生來就是素食主義者，10歲以後又開始吃肉怎麼辦

那些來自佛教家庭的人都是非常優秀的修行者。

肉味道不錯，燒了也好吃，孩子喜歡這樣，他們喜歡吃肉，不喜歡蔬菜。

乙個人吃肉是挑食，不好。 慢慢改變它。

恩，是的。

否則，當你變老時，你會發現很多問題。

比如高血壓、糖尿病等，希望大家能堅持下去。

少吃肉多吃素食對你的健康有好處。

從營養學的角度來看，火是維生素B缺乏的表現，吃高熱量的食物，這些熱量的代謝會消耗維生素B族，或者吃油炸和煙燻等食物，這些食物往往含有一些需要肝腎解毒的毒素，而肝腎排毒需要維生素B的消耗， 這將導致維生素B缺乏症。

至於外國人為什麼不經常著火的原因，還是和他們的飲食習慣有關，他們吃的牛排都是半熟不熟的，血腥的，他們生吃很多蔬菜，這些食物中的維生素沒有被破壞，而我們中國人炒，味道比他們好很多倍， 食物中的維生素幾乎已經死了，自然我們比它們更容易著火。

樓上沒錯，原則上西醫維生素缺乏症是症狀。 定期多次補充多種維生素，飯後吃的那種，一天一兩粒膠囊，堅持半年，習慣性口腔潰瘍可以保證不**。

各族世代代的飲食決定了體質的差異，游牧民族一年四季都可以吃肉，甚至生肉，但農業民族肯定不能。

人類有不同的種族，歐洲人的紅細胞比亞洲人多，和動物一樣，獅子的紅細胞比山羊多，所以他們決定吃什麼，這就是為什麼很多運動亞洲人不如歐洲人的原因。獅子和山羊怎麼會有同樣的力量？在當時，這是乙個誇張的比喻，但還是有區別的。

吃肉與火無關，火只是一些炎症反應或過敏反應，很多水果吃了之後也會著火。

吃肉不會讓你生氣，重要的是肉的製作方式。

也許人們也著火了，但你只是不知道。

從營養學的角度來看，火是維生素B缺乏的表現，吃高熱量的食物，這些熱量的代謝會消耗維生素B族，或者吃油炸和煙燻等食物，這些食物往往含有一些需要肝腎解毒的毒素，而肝腎排毒需要維生素B的消耗， 這將導致維生素B缺乏症。

至於外國人為什麼不經常著火的原因，還是和他們的飲食習慣有關，他們吃的牛排都是半熟不熟的，血腥的，他們生吃很多蔬菜，這些食物中的維生素沒有被破壞，而我們中國人炒，味道比他們好很多倍， 食物中的維生素幾乎已經死了，自然我們比它們更容易著火。

誰說天天吃肉著火了？

外國人臉皮厚，每天都被曬傷。

事實上，吃素食的外國人比例遠高於中國。 中國人自然不適合吃太多肉，現代社會的中國人吃的肉比以前高得多，身體可能適應不了。相反，在西方許多發達國家，越來越多的人傾向於吃素。

有什麼影響，當然是好的。 最初，人類是素食主義者，而不是肉食。

多吃水果、新鮮蔬菜。

我為什麼要去看醫生???

素食者更聰明、更健康、精神更好，性格也更好。

保持它......

沒關係，信佛的人都是素食主義者，但最好嘗試吃一些雞蛋和牛奶來補充營養！

既然吃素可以滿足身體的需要，為什麼還要殺肉吃呢？ 為什麼你必須殺死其他生命才能獲得心理上的滿足？

我也是素食主義者很多年了，我的朋友也是。 他們乙個接乙個地變得更健康。 生活和事業越來越好。

我和快樂樓的主人一起吃素。

如果你是素食主義者，就吃吧。

雞蛋也可以不吃。

現在，如果你改掉了吃素的習慣，你的身體將無法適應它。 就像乙個清潔環境20多年的人，突然去了汙染嚴重的地方，他會感到非常不舒服。

對身體沒有傷害。 目前，世界上完全吃素的人越來越多，歐洲也有很多專門的素食超市和素食餐廳（相反，中國暫時沒有素食餐廳）。 該國有近一百萬僧侶。 這些素食主義者都身體健康。

這種天然的素食情況是非常好的，在這種情況下，它可能是前世的修行者。 建議閱讀一些佛教書籍，這將是有益的。

事實勝於理論。

煦雲和尚吃素。 高壽一百二十歲。

剛剛圓寂的本歡僧人。 他活了一百零七年。

南方沒有阿彌陀佛。 祝大家好運。

大寶藏，廣闊的亭子，好陀羅尼陀羅尼）。

在中國，吃肉和吃素是個人喜好，是食慾的選擇，是養生的方式，還是順其自然比較好。

將肉切碎攪拌在蔬菜中，蔬菜的比例比肉大，盡量掩蓋肉的味道，慢慢增加肉的量。

一開始，你可以吃魚，味道不會很嚴重，然後換成別的東西。

其實，吃素並沒有錯。

你為什麼吃素？ 如果是出於慈悲，那麼你就不會再吃肉了——即使你不小心吃了肉，你也會痛哭流涕。 萬物皆有靈，為了私慾殺人，怎麼可能殘忍。

如果是因為健康之類的原因，吃素是為了自己，吃肉也是一樣的，那麼吃素和吃肉有什麼區別呢？ 你想感受什麼？ 又甜又嫩的肉？ 它只是滿足味蕾。

因為你肚子裡的油快用完了。

那是因為孫慈的慈悲心還沒有生起，所以如果你想成為素食者，你必須通過念誦經（芹菜鏈）來消除業力。

增加智慧）和釋放（積累好運）同時。然後按照以下順序操作：

1.盡量吃三塊乾淨的肉。

2.將大塊肉切成肉塊，甚至肉湯，慢慢放低;

你為什麼要吃它們？“，看完屠宰過程後，你會淚流滿面，漸漸地你會產生同情心，慢慢地你就會不想吃肉。

如果你是素食主義者，但無法控制你的肉類飲食，這裡有一些建議：

1.了解吃肉的好處和壞處：了解素食對健康的益處和好處，以及吃肉的壞處，可以幫助你建立真正的快樂。

2.尋求支援：如果你沒有老師指導你冥想，你可以尋求社會支援組織，如佛教團體和素食組織，他們可以為你提供指導和支援。

3.逐漸改變：不要一下子完全改變你的飲食習慣，這可能會讓你感到不舒服。 你可以逐漸減少肉類缺乏的攝入量，增加你的素食攝入量，直到你最終成為完全素食者。

4.尋找素食替代品：在素食中尋找味道和營養與肉類相似的食物，如豆類、豆腐、植物性蛋白質等。 這些食物可以提供蛋白質和其他營養物質，同時還可以滿足您的味覺需求。

5.改變烹飪方式：嘗試烹飪素食的新方法，這可以為素食增添多樣性和樂趣。

6.喝鹼性水清洗腸道：這是一種古老的方法，被認為有助於清潔腸道和排毒。 但是，這種方法並不是每個人都接受的，建議在使用前諮詢醫生或營養師。