過期的B族維生素可用於其他目的

如果你問這個問題，那就說明你買的維生素B片很貴，我相信如果超過十塊錢一瓶，你會毫不猶豫地扔掉，所以既然已經過期了，你就把它扔掉。 是三點毒，更何況是過期了，不要為一瓶藥來測試自己而感到難過。 補充B族維生素也可以很好地補充食物，多吃全穀物等。

1.過期的維生素B可用於澆花和防蚊。

2.澆花：將過期的維生素B溶解在水中，變成水溶液後，每週澆花一次，可以促進植物對土壤中養分的吸收，使植物生長得更好。

3.防蚊：過期的維生素B可以用來預防蚊子，蚊子對維生素B的氣味非常反感，聞到維生素B的味道就會躲起來，所以用噴壺將過期的維生素B噴在蚊帳上，或者塗抹在房間的門把手上， 可以起到預防蚊蟲叮咬的作用。

4、維生素B，原名維生素B，是B族維生素的總稱，B族維生素是水溶性維生素，它們往往來自同一種食物**，如酵母。 它是人體新陳代謝的重要組成部分，每種B族維生素都參與關鍵的代謝反應，通常以輔酶的形式出現。

維生素B片在過期三個月後不能使用。 在藥物有效期內，隨著時間的流逝和各種物理、化學、環境等因素的影響，會出現各種變化。

國家藥品研究生產單位在藥品上市前就考慮了上述效果，根據科學方法的引數（穩定性調查、樣品觀察），制定了每種藥品的有效期，即保證質量的時間段。 一旦過了有效期，就很難保證藥品的質量。

你不能吃它，因為過期的藥物可能會長期變質，吃了可能會導致一些不良情況，甚至嚴重的不良反應。

過期的藥物必須處理掉，以免家人誤服，另外，在這種情況下，還需要藥物，最好買一瓶維生素B藥物來補充口服給藥。

維生素B片過期後，其功效發生了變化，此時可能沒有達到預期的效果，所以據說不應該吃過期的產品。 而且，食用過期的B族維生素片後，不會起到改善疾病和亞健康的作用，甚至對身體產生不良影響，如過敏，表現為瘙癢和刺痛。 也會出現腸胃不適，表現為噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉，危害很大，不建議吃過期的B族維生素片。

特別是對於本來就身體虛弱的人，以及腸胃功能較差的人，不要吃過期的保健品或藥品。

扔掉任何過期的藥物或補充劑，不要再服用。 不要食用過期的產品，以免浪費，否則對人體會造成極大的傷害。

建議不要服用過期的藥物。 吃了過期的藥物後，不一定會出現不舒服的症狀，一般過期的藥物，不像過期的食物，會發生霉變變質，過期的藥物療效降低，吃相同劑量的藥物未必能起到最佳效果。

不管是什麼樣的食物，保質期過後都不應該使用，因為很可能特性已經改變，吃了對人體有害。

B族維生素有12種以上，世界公認的9種，都是水溶性維生素，在體內停留時間只有幾個小時，必須每天補充。 B族是所有身體組織的必需營養素，是從食物中釋放能量的關鍵。 都是參與體內糖、蛋白質和脂肪代謝的輔酶，因此它們被歸類為乙個家族。

因為B族含有所有的B族維生素，所以可以緩解當前惡劣環境下對肝臟的壓力，幫助肝臟解毒，如農藥殘留、化工產品殘留、空氣汙染等對人體的危害。 安利B組在營養豐富的發酵液中精心培育，這種酵母可以提供6種容易被人體吸收的天然B族維生素，並且可以大量服用。 B組能緩解疲勞，美化護肝。

1.養花時，將一塊過期的B族維生素磨成粉末，加入兩瓶礦泉水攪拌均勻; 然後將植物放入盛宴中浸泡半小時左右，使植物生根。 2.防蚊，將過期的B族維生素壓碎並塗抹在身體上，可以起到防止蚊蟲叮咬的作用。 需要注意的是，過期的B族維生素不如纖維和銀有效，所以最好不要吃。

B族維生素對過期有好處B族維生素是促進體內新陳代謝，將糖、脂肪、蛋白質轉化為卡路里的不可缺少的物質。 維生素B主要分為維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸酸、泛酸、葉酸、生物素等。 如果維生素B缺乏，細胞功能會立即降低，引起代謝紊亂，身體會出現遲鈍和食慾不振。

此外，飲酒過量會導致肝損傷，在許多情況下，這與維生素B缺乏症密切相關。

B族維生素是維生素的非處方藥，科學家最初在公尺糠中發現了抗腳氣病，並稱之為維生素B，後來隨著研究的進展，人們發現以前命名的維生素B實際上是一組物質，所以它們被稱為“B族維生素”。 使用過期的B族維生素驅蚊時，最好不要塗抹在臉上，否則可能會引起過敏反應。