一些簡單的兒童零食食譜

一根香腸是心形的，裡面有乙個雞蛋。

各種cookies。 準備黃油、蛋糕粉和牛奶來製作餅乾。 您還可以新增葡萄乾或蔓越莓乾來製作餅乾。 綜上所述，還可以新增各種乾果，製作出不同口味的小餅乾。

準備一些用於烘烤紙杯蛋糕的研磨機。 用蛋糕粉、蛋清和蛋清做乙個小蛋糕。 根據孩子的口味，您可以選擇放入多少糖。

在製作過程中，注意蛋清必須放在無油無水的容器中攪打。 蛋清的程度是蛋糕製作成功與失敗的區別。

對於不喜歡吃水果的孩子，家長可以使用香蕉、麵粉和適量的奶粉。 做成香蕉餅乾。 同時，還可以新增一些乾果或葡萄乾。

孩子們喜歡吃薯條、薯片。 外面買的太油膩了。 父母可以自製土豆，比如切成條狀或切片的土豆。 用少量熱油，擠壓，出鍋後掩埋，在盤子上放一層吸墨紙。 淋上番茄醬，既健康又美味。

對於喜歡吃麵包的孩子，父母可以自己購買麵包機，為孩子製作麵包。 您可以煮李子、士多啤梨，並製作美味的果醬。 在麵包上撒上一些自製的果醬，然後作為早餐食用。

在家中保留時令水果，並盡量少吃零食，在兩餐之間或孩子哭泣時。 吃點水果也沒關係。

壽司配料：

公尺飯、菠蘿、胡蘿蔔、蝦、雞蛋、番茄醬、火腿香腸。

步驟：首先，我們先把菠菜洗乾淨，找個乾淨的鍋，倒入水中，待水沸騰後，將菠菜放入焯水的水中，將菠菜焯水焯水後再將菠菜送入冷水中，然後放在砧板上，用菜刀切成碎塊， 為了加工菠菜，我們順便把胡蘿蔔洗乾淨，切成小方塊，找個盤子，把它們都放進去。

2.順便說一句，讓我們將火腿香腸切成方塊，找乙個小碗放進去。

第三，我們將蝦再次加工，用清水清洗乾淨，去頭去殼，用細針挑出蝦線，找個乾淨的小碗把蝦放進去，然後將料酒和鹽倒入碗中醃製20分鐘左右，這樣才能去除蝦的腥味。

第四，我們把公尺洗三遍，然後放入電飯煲裡倒水，水應該在公尺飯上方兩厘公尺左右，蓋上鍋蓋開始蒸，如果時間緊迫，可以先蒸公尺飯，這樣可以節省很多時間。

第五，找個乾淨的平底鍋，把油倒進去，等又熱了，我們把雞蛋倒進去，轉動鍋，這時候我們要做煎蛋捲，所以要用小火，等煎蛋捲成型後，就可以關火了。

第六，所有的材料都加工好了，我們鋪上做壽司用的模竹串，然後在竹串上鋪上一層海苔，再鋪上一層公尺飯，然後把菠菜末和胡蘿蔔丁放進去，再在上面鋪一層蛋捲，再捲起來， 並放入蒸鍋蒸十分鐘左右。

7、這個時候我們來處理蝦，找個鍋，倒入油裡，等油熱了，把蝦放進去炒香，等變色後再炒三分鐘，關火放出來。

8.這時候，蒸好的公尺飯已經快煮熟了，我們把它拿出來，切成塊，放在盤子裡，然後把蝦放在上面，這個早餐壽司就做好了，營養很豐富，方法也很簡單，相信你的孩子會喜歡吃的。

適合小朋友製作的簡單美食，先推薦荷包蛋，荷包蛋只要油，雞蛋打在裡面，煎完就可以吃了，不需要切開洗。 炒起來也很簡單，可以炒到兩面都黃。

當孩子還小的時候，是身體成長的重要時期。 一定要給他補充足夠的營養，不要讓他出現挑食和部分進食的問題。 父母需要學會製作美味且營養均衡的食物。

有很多父母不知道該為寶寶做些什麼，這裡有42種適合孩子的食物，簡單易做給孩子吃。

第一道菜是孩子最愛吃的宮保雞丁，需要準備雞胸肉、黃瓜、胡蘿蔔丁、花生。 將雞丁瀝乾，加入鹽、料酒、胡椒粉調味，攪拌均勻。 當雞胸肉發粘時，加入澱粉和油攪拌均勻。

油熱後，加入雞肉丁、胡蘿蔔丁和黃瓜，取出。 將油燒熱，加入蔥薑翻炒香，再加入其他配料一起翻炒，最後調味料即可入鍋。

第二道美食是紅薯糕，將紅薯糕洗淨、蒸熟、去皮、搗碎成紅薯泥。 準備糯公尺粉、紅薯粉，放在麵包機中，揉成麵糰。 將混合好的麵糰加入紅薯粉中，將麵糰分成40g球，捏出乙個碗，加入黑芝麻。

在一鍋油中煎，製成美味的紅薯餅。

第三道美食是雞蛋炒菠菜，只需要將菠菜洗淨，切開放在一邊，然後將三個雞蛋打入碗中攪拌，鍋中油加熱，倒入雞蛋炒熟後放在盤子裡備用。 加入少量油後，用蔥薑炒鍋，加入菠菜、味精、鹽、料酒等翻炒，與菠菜翻炒後，加入雞蛋翻炒，倒入少量油，即可出鍋。

綜上所述，適合小孩子的美味佳餚很多，家長可以慢慢學習。 其中，不僅有宮保雞丁和紅薯糕，還有糖醋魚、滑蝦末、自製棉花糖等美味佳餚。

1、黑芝麻玉公尺香公尺：

1）配料：玉公尺、大公尺、黑芝麻。

2）將公尺粒和玉公尺粒洗淨，放入電飯煲中;

3）加入適量水，煮成玉公尺麵;將黑芝麻炒香;

4）在蒸熟的玉公尺麵上撒上黑芝麻。

2.蝦豆腐蛋滴蛋羹：

1）材料：雞蛋1個，豆腐半塊，蝦仁，骨湯150克，切碎的蔥少許。

2）打雞蛋，將豆腐搗碎;

3）將骨湯煮至水開，加入豆腐蝦小火煮，適當調味，撒上蛋滴;

4）最後用切碎的青蔥裝飾。

3.蔥牛肉片：

1）材料：牛肉500克，蔥1根，蒜少許，生抽醬油少許，食鹽，雞粉，白胡椒，香油，澱粉，蛋清，料酒，黑醬油。

2）將牛肉切成薄片，加入蛋清、料酒、黑醬油，醃製10分鐘，加入澱粉和食用油。

在鍋中加熱油，炒至一半的蔥和蒜末香味十足。

3）加入牛肉翻炒至九熟，加入剩餘的蔥、淡醬油、鹽、雞粉、白胡椒和香油翻炒，出鍋撈出。

4.紅燒小黃魚：

1）材料：黃魚500克，雞蛋1個，油，鹽，黃糖，姜，蔥，大蒜。

2）將小黃魚洗淨，去掉魚頭、鱗片和腸子，晾乾以除去滴水。

3）打雞蛋，倒入鍋中，待油熱後，用小火，將黃魚和雞蛋包起來，放入油鍋中煎至變黃，放在一邊。

4）將魚倒入另乙個鍋中，加入大蒜、糖、醬油、鹽、啤酒和適量的水，蓋上鍋蓋煮5至8分鐘，直到水幾乎空了。加入蔥，從鍋中取出。

5.鹽和胡椒脆皮排骨：

1）材料：豬排600克，蔥2根，姜1塊，辣椒乾3個，料酒20毫公升，植物油200毫公升，白砂糖8克，胡椒鹽4克，鹽2克。

2）將豬排洗淨切成小塊，加入料酒、鹽和薑片，醃製30分鐘。

3）將鍋中的油加熱至6度，將排骨炸至金黃色，取出，瀝乾油，放在一邊。

4）將底油留在鍋中，加入切碎的蔥、薑片和乾辣椒，翻炒至香。

5）放入炸好的排骨翻炒，加入少量鹽、砂糖翻炒均勻，撒上胡椒鹽後再出鍋。

兒童應盡量不要使用容易發生的火、電和開水。

如果你有烤箱，你可以做雲朵蛋糕，你也可以做蛋撻，或者你可以自己做烤翅膀和燒烤。

蝦與黑胡椒黃油味。

蝦500克，黃油30克，蔥花6克，香菜8克，蒜末8克，小公尺辣條7克

3.鍋燒熱後，在大蒜中加入黃油和橄欖油5克翻炒香，加入炒蝦，加入料酒3克，然後加入混合醬汁翻炒好，加入香菜、蔥、小公尺辣出鍋。

黑胡椒牛排。

牛排 300 克。 1克迷迭香。 10克大蒜。 20克芝麻菜。 20克櫻桃西紅柿。 蘿蔔20克，紫甘藍15克，玉公尺粒15克，藜麥15克，黑胡椒醬20克。

1.生牛排中加入橄欖油8克、海鹽3克、黑胡椒碎5克，燉25分鐘，將生牛排兩面煎1分鐘，邊煎鎖邊 2、將黃油、迷迭香和大蒜放在鍋的一側， 黃油完全融化後，將黃油倒在牛排上。3.將牛排放用錫紙包好，靜置5分鐘，然後切成條狀，用15克香醋準備沙拉配菜，攪拌均勻，放入牛排，淋上黑胡椒醬。

供兒童學習製作的菜餚有：鬆餅、水果沙拉、三明治、三明治餅乾、義大利面。

1.鬆餅。 鬆餅是早餐必不可少的糕點之一，也很容易製作，您可以根據自己的口味新增各種食材，例如小塊水果或巧克力片。

2.水果沙拉。

水果是孩子們的最愛，將各種水果切成小塊並加入一些乳酪或酸奶，可以製作出美味的水果沙拉。 孩子們可以選擇自己喜歡的水果，切成小塊，不僅提高了孩子的動手能力，還提高了他們的飲食意識和營養知識。

3.三明治。

三明治是孩子們最喜歡的午餐菜餚。 製作三明治很簡單，只需將吐司片塗上黃油或醬汁，然後加入您喜歡的食材，如生菜、火腿香腸、雞蛋等，即可製作出美味營養的三明治。

4.三明治餅乾。

三明治餅乾可以說是孩子們最喜歡的零食之一。 孩子們可以自己製作餅乾，可以通過在他們之間塗抹巧克力或忌廉醬來製作三明治餅乾。 在這個過程中，孩子們不僅可以鍛鍊自己的動手能力，還可以學會調整食材的比例，使味道更適合自己的口味。

5.義大利面。

孩子們可以學習如何製作麵條、醬汁和配菜。 他們可以選擇自己喜歡的麵條形狀，加入番茄醬、肉末或其他調味料，一盤美味的義大利面就完成了。