B族維生素可以治療青春痘嗎？ 它算不算抗生素？

痤瘡是由多種因素引起的，如內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊上皮過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳等。 這與體內缺乏B族維生素無關。 如果嘴角脫皮、長粉刺、潰瘍等，則意味著您需要吸收更多的維生素B2或B族復合維生素。

維生素B的種類也很多，包括B1、B6等。 然而，B6 是一種新陳代謝促進劑，適用於處於青春期的男孩和女孩。

記得。

單獨使用維生素B可以幫助痤瘡，但只有維生素B的組合是最好的，因此建議使用多種維生素B複合物。

痤瘡主要是體內的內分泌問題，青春期不做，輔助：多吃水果，少吃辛辣食物，不要熬夜。 我經常吃一些海南陽生堂維生素E，稍微好一點。 需要找到我。

還行。 痤瘡後，一定要注意多吃含有維生素A和維生素B的食物，維生素A有利於上皮細胞的增殖，能預防毛囊角化病，消除痤瘡，調節汗腺功能，減少酸性代謝產物對表皮的侵蝕，如金針菇、胡蘿蔔、西蘭花、大白菜、 茴香、山茶、菠菜、動物肝臟等。

維生素 B2 促進細胞內生物氧化，並參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，如動物內臟、瘦肉、牛奶、雞蛋和綠葉蔬菜。

祛痘不容易，但經過一段時間的努力，我終於讓我用精華液解決了它。 平時不要太緊張，可以去主頁看看我是怎麼得到的。

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維生素B6真的能祛痘嗎網上很多人都相信了！

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用於洗臉的水的溫度非常重要。 正確的方法是使用溫水。 這樣可以保證毛孔完全張開，不會造成天然保濕油脂的過度流失。

對了，咱們就來看看《劉子軒的祛痤路之戰》，不然我現在也不會有太大的提公升，就給大家講講吧。

**面部油脂清潔很重要，每天要用熱水洗幾次臉，在鼻子部位**要注重洗臉，多吃水果蔬菜，尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜，如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜等。

大一的時候，我的臉開始來回長痘痘，擠出來後還會繼續長出來，留下難看的痘印和痘坑，我也發現自己很後悔，當時的戲弄快要把我折磨瘋了！ 我用了很多東西，花了很多錢，但我就是擺脫不了它，沒過多久我又長了痘痘，臉上的痘痘似乎是報復性的，變得更加煩人。 後來在網上查痘痘知識的時候，碰巧看到了文章【餘萌的自述】裡的經文，最後仔細看了，做了這個，現在的痕跡不明顯了，坑在慢慢平。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

復合維生素B可以幫助對抗痤瘡。

維生素B組：由於維生素B、B1、B2、B3、B6等多種組合，為方便起見，稱維生素B組。

復合維生素B：由幾種B族組成的藥丸。 8種維生素B：

維生素 B1、菸酸、核黃素、泛酸、生物素、維生素 B6、維生素 B12 和葉酸。 用於營養不良、食慾不振、脂溢性皮炎、痤瘡、孕婦、哺乳期婦女和發熱引起的維生素B缺乏症等各種疾病。

大家族中最常見的成員是 B1、B2、B3（菸酸）、B5（泛酸）、葉酸）和 B12（鈷胺素）。他們的角色描述如下。

1是葡萄糖代謝過程中的關鍵物質。 身體的肌肉和神經最容易受到碳水化合物的能量影響。 如果VB足夠，神經細胞就會充滿能量，可以緩解焦慮和緊張，增加對噪音的耐受性。 相反，它會導致應對壓力的能力下降，甚至神經炎。

心臟功能受丙酮酸和乳酸沉積的影響。 胃腸能量不足，蠕動無力，消化功能減弱，便秘。

在嚴重的情況下，它會導致腳氣病。 其演化過程為：虛弱-疲倦-煩躁、情緒低落-便秘-神經炎-心痛-心力衰竭-水腫。

1897年，荷蘭醫生發現，公尺會引起腳氣病，主要是因為缺乏維生素B1，所以B1也被稱為抗腳氣病維生素。

2 與糖、蛋白、脂肪的代謝密切相關。 維持和改善上皮組織的健康，例如眼睛的上皮組織和消化道的粘膜組織。 嚴重缺乏時，會出現視力疲勞、角膜充血、口角炎等。

當發生口角炎時，醫生經常要求患者服用核黃素，即 B2。

3、脂肪代謝不良可引起脂溢性皮炎、痤瘡、痤瘡，補充維生素B有良好的效果。

4、缺乏B組，導致胃腸蠕動無力，消化液分泌不良，導致消化不良、便秘、口臭、便臭。

5 B3是體內構成脫氫酶的輔酶，在碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝中起重要作用，嚴重缺乏時引起神經、**、消化道病變，稱為麻風病，又稱“三D”，表現為皮炎、腹瀉和痴呆。

6.幫助身體組織利用氧氣，促進**、指甲、毛髮組織的氧氣增益，去除或改善頭皮屑。

7.去除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛，偏頭痛，保護肝臟。

高中時開豆子，一開始沒在意，但以後就好了！ 只可惜，到了大學的時候，還是老樣子，看到別人都是成雙成對的，我都非常羨慕。 雖然心裡也想找一顆，可是一想到臉上的豆子，就不得不撤退，我趕時間，又買了不少豆子，木頭有什麼作用。

好在同學們的關心讓我知道了《於萌的自我陳述》一文，我按照文章中的簡要說明去除了痘印，真的很感謝他！

維生素B6能有效抑制皮脂分泌，減少痤瘡的產生，富含維生素B6的食物有：蛋黃、香蕉、豆類、捲心菜。 除此之外，您還可以自己製作痤瘡治療**：

1.用鹽水和牙膏祛痘，使用方法如下：取一條乾淨的毛巾，用淡鹽水浸泡，待完全浸透後塗抹在痘疤較多的地方，在有痤瘡或痤瘡疤痕的地方塗抹一些中草藥牙膏。

2.在胡蘿蔔中加入麵粉，將新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎，將搗碎的胡蘿蔔及其汁液加入麵粉中搗成泥，將胡蘿蔔泥塗在臉上，每隔一天一次，十分鐘，這樣**具有去除粉刺、褪色斑點、**粉刺、抗面部皺紋的作用。

如果能多吃胡蘿蔔，也有利於胡蘿蔔素的吸收和消化，表面和內部的效果會更好。 你可以用胡蘿蔔中提取的汁液洗臉，效果也很好。

有用，B族維生素中主要含有B6，有減輕炎症和減少油脂分泌的作用;

我有一家賣痤瘡的商店。 可以**各種痘痘。 我自己也有痘痘，現在都好了，還有**。