你覺得跑酷和中國的輕功有什麼區別？

如果你看過足夠多的跑酷**，再和武當早期的陳道長對比，你會發現輕工和跑酷在動作和模式上並沒有太大的區別，在動作配合的基礎上，很好地利用了向上的衝力。 原理是一樣的，大道是一樣的，細節上可能會有細微的差異，這並不能否定人有兩手兩腳，基本裝備的東西是一樣的。

青功或許是古代的跑酷，但和跑酷並不完全相同，也沒有特別完整的訓練體系。 這有點像凱馬裡和現代足球之間的關係。 過去聽過幾位清代英雄的故事，一手抓著房子的椽子，翻到屋子裡，爬上廟會旗桿頂端玩風拉旗，雨點亮後街上凸起的地方，走到茶館喝茶， 布鞋的白色邊緣沒有粘在泥土上。

這些光鑼傳說中的功夫與跑酷中的功夫非常相似; 現代跑酷的訓練體系，可以更好地讓大多數健康的年輕人，能夠像傳聞中的英雄一樣，練出輕巧的技能。 當然，如果非要說武林**和影視中的那種輕功，只能說只能是傳奇。

用法上基本沒有區別，一句話，人都是人，不會飛，胳膊和腿都能用的極限是一樣的。 不要說跑酷必須翻身或專注於裝飾什麼的，那麼在說話之前，請先了解一下自由奔跑、欺騙和跑酷的區別。 內外之家可以儲存，調息和節奏輕技能，跑酷也有，說白了，每個人都有呼吸系統和內肌，如何利用自然可以探索。

跑酷是乙個概念，輕工也是如此，沒有區別。 只能說，不同的人在不同的地方使用類似的技術。 如果有乙個跑酷跑者練習過三打，那麼他的能力和練習光鑼的人沒有區別。

另一方面，練習輕技能的人和通過相同障礙練習跑酷的人之間不會有區別，畢竟在不同的訓練體系下，他們是相同的技能。

跑酷控制了人口，輕體力勞動導致青少年經常死亡。

跑酷是值得一看的。 輕鬆的工作不是人們能看到的東西。 跑酷是一種職業，輕巧的工作是一種專業技能。

職業技能是有目的的。 輕工一般有兩種職業目的，一種是偷竊、調查等。 它要求你不能被發現。

例如，跑酷翻牆，它追求得又快又酷。 輕輕地翻牆，它應該很輕，沒有聲音，不會驚動人，還有院子裡的狗。 二是打架的時候，對手覺得你的身體動作不大，但你的身體真的很快，讓人措手不及。

說白了，看起來很慢，其實很快，是一種錯覺。 總而言之，跑酷就是快速而漂亮地跳過障礙物。 光功就是隱藏自己或欺騙對手。

因此，跑酷比輕功快，輕功比跑酷訓練內容更多。

傳說中的光力，在**中，在古代。 跑酷在現實中，在電視直播中，在歐洲人和美國人的生活中。 感覺說到輕鬆的工作，它與竊聽、、暗殺、逃跑和掩飾有關。

說到跑酷，它會與活力、青春和極端聯絡在一起。 所以最大的區別是，輕工讓人幻想，跑酷讓人嚮往。

讓我們談談個人理解。 輕技能和跑酷就像格鬥和拳擊之間的關係。 跑酷的核心是徒手跑，無需工具幫助即可將其所有天賦投入到山地跑步中。

包括東亞忍術在內的東方輕武術都是訓練的集合，徒手穿越障礙只是其中的一小部分。 其他活動包括運動和靜止之間的呼吸調節、隱身、狹窄的地形穿越（骨頭收縮、壁虎牆游泳）、機動戰鬥以及使用各種輔助工具。 就像在擂台上一樣，乙個必須赤手空拳遵守拳擊規則的職業殺手，很可能無法擊敗拳擊冠軍。

按照跑酷的規則，光技能大師可能不會比跑酷大師做得更好...... 但我們都知道，如果乙個頂級殺手想要殺死乙個拳擊冠軍，對他來說，100條命是不夠的。 畢竟，從傳統救命叛亂的第一階段改組，變成比武，已經快二三十年了。

在我看來，跑酷是運動技能的藝術，而光功是通過氣功對身體的改造，進一步利用跑酷技巧將運動能力發揮到極限。 跑酷是一種運動技術，而光鑼是一種包括氣功在內的運動技術。 所以跑酷和輕工是有區別的。

輕功可以看作是跑酷的原體。 只不過古代的光技訓練更注重平衡訓練和力量訓練（用於爬牆和走牆）。 而現代跑酷突出了乙個很酷的詞，用各種特技產生令人眼花繚亂的效果。

作為乙個練習過跑酷的人，我覺得跑酷更注重身體協調性，有些特技比如翻筋斗、扭動等，對手臂力量的要求不是很高，反而需要更高的腰部和腹部協調性。 可以說光力不如跑酷那麼耀眼，但跑酷很難在光力上實現一些高階動作。

其實古人對“光力”的理解，就是跑得更快，跳得更遠，跳得更高，這樣可以大大提高跑跳的能力，主要是讓身體更敏捷、更快！ 每個人都知道跑酷，對吧？ 在現實中，“光力”的效果與跑酷類似，但跑酷選手一般需要勘測地形和距離，就算是踢牆，也只能踢一兩尺，而且可以在地面上滾動緩衝，而光力則是古代武士的逃生技能， 它不需要勘測地形，但可以在90°直壁上踩上五六英呎，著陸也用馬步著陸。

現在比較有名的有“武當光功”、“少林光功”、“峨眉燈功”、“自然門光功”。

跑酷從根本上說是關於快速穿過障礙物並跳入模仿線。 後來，他做了一些非常具有裝飾性的假裝動作。 讓人看一看就覺得很酷。

這與光鑼相同，光鑼過去主要是為了掌握逃生技能而練習的。 只是有些做法與跑酷有點不同。 跑酷的練習可以說與那些將沙袋綁在腿上、跳深坑、翻牆等的人處於同一水平。

所以你可以看到，被譽為光技傳承的武當派高手陳世星，和練跑酷的人沒有太大的區別，再怎麼跳又跳，還是在普通人的範圍內。 因為它們都可以說是同一層次的東西。 有人說輕工分為天地、懺悔，以上都是陸輕工的範疇。

所謂草皮光力，就是不可能脫離地面，在空中做。 我覺得不會飛的，應該叫跑酷，能跳出常人範圍的，可以叫輕工。 因為輕功的特點是輕浮。

我國的光電系統是全面的，它有浸筋筋骨骼的藥物，煉氣等。 跑酷只是小學生的一項輕技能，需要深入研究。 能不能修煉傳說中的光技，關鍵是要練氣。

只有真正掌握了光力和練氣的方法，才有希望達到天盤光力的境界。 然而，在光功中練習氣的方法是最健康、最舒適的。

這不是搜尋的概念。

跑酷是一項起源於法國的極限運動，強調利用體力穿越障礙物，可以用最小的體力跨越普通人難以到達的障礙物，因為跑酷有訓練體系，各種標準動作越過障礙物可以最大限度地發揮體力。

所謂光鑼，沒有固定的動作，沒有訓練體系，但是武者達到一定的力量和敏捷性後，就能比常人更快地越過障礙。 換句話說，比起普通人穿越障礙物，真正的輕功不過是加速版而已。 最關鍵的是，對於現在的光鑼有多輕，還沒有明確的結論，葛強也練習著自己的腔體動作。

跑酷的原理和偉大的輕功之間有本質的區別。

輕體力與現代運動中的跳高和跳遠相似，但有很大不同。 現代跳高和跳遠，在跳之前，必須先打鼓，掙扎和跳躍，起跳劇烈，落地很重，就像一塊石頭掉下來。 而光鑼不需要跑鼓動量，只需要用兩隻腳踢，就能起跳很遠，它的公升起就像燕子掃天，它的落下就像蜻蜓指水，瓦片無聲無息，落地無聲。

現代運動中的輕體運動與跳高、跳遠的區別在於其“輕”和“穩”的特點。 它可以是“輕”和“穩定”的，這要歸功於體內的浮力。 《北史》曾記載，禪寺旗桿上的繩子斷了，有個沈廣志嘴裡叼著繩子，他把杖拍到龍頭。

事情做完之後，他從空中下降，用手掌撐開地面，向後走了十多步，人們被稱為肉飛仙子。 沈光的無上功夫，就是經過艱苦的練習，就是經過艱苦的練習，身體充滿了浮力，所以在空中落下的時候，他就像鳥兒的翅膀。 現代物理學告訴我們，地球上的一切都是因為地核的吸引力而墜落的。

排除地心的吸引力，它可以自由地上公升和下降。 飛機的體質並不比空氣多很多倍，但由於發動機產生的衝動，它可以在天空中自由飛行。 人體也比空氣重很多，以普通人的體質，很難爬牆爬房子，就算從屋頂上掉下來，也難免會摔斷骨頭和肌腱。

因此，為了消除重力，必須有浮力。 古時候，家輕強，早晚可以坐下來練氣，能自如的提氣平氣，幾年後就能公升上幾丈高，身輕如毛，牆能走，水面可行。 印度瑜伽中有一種獨特的練習，可以使人體漂浮在空中。

這當然不一樣。

跑酷是經過大量訓練後挑戰自己的極限，歸根結底還是在物理理論的範圍內，而輕功則是完全顛覆物理理論，不需要太多的訓練，只要作弊靠譜即可。

此外，跑酷對體能要求很高，肌肉、韌帶、協調性、平衡性、爆發力都缺一不可，輕功，高達99，下到走路，不管是弱者還是淑女，都是為了......

這就是現實與理想的差距。

不一樣，就是光。

比較，輕工說飛得很遠。

這不是同乙個概念，無法比較

光功是武道體系的一部分，不是乙個獨立的存在，光功是為武道服務的，你逃不掉，更快到達目的地，或者悄悄潛入，它的應用場景都是為了某個目標，而這個目標大多數時候都不是很亮，導致政府， 師徒各有顧忌。

有了這樣的目的，師傅不敢亂教。

如果沒有這個目的，很少有務實的中國人願意學習一項“只是為了跑得好”的技能。 我吃不飽，沒有人會學到無用的東西。

而跑酷是一種運動，它本身就是目的，跑酷的目標是跑得更好，才能讓身體更加舒展。

說白了，跑得好才是目標。

不同的目標導致兩者的技術側重點不同，光力更注重隨時保持戰鬥力，比如從高處跳下，光力更傾向於用一些技巧來扛巧妙的隱藏茄子，強行用腿來緩衝卸貨，跑酷可以向前滾動卸貨。

首先，不管是異國他鄉，中國，還是歷史，或者現在，只要能控制氣的運用，超越內氣和能量的鍛鍊，就能感應到體內靈魂磁力的內在執行規律，這是事實，以我年輕時在當地江東鄉做個體經營者的經驗， 我和老婆吵了一架，老婆坐了一輛車就走了，然後我追著馬路，在路上80公尺左右的山坡上看到那輛車，為了追上那輛車，我跳下了山岸，然後我想了想，摔倒在車前的時候我是被動的。這時他才拉著一棵西南華樹的頂端，把西南華樹翻了過來，樹梢向下，離地十多公尺，他用腳踩著山岸，到了十幾公尺的高度，控制住了身體，跳到了路上。不知道有沒有異國他鄉能感應到內元的力量！ 由於我經歷過如此真實的事情，完全是通過練習內元機制，我感知到了光力的存在，我跳下了大約八十公尺，盯著鑰匙，我的身體完好無損，沒有傷到自己！

這足以表明輕工是真實的！

其次，跑酷和輕功是兩回事，兩種運動的練習方法也不同。 你不能從跑酷的角度來看待燈光工作，反之亦然。 兩種運動的用途也不同，輕力的練習是多種運動的結合，光力不是飛屋簷和走在牆上，這一點是凱曉喬的第一科普，光力的練習是為了增加腿部肌肉和人體的控制力和耐久性。

比如《水滸傳》中的神星太保，京城裡的燕子李三，都是光之作。 輕活可不是幾跳，古代的房屋基本都是用草泥做成的一兩丈高的房子，頂上是泥瓦，輕活就是要做一遍，不要踩到裂縫牆磚為標準。 所以，影視劇中光工的表達是錯誤的，誤導了大家。

我們應該對輕工有乙個客觀的認識。