如何美白牙齒的技巧，如何美白牙齒的技巧 如何美白牙齒

使用小蘇打和鹽。

在適量的小蘇打中加入少許鹽和水，攪拌均勻，不要太稀，然後用乾淨的布或牙刷蘸少量輕輕刷牙，就可以了！

將小蘇打與牙膏一起使用。

刷牙時在牙膏上撒一點。 但是用這種混有小蘇打和牙膏混合的物質刷牙，每天只能使用一次，應該是小蘇打是鹼性的，用多了會傷到牙齒，最好不要單獨使用。

注意事項：小蘇打本身就是一種鹼性物質，因為如果長時間使用鹼性的東西刷牙，也會對牙齒本身產生腐蝕作用，所以建議大家不要長時間使用，會損傷口腔和牙齒。

小蘇打是鹼性的東西，不能長時間使用，美白牙齒要靠日常保護，除了早晚刷牙，經常漱口，還有哪些美白牙齒的小竅門呢？ 這裡有一些其他的美白牙齒的方法！

花生可以美白牙齒。

你也可以每天多吃花生，因為吃花生的過程本身就是乙個清潔牙齒的過程，當你吃花生時，牙齒上的汙垢也會落入你的胃裡，這對清潔你的牙齒起到了作用。

醋可以美白牙齒。

將醋或白醋含在嘴裡 1 到 3 分鐘，然後吐出來刷牙。 效果很好，但是牙齒會感覺很酸和麻木，所以大約每2個月左右做一次，否則對牙齒不好，並且是提供給有緊急情況的人，例如在外出約會前發現自己的牙齒發黃或有口臭的人。

橙皮粉刷牙。

將橙皮晾乾，磨成粉末，與牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白。 將乾淨的桔子皮磨成細粉，每天刷牙時在牙膏中摻入少許牙膏，不僅能使牙齒潔白，香味十足，因為桔皮還具有很強的防腐殺菌作用，可以有效長時間固定牙齒。 這個方法的關鍵是要堅持不懈，你會感受到用橙皮作為牙膏美白牙齒的效果。

檸檬汁清潔牙齒。

刷牙後，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。 每天晚上刷完牙後，用紗布蘸一些檸檬汁，揉搓牙齒，牙齒就會變得白皙有光澤。 這是美白牙齒的好方法。

牙齒發黃不是一種疾病，但它會影響乙個人的形象。 今天，鄭成就教你乙個美白牙齒的小招子，一起來看看吧！

1.醋、陳醋和白醋都可以。 含在嘴裡 1 到 3 分鐘，然後吐出來刷牙。 效果非常好，一開始可能會覺得酸。

但是，這個技巧可以每兩個月左右使用一次。 否則，使用過多會對牙齒有害。 如果是緊急情況。

2.吃完橘子後，可以保留橘子皮，將橘皮晾乾，磨成粉末，晚刷牙時用牙膏使用，牙齒美白的效果也很好。

3.刷牙時，在牙膏上撒上小蘇打（食用鹼）並混合在一起，然後刷牙。 您也可以將其與小蘇打和鹽混合，加入一些水，攪拌均勻，然後用牙刷用作牙膏。 小蘇打刷是一種清潔功能，可以刷掉牙齒表面的牙垢和色素，會形成美白的視覺效果。

4.綠茶中含有豐富的氟化物，對於美白和強化牙齒是必不可少的，或者很多牙膏也含有這種物質。 氟化物可以與牙齒中的磷灰石結合，以防止酸和齲齒。 綠茶除了富含氟化物外，還可以達到清爽口氣的效果。

1.方法一：刷牙時，在牙刷上塗一些酵母粉，幫助牙齒變白。

2.方法二：生嚼花生，不要吞嚥，用花生屑刷牙當牙膏，可以使牙齒更白。

3.方法三：在家用醋（陳醋，白醋可以，但不能醋）在嘴裡放1到3分鐘，然後吐出來刷牙。 （這種方法不應該經常使用，因為它會使牙齒疼痛）。

4.方法五：冷光美白：會使牙齒更白，效果更明顯，原理是使用特殊的漂白劑，在冷光的催化下，再與牙齒表面色素的氧化還原釋放和深層色素發生反應，使牙齒變白。