如何讓自己失憶，如何讓自己失憶？

訓練方法：（這裡以遺忘乙個人為例） 1.這個人必須知道他想忘記什麼。2.第一天入睡前對自己說

我不知道xx，我一直在說，或者我一直在腦海裡說，直到我睡著了。 3.如果一切正常，第二天早上我會帶著“我不知道xx”這句話起床。

4.只要一天內有一點點想起這個人的跡象，我就會繼續告訴自己：我不認識xx，停止一切想法。 5.在第2天和第3天同時進行相同的訓練。

訓練結果：漸漸地，大腦會自動相信你真的不認識這個人。 如果你沒有達到最好的結果，至少過去困擾你的情緒會消失。

訓練***：它會導致短期記憶力下降，例如忘記你昨天做過和想過的許多事情。 它會導致長期記憶增強，這不是一件壞事，但當與第乙個術語結合時，它會形成典型的腦萎縮特徵。

不過，不要太擔心，這些只是暫時的。 會有一種頭暈目眩和不真實感，因為強迫遺忘畢竟是乙個掙扎的過程。 困：

比平時更想睡覺、情緒低落的人比其他人更容易感到困倦，這個過程結束後就沒事了。

不過，生活就是這樣，習慣就好了。 誰沒有一點不快樂的時間。 想想其他快樂的事情！

暴風雨過後，陽光總是燦爛的。 把這句話放在心上！

學會忘記並不容易，因為許多無法忘記的悲傷和恥辱都是難以忘懷的。 然後，我們需要用一顆正常的心來對待這個問題。 既然發生了，就注定是無法挽回的。

當你為錯過太陽而哭泣時，你也在想念星星。

當你迷茫和悲傷時，最好學會忘記。 不在乎腳下的路，前方的風景更迷人。

以快樂的心情和快樂的態度對待生活。 你會說我試過了，但我受了太多苦，我怎麼能快樂呢？ 這可能與遺傳和個人童年經歷的影響有關，據專家介紹，不同的人以不同的方式看待同一件事，有些人看積極的一面，有些人看消極的一面。

每天有好心情不容易，經常開心還是有可能的，這需要自己反轉。

過去一去不復返了，但留下的卻是美好的回憶，何必刻意遺忘呢。 雖然你不能和他在一起，但你有美好的回憶，相信他也會把你的美好回憶永遠留在心裡，愛乙個人就是讓他開心，讓他開心，但他幸福的前提是你開心，你開心嗎，做你想做的事，快樂和不快樂都在你心裡， 而當時間慢慢流逝，找到自己的另一半時，你會把回憶放在心底，帶著同樣的回憶帶給他祝福，讓他過去短暫的心痛是不可避免的，但不要讓自己刻意忘記什麼，會更痛苦，只要你認為自己是幸福的， 你將永遠快樂。

不要想著刻意忘乙個人，這樣就不容易忘了，想起乙個人也不要覺得惱火，而是應該一笑置之，久而久之，一想到乙個人，你就不會為自己的成功而嘆息。 心裡忘掉乙個人不是那麼容易的，也不可能完全忘記，頂多也只是為了減少想起乙個人的次數，僅此而已，所以當你想起乙個人的時候，可以盡情懷念，告訴自己，你現在可以快樂地記住它， 你不再感到難過了。此外，你還可以找到自己喜歡做的事情，讓自己快樂，讓你的思想自由。

什麼都不用想，真的不可能失去記憶。

慢慢來，健忘是不可能的，不要想太多，想太多或太累！ 反倒對自己不好，一切都順其自然，也不是那麼一帆風順！

你不能那樣想，你有健忘症，你以前擁有的一切。

一切都過去了，只有你經歷過，你才會明白，只有。

除非你出了車禍，撞得很厲害！ 雖然你現在很傷心，但畢竟你經不起時間，我不相信，一年後你還是會這樣，讓時間幫你，這是事實，不要去想不該去想的，讓自己每天忙起來。

你為什麼要讓自己失憶？ 是因為有什麼不好的事情發生在你身上嗎？ 但別無選擇，只能讓自己走出痛苦，勇敢面對新的一天。

如果你想失去記憶，你必須讓自己忙碌起來。 當你忙碌時，你會忘記一切。

為什麼健忘症？ 生活是那麼美好，我擔心有一天我會成為回憶，我的生活會少很多樂趣。

失憶很簡單，窗外什麼都聽不到，外面風雨也沒動。

自己有選擇性失憶是件好事，不記得你不想記住的東西......

我覺得這個問題很奇怪。 你為什麼要讓自己失憶？ 你有什麼想忘記的嗎？

為什麼一定要讓自己失憶？ 即使記憶力不好，也最好把它撣掉。

這樣做是不對的，我們必須記住每一天的美好。

催眠大師可以做到，這就是電視上所做的。

你想忘記一些不好的事情嗎？

學會忘記，你可能會失憶。

你越想忘記，你就越無法忘記。

你為什麼問？ 你不開心嗎？

健忘症是**中的說法。

在一場不會要了你的性命的嚴重車禍中，要小心，不要因為頭部嚴重受傷而變成植物人，這樣你可能會失去記憶！ 這一切都在電視上完成。 此外，您還可以敲打肇事者以獲得一筆賠償！

健忘症很簡單，你真的確定你想要它嗎？ 製造健忘症是非常危險和不確定的。 我為什麼不給你打電話。 你不就是想忘記那些你不想記住的事情嗎，有一種選擇性失憶，告訴自己我有這種失憶，只會讓我忘記我想忘記的事情，每天提醒自己好幾次，不要刻意記住前一秒發生的事情，不要記住前一秒的事情， 不要去想我昨天做了什麼，第二天就不在乎了。隨著時間的流逝，在你的潛意識中，在你患有健忘症的地方形成了一種錯誤的模式。

這樣一來，你就會逐漸發現，過去的那些事，變得模糊不清，有的不記得，注意，這個時候你不該刻意去回憶，也不要害怕你真的會忘記，它只是讓你的潛意識放在你心裡的某個地方，當你想撿起它的時候， 它仍然在那裡。

LZ害怕會發生悲傷的事情; 乙個理性的人不會這樣想！ 自己健忘是不可能的，就算你做了開顱手術，醫生也不會同意，因為這完全是道德問題，你忍不住想; 此外，如果你尋找任何失去記憶的“機會”，結果將是痛苦的，你可能會陷害他人或傷害自己！ 所以要解決這個問題，當然也就是你目前面臨的困境所導致的心理障礙問題，最“治癒”的辦法就是梳理

如果你難過，試著忘記它; 必要時用理性克制情緒（這句話最重要），不要讓自己記住，不要回憶點點滴滴，時間長了，自然會好起來的！ 試試吧......

唯一被證明的可靠方法是進行開顱手術以阻斷或破壞部分神經。

但是，我建議你不要去，手術很昂貴而且風險很大。