哪個更有利於高個子男孩的成長，早或晚

放假回家的時候，媽媽說我長，我沒太在意，後來同事們也說我好像長了，於是我馬上對比了一下，果然有4cm多了，我真的很興奮，我感覺自己像是想做夢，我想是因為乙個朋友跟我講了很多知識， 當然，他也讓我多了解了袁樂回憶錄中的知識，而我跟我說的都是我在文中看到的，沒想到還挺有用的，所以簡單描述一下，合理調整飲食，不要吃偏，不要暴飲暴食，要保證充足的營養， 多吃豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻和牛肉。

還有腿部推舉、韌帶拉傷、伸展運動、瑜伽和引體向上。

當然，後期開發是有利的。

都一樣，我15歲了，男孩。

從發聲到成熟，第二性徵的存在是特徵性的。 建議您必須保持舒適的心情，過規律的生活，通過適當的活動確保睡眠，如果您真的不確定，請進行激素測試。

後期生長的高度非常明顯。

沒有特徵，一般十五到十八歲開始生長。

身體的身高大多與乙個人基因和營養的富集有關，所以每個人都必須注意營養補充，這是長高的唯一可靠方法。 但是，需要注意的是，有些人發育早，會提前長高，而有些人發育較晚，長高的速度稍慢。

晚男生會長高嗎

1、不會影響人體的生長，由骨骼的生長發育決定，其中下肢長骨的生長與身高關係最為密切。 也就是說，只有骨骺軟骨細胞在長骨中不斷生長，才能使人體長高，鈣和磷是骨骼的主要成分，所以在5月和10月，我們應該補充更多的鈣、磷食物，如牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨湯、海帶、海藻等。

2、一般情況下，如果男性的生長發育比較晚，生長發育要到23歲左右才能停止，乙個人的身高主要與遺傳有關，與後天運動也有一定的關係。

2、一般來說，人體骨線在16歲就閉合了，如果已經閉合了，就沒有辦法長高了。

3.目前還沒有藥物或器械可以增加骨線閉合的高度，如果想被診斷，可以去醫院和你的骨科拿乙個**，看看骨線是否閉合，如果已經閉合， 沒有辦法。如果還沒有關閉，就需要多運動，比如跑步、游泳、打球、跳遠等。

男孩長高的方法

1.搭配一些食物。

多喝牛奶和豆漿。 日本人以前很矮，但現在很高，據說這與年輕一代喝牛奶有關。 多吃健康食品，補充身體發育所需的能量和營養。

2.多睡一會兒。

有必要獲得足夠的睡眠和較長的持續時間。 充足的睡眠有助於身體的正常發育。

3.多運動，多運動。

運動是長高的有效方法，青少年應參加輕度和伸展運動，如跳繩、吊單槓、游泳和球類運動。 一次鍛鍊不應少於30分鐘，每週不應少於3次，但舉重等“負重”運動不適合。

不長高的男生也是人生的缺陷，但一定要以合理的方式長高，貪圖一些快速長高的方法，隱瞞最終會危及他們的健康。 說到身高，年輕時就要注意，營養補充和適當的運動對於養成健康的身高非常重要。 此外，對於已經成型的身體來說，已經很難長高了。

青春期前，是高峰期，但並沒有長高這回事，林書豪在高中時就長了30厘公尺。 這樣的例子還有很多，有些人在25歲之前仍然可以長高。 因此，法律不能一概而論，但在 25 歲之前有盡可能延伸的空間。

如果 2 年不是很長，那麼至少 6-8 個月的運動和睡眠心理營養計畫; 通過拉伸骨骼空間，補充生長元素來調整骨間組織的厚度，然後通過加強相應的骨骼肌來穩定高度。

之前我也沒有堅持，因為學校裡人太多了，不好意思出去鍛鍊，但以後也要努力，天天錄下來，讓自己有底。 我是20多歲的大一新生，現在鍛鍊了半年，長了3厘公尺左右，3年左右沒有長出來。 我在楊雲峰的長高日記裡做過鍛鍊方法，每天做完運動後跑兩圈熱身，然後摸跳高60次，原地不繩跳100，然後踢60，踮起腳尖摸高60，睡前跪在床上3分鐘！

青春期是第二快的生長期，在此期間人體突飛猛進地生長，身高的年增長率一般為3.5%。 年生長速度一般為5 7厘公尺，有的可以達到10 12厘公尺，大約幾年後生長速度減慢，直到男孩的身高在22歲時基本停止生長。 如果你現在對自己的身高不滿意，你可以加強你的運動，比如打籃球。