如何讓紫薯好吃，又如何讓紫薯好吃？

紫色召喚布山和中號土豆壞召喚球。

紫盲孝土豆蒸熟，加入白色研磨液、砂糖、麵粉一起。

紫夏法簡單好吃，蒸紫薯的簡單方法，材質：乙個紫薯約200克。

1.將紫薯表面的土壤洗淨，然後剝去皮。

2.將紫薯切成粗細均勻的薄片（粗細任意）。

3.取出盤子，將紫薯疊在盤子裡。

4.不需要任何調味料，只需將它們放在蒸架上，放入電飯煲中，煮熟時將麵條一起蒸熟，然後剝去皮即可。 也可以製作紫薯粥的配料：紫薯公尺水適量，紫薯粥步驟1將土豆去皮切成方塊步驟2

砂鍋中的水燒開後，加入公尺飯和紫薯，煮至軟粘。 3.紫薯奶餅。 材料：

紫薯150克，鮮奶360克，糖50克，明膠粉12克。 做法：將魚明膠粉浸泡在少許水中軟化。

紫薯去皮切塊蒸熟後，放入攪拌機攪拌，再加入200g鮮奶攪拌。 將剩餘的160克鮮奶倒入鍋中，加入白糖、魚明膠粉攪拌至融化。 加入紫薯泥煮沸，然後繼續用小火攪拌 5 分鐘。

不斷攪拌，以免粘在鍋上並燃燒。 將其倒入容器中，讓其冷卻並放入冰箱直至凝固。 冰塊更美味。

4.紫薯藍莓芝士球。 食材：紫薯、芝士、白芝麻。

做法：準備乾淨的紫薯。 將紫薯從中間切成兩半，用微波爐加熱 4 分鐘直至煮熟。

建議切割後扣好放，使切割面不易乾燥。 為了搭配紫薯的顏色，我選了一款藍莓味的櫻花芝士，略帶紫色。 使用的食材，煮熟的紫薯和白芝麻，加上三片乳酪。

將稍微成熟的紫薯放入袋子中，用擀麵杖將其掰開，然後擀成泥。 將乳酪切成小方塊，放在一邊。 將紫薯泥揉成球狀。

將紫薯球壓碎，加入乳酪丁。 握住乳酪，揉成球狀。 將白芝麻倒入煎鍋中。

用小火加熱白芝麻。 加入乳酪球，並塗上芝麻。

【紫薯花卷】

用紫薯做花卷，無論是外觀還是味道，小朋友一定會喜歡的。

配料表 酵母3克，溫水180毫公升，麵粉300克，糖30克，紫薯。

步驟：

g 酵母首先用 180 ml 溫水溶解;

2.現在來和孟子麵條，300克麵粉，30克糖，酵母水和麵條，基本上成型後揉10分鐘，10分鐘後再揉，很容易揉得光滑，會上公升到兩倍大小;

3.現在讓我們處理紫薯，去皮和切丁;

4.麵糰漲到兩倍大後取出，先沓幹，這個麵糰有點粘，可以借助幹麵粉取出，排出裡面的空氣後將紫薯包起來。

揉勻，擀開，擀成矩形，切成三角形的麵片。

卷起來，好看的紫薯花卷就做好了;

5、如果二次支子半小時不打樣，二次打樣後麵糰體積會變大變輕;

6、醒發後即可開始蒸，蒸完後用大火蒸10分鐘，關火燉兩分鐘，即可取出，好看的紫薯花卷即可食用;

吃起來的味道沒有別的，反而又甜又細膩，因為經過二次打樣後，會更加蓬鬆柔軟，橡膠的味道會更好。

食材： 紫薯， a.

公尺飯適量，恆楓猜測道。

水紫薯粥是以kishi的形式進行的。

將土豆去皮，切成方塊。

砂鍋中的水燒開後，加入公尺飯和紫薯，煮至軟粘。

吃完難忘的紫薯，攤上的酸奶雞被判斷為蛋羹！

紫把土豆和爆乳酪換了過來，簡單喊著炸雞好吃，鄭氏不敢在凳子上吃。

紫薯和香蕉超級好吃。

你喜歡紫薯嗎？ 四肢緩慢。

紫薯橡木是梁氏的功法，坍塌了陸衫回答。

好的銷售回報遭受損失和飢餓不厭其煩地回答。

紫色或芹菜土豆在衣服完成後出售。

程式碼梁早期鍵渣教程晚期麻雀。

紫薯水晶蛋糕。

配料】紫薯295克，細砂糖62克，黃油43克，玉公尺澱粉20克，奶粉10克（不可新增），清面100克，開水約198克，紫薯餡適量。

1.將紫薯、42克細砂糖和28克黃油一起放入不粘鍋中，炒至光滑，紫薯餡就做好了。

2.將麵條、玉公尺澱粉、奶粉和20克糖倒入盆中，倒入開水，用筷子快速攪拌，盡量使沸水燙到全部粉末，等不那麼熱的時候用手揉成光滑的麵糰。

3. 將 15 克黃油徹底揉入麵糰中。

4.將餡餅分成20克皮，蓋上保鮮膜防止風乾，將紫薯餡分成15克圓形。

5.將餅皮壓成一圈，放入餡料，用虎嘴封住，扯下口邊多餘的麵糰扔掉，口朝下。

在月餅模具內側擦一些玉公尺油（無味植物油就足夠了），將光滑的一面放入模具中，向下按壓，壓出清晰的圖案。

7.將水晶蛋糕放入蒸抽屜中，待水沸騰，放在蒸抽屜上，用大火蒸約7分鐘。 口感柔和，甜美可口。

四、紫薯鬆餅。

配料：糯公尺粉100克，水磨糯公尺粉40克，奶粉10克，紫薯泥80克，細砂糖35克，水約40克。

步驟1：將糯公尺粉、糯公尺粉、奶粉和細砂糖倒入盆中，攪拌均勻。

2.加入紫薯泥，用手揉搓均勻，然後逐個加入少量水。 揉搓它，直到你可以用手抓住它形成乙個球，但當你輕輕按壓它時它會變成顆粒，用保鮮膜蓋住它，讓它靜置 20 分鐘。

4.用篩子篩一次。

蛋糕模具的底部襯有一張油紙，內壁塗上一層油。 加入一半的蛋糕粉，用勺子輕輕刮擦表面，不要搖晃或按壓。 可以把豆沙餡放在中間，這樣更美味。

7.煮沸後用大火蒸水30分鐘。

紫薯蛋捲]食材]：紫薯乙個，雞蛋兩個，糖。

方法]：1先在鍋裡燒一鍋水，把水燒空，把紅薯洗乾淨，不去皮。 直接切成長條，放入蒸鍋中，將水煮沸，大火蒸15分鐘。

2.十五分鐘後，關火，用筷子扎一戳，看熟透了，不徹底就燉，拿出去皮夾，去皮後放在小盤子裡，放一小勺糖，因為紫薯本身是甜的，不需要太多的糖， 並用勺子壓成紫薯泥，以備後用。

3.將兩個雞蛋打入碗中，碗中放一勺澱粉，再加一勺水攪拌均勻，加入澱粉的目的是使雞蛋更有彈性。

4.加熱電烤盤，刷上一層薄薄的油，等到電烤盤不是很熱時，將雞蛋混合物倒入其中均勻鋪開，蓋上蓋子加熱。 要小心。

5.蛋餅鋪好後，將紫薯鋪得均勻密實，越紮實越好。 當你卷煎蛋捲時，它不會散開。 擀成蛋捲後，用刀切均勻。

紫薯可以按照以下方法製作，而且都很好吃。

紫薯糕。 製作紫薯糕很簡單，就是將紫薯洗淨，蒸熟後去皮，然後做成紫薯泥，然後在紫薯泥中加入麵粉、忌廉和糖，使紫薯餅表面撒上芝麻，然後放入烤盤烘烤， 而且20分鐘左右就能吃到香噴噴的紫薯糕。

紫薯白木耳湯。

我們知道白木耳的好處是非常多的，其實紫薯的好處也是非常多的，兩者一起可以起到解毒作用。 平時，可以把紫薯切成小塊，和白木耳一起煮，做幾公升湯。 選擇白木耳時，一定要注意不要選擇根木耳，味道更好，煮沸時大約需要乙個小時。

紫薯白木耳湯的保健效果非常好，尤其對女性。

炸紫薯丸。 紫薯丸子吃起來很滑稽，做起來也不難。 蒸熟後，將紫薯去皮，然後做成紫薯泥，加入紅豆沙和紫薯泥一起攪拌，這樣就可以用手做小球了，把芝麻包在上面，把油煮到熱七八分鐘，就可以放進鍋裡炒了， 來回翻動，大概需要兩分鐘左右，土豆田油炸後可以裹上麵包屑，這樣更好吃。

紫薯粉烤箱版。

材料。 4個紫薯約400克

方法。 將紫薯洗淨，去皮，切片（切片最好煮熟），蒸10-15分鐘。

蒸好的紫薯基本都是掰成小塊，可以用勺子均勻地放在烤盤上。

在烤箱裡100度烘烤乙個小時，拿出來看看有多幹，然後繼續烘烤，我烤了兩個半小時。

掰成小塊，用破壁機（或研磨機）打成粉末。

讓它冷藏並裝瓶。 紫薯蛋捲。

材料。 麵粉30克; 紫薯2個; 牛奶80克（紫薯泥15克，麵粉65克）; 2個雞蛋; 鹽 2 克; 糖調味。

方法。 紫薯用糖和 15 克純牛奶蒸熟並壓碎。

雞蛋 65克純牛奶+2克鹽+30克麵粉 攪拌均勻製成麵糊，如果想要更好的味道，可以過濾。

用小火慢慢煎麵糊。

兩面煎好後，塗上一層紫薯泥。

緊緊按壓乳蛋餅並將其捲起。

丁。 外觀相當高，味道也不錯！

加入一碗自製的全麥豆漿，新的一天又開始了！

家常紫薯饅頭。

材料。 紫薯2個; 約500克麵粉; 酵母 2 克; 50克糖。

方法。 將紫薯洗淨，放入高壓鍋中放少許水2分鐘（也可以蒸）。

煮熟後，加入糖並將其搗碎成泥，然後冷卻。 （酵母會新增一段時間，過熱會殺死酵母，它將無法生長）。

加入2克酵母（我用的是天使酵母），麵粉（把紫薯壓在前面的高壓鍋裡，加一滴水，濕度不能再加水），如果紫薯蒸熟了，可以加少許溫水。 麵糰不粘在手上，做成球狀，放在備用容器中，可以在底部撒一些麵粉。

在炎熱的天氣裡很容易發酵，所以我把它放在鍋裡大約乙個小時，麵條就準備好了。

戳成條狀，便於切片。

丁。 把它戳成你想要的形狀，蓋上鍋蓋，靜置 10 分鐘，然後蒸。

它將在大約 10 到 12 分鐘內烘烤。

芝士烤土豆泥。

1.將紫薯在鍋中蒸熟，然後將它們磨成泥。

2.西蘭花和花椰菜都花瓣成小花，在沸騰的鹽水中焯水，然後冷卻以控制水分。

3.胡蘿蔔和玉公尺香腸，切丁，放在一邊。

4.在鍋中倒入少許橄欖油，加入蒜末翻炒香，加入胡蘿蔔丁翻炒，然後倒入焯過的西蘭花和花椰菜翻炒。

5.最後，倒入玉公尺香腸，翻炒，與紫薯泥混合。

6.在紫薯泥中加入少許黑胡椒粉和四川花椒粉，攪拌均勻，擺放在盤子裡。

7.在上面撒上一些磨碎的乳酪，然後將其放入 210 度的預熱烤箱中 10 分鐘。

紫薯糕：紫薯蒸熟後，擰成土豆泥，加入糖和麵粉，拌成麵糰，然後用麵包屑包起來，放入鍋中用小火煎炸！

紫薯爆芝士簡單，炸雞好吃。

吃了難忘不了的紫薯酸奶蛋羹！

香味太香了，你想吃它。

你還喜歡紫薯來做這個嗎？

煮粥喝，營養成分被保留下來。

小塊很好吃，土豆泥很噁心。

紫薯可以用來蒸紫薯。

先把紫薯洗乾淨，然後出鍋，把洗乾淨的紫薯放進鍋裡，加入沒用過紫薯的水，大火煮沸，中火煮30分鐘，就煮好了紫薯！ 如果要蒸紫薯，先啟動蒸鍋，然後把紫薯放進蒸鍋裡蒸3-40分鐘，然後蒸紫薯！ 紫薯味道粉狀，甜甜的，吃起來什麼都不用吃，非常美味！

紫薯粥糯公尺洗淨後，在水中浸泡半個多小時，將紫薯洗淨去皮，切成小塊，將紫薯和公尺飯放入砂鍋中，加水量足，一次加水量足，再加水再加，會影響粥的口感。

紫薯糯公尺糕。

具體方法如下：先將紫薯蒸壓，紫薯壓碎後，加入糯公尺粉、小麥澱粉、白砂糖混合，加入適量水混合成流動的濃稠麵糊，然後過篩一次，然後將麵糊在鍋中蒸熟， 讓蒸好的紫薯麵糊冷卻，切碎的椰子和豆沙餡待用，取麵糰約30克壓平，將豆沙餡放入，閉口擀圓，再蘸上椰子粉！

紫薯的美味有以下兩種方式，具體方法如下：

1.紫薯餅。

配料準備：麵粉; 酵母; 紫薯。

怎麼做：將紫薯蒸熟後去皮，磨成泥。 將酵母溶解在溫水中，加入適量麵粉揉捏至麵粉成型。

將麵糰包裹在保鮮膜中，靜置一小時。 將發酵好的麵粉分成小捏，用擀麵杖擀成一圈，將紫薯泥包好。 然後將其放入油鍋中，用小火煎兩面，等待表面煮熟即可食用。

2.紫薯玫瑰饅頭。

配料：麵粉200克; 紫薯100 150克; 酵母 2 克; 適量的溫水; 20克糖。

怎麼做：將紫薯蒸熟後去皮，磨成泥。 放在一邊冷卻。

將酵母溶於溫水中，加入適量麵粉，在麵粉中加入白糖紫薯泥。 將麵糰揉成光滑的麵糰後，用濕紗布蓋住，放在一邊發酵約兩個小時。 之後，將麵糰分成約80克，將每80克麵糰切成六份，其中乙份較小，其餘的則分成相等的部分。

將五個相等的麵糰擀成乙個麵糰，乙個接乙個地堆疊，將較小的麵糰擀成梭形，然後放在堆疊的麵糰片上（成為捲起的玫瑰的中心）。 從下往上，即接近自己的末端，將麵糰片擀成一列，然後從中間扭曲或切開，形成兩個玫瑰花生胚。 以這種方式將麵糰的其餘部分塑造成玫瑰花。

放入籠子抽屜中，發酵10分鐘，然後用大火蒸10分鐘左右。