

靈芝，眾所周知，傳說中的仙草，它溫熱，味道清淡，具有鎮靜神經、滋補強韌、止咳、止哮喘的作用，自古以來就受到人們的推崇。 然而，即使是“仙草”也有可以與之相提並論的食物。 那麼，吃靈芝不能吃什麼呢？

一般來說，靈芝不宜與含重金屬的食物、酸辣食物、抗生素等西藥一起食用。

1.由於靈芝含有少量的蛋白質和微量元素，因此不宜與含有鉛等重金屬元素的食物一起食用，如松花蛋。

2.一般來說，氣虛體質的人不宜長期服用靈芝，應避免辛辣、酸味。 最好與靈芝精華粉、冬蟲夏草粉、靈芝孢子粉2g按比例服用，一日3次。

3.靈芝屬於溫滋品型，適合保健和輔助**，最好與食物分開食用，特別是與抗生素等西藥合用時，最好間隔1小時。

4.另外，服用靈芝時要注意兩點：

1）取磨或浸泡在酒中，每次2-3克。現代片劑大多改為每次3 4粒膠囊，每天3次，或肌肉注射，每天1 2次。 避免過量，因為實驗表明，大量的***會導致動物死亡。

2）長期服務。如果疾病得到治療，通常需要1個月以上; 如果想防止衰老，延長壽命，應該服用3個月以上，停藥3個月，然後間歇服用，這樣效果更好。

靈芝不能和松花蛋一起吃，在中醫中，人們認為靈芝可以使睡眠質量更好，控制血壓，提高免疫力，還可以調節血糖，效果非常多，如果和松花蛋一起吃，那麼松花蛋中含有鉛等重金屬元素， 這樣一來，靈芝的營養價值就不那麼高了，還可能產生***。

靈芝可以和辣椒一起吃，靈芝可以很好的抑制神經系統，使心臟收縮更強，達到降血壓的效果，還可以抵抗細菌，保護肝臟，但如果和辣椒一起吃，很容易影響其中的營養價值。

靈芝不能和檸檬一起吃，因為檸檬是酸性食物，靈芝中的粗纖維含量非常豐富，和檸檬一起吃的時候，營養價值就沒那麼好了。

食用靈芝的禁忌症。

適當地吃一些靈芝可以給我們的身體帶來很大的好處，但是它的一些食物禁忌也要清楚，不能一次用太多，容易引起各種***，還可能對生命安全構成威脅。

靈芝不能長期使用，長期使用對身體的傷害也非常大，如果想用靈芝進行保健，那麼應該連續三個月停止服用，不要繼續服用，短時間服用效果還是很好的。

過敏的人不宜不分青紅皂白地服用靈芝，特別是有些人會對靈芝產生過敏反應，如果服用靈芝對健康還是很有害的，一定要避免服用。