石鍋拌飯的配方和配方是什麼

材料：雞腿2條。

王守義的十三香依個人口味而定。

根據個人口味，味道非常新鮮。

白蘭地是基於個人品味的。

幾片生菜。 兩個小黃瓜。

黑胡椒醬或沙拉醬、番茄醬、辣椒醬、辣椒片、孜然粉。 根據個人喜好。

階梯孔拾取器 1

把雞大腿洗乾淨，去掉骨頭，先去骨頭，想想拍照。 簡單來說，就是用刀把關節剪成一圈，然後用剪刀把所有的關節剪掉。 具體的剔骨方法可以在微博上搜尋。

第2步。 然後用上述食材醃製雞腿，按摩醃製。 醃製半小時到乙個小時就可以了，我加了兩瓶白蘭地。

第 3 步。 在烤盤裡放錫紙準備雞腿，不要浪費雞骨頭，因為骨頭一般都不乾淨。 如果你喜歡吃蜂蜜，可以先刷一下蜂蜜再進烤箱，我個人很喜歡，但是家裡沒有蜂蜜，所以我省略了。

第 4 步。 時間到了，取出烤盤，丟棄多餘的油和水。

第 5 步。 翻過來再烤20到30分鐘，如果喜歡幹吃，烤一會兒，建議先烤沒有雞皮的一面，因為最後我的雞皮粘在箔紙上，我很傷心！我為我的雞皮疙瘩感到難過......

第 6 步。 將雞腿切碎。

第 7 步。 黃瓜切絲。 步驟 8

萵苣切碎。 步驟 9

將雞腿、黃瓜絲和生菜混合。

第 10 步。

第 11 步。

我用的是買的**一次性飯盒，想找找吃外賣的感覺。 可是外賣怎麼可能自己有十幾打，兜帽又顫又乾淨 把蒸好的公尺飯拿出來，蓋上混合好的肉。 吃飽了就看不到公尺飯了

技巧： 我和媽媽直到吃飽才吃完飯，還有更多人再烤兩隻雞腿

超級猜夠烤石鍋拌飯，吃一口爛氣太滿足了。

你好。 食材：胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥、雞胸肉。

1.黃瓜40克，胡蘿蔔30克，洋蔥80克，切成薄片，雞胸肉300克。

2.將30克奧爾良燒烤醃料和2克鹽倒入雞胸肉中，抓緊，醃製30分鐘。

3.放入烤箱，將烤箱預熱至180攝氏度，烘烤20分鐘。

4.將雞胸肉切成條狀，放在300克公尺飯上，淋上黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥，放入適量沙拉醬。

5.成品石鍋拌飯示意圖。 如下圖所示。

1.準備材料，2將肉切成薄片，放入蔥、薑片、燒烤配料（食材中的鹽和各種調味料都配套好了），加入植物油和少許蠔油，就容易糊上鍋了。 攪拌均勻，醃製一會兒。

3.將牡蠣蘑菇切碎並準備。

4.在烤盤中加熱植物油。

5.將切片均勻地放在烤盤上，或像炒菜一樣用中火翻炒。 幾分鐘後，您可以捏出蔥和生薑並將其丟棄。

6.再開一鍋，加入適量的植物油，油熱後，直接放入王牡蠣菇中小火翻炒，這樣整體布置得怎麼樣，當它們在鍋裡的時候，我也不閒著，去皮切果子。

7.牡蠣蘑菇炒好後，微燒焦後，放入經典的辣椒醬（其實是自己做的牛肉辣椒醬），放上其他醬汁，出鍋後撒上一些芝麻和孜然。

8.在這裡，公尺飯上桌，沙拉混合，蒜片切片使其氧化，辣椒醬被擠壓混合，美味的燒烤石鍋拌飯就上桌了。

粉1大匙，公尺酒3大匙，生的。

粉2湯匙，青蔥2個，微量五香粉。

吃過飯的同學舉手表示，我個人的做法並不代表所有人。

食譜：20克奧爾良食材，1湯匙蠔油，1茶匙黑醬油，1湯匙料酒，1湯匙水。

前一天晚上，將肉切成約1厘公尺的薄片，放入容器中，加入燒烤醃料（我以前嚐過孜然的那種）、鹽、水，攪拌均勻，蓋上蓋子，放入冰箱冷藏。

2.第二天吃飯時，從冰箱裡拿出來，平放在烤盤上，烤箱預熱，230度烘烤20分鐘。

3.烘烤後，切成約1厘公尺的方塊。

4.將黃瓜切碎，將生菜切成小塊，然後將香菜切碎。

5.在碗裡裝滿公尺飯，並在上面放上切好的食材。

6.注意（不要填得太多，混起來會很困難）。

7.將所有成分與公尺飯混合食用。

自己做並不容易。 一位朋友加入了火焰山燒烤飯。 這裡使用的配方和材料已獲得專利。