身高160的女人適合多少體重？

我覺得只要不超過100斤就算是很標準的身材了，160cm也不矮，我覺得還可以。

有兩種最常用的計算方法：

乙個是： 成人： （身高 （cm） - 100 0 9= 標準體重 （kg） 另乙個是：

男性：身高（cm）105=標準體重（kg），女性：身高（cm）100=標準體重（kg） 以上兩種計算方法已基本得到廣泛應用。

此外，軍事科學院還引入了一種計算中文理想體重的方法：

北方人的理想體重（kg）（身高cm 150）x 0 6 50，南方人的理想體重（kg）（身高cm 150）x 0 6 48似乎更適合北方和南方的中國人。 計算孩子標準體重的簡單方法是： 1 至 6 個月：

出生體重（kg） 10歲 標準體重（kg）; 7 12個月：出生體重（kg）10歲x 0 5=標準體重（kg）; 1 歲以上：8 10 歲 x 2 = 標準體重 （kg）。

計算體重的標準演算法：身高 100 是您的標準體重，然後是您的修飾體重。

身高1.6公尺，最好是108110，不要太胖，這樣的身材是最標準的。

55 60輛巴士！

這取決於BMI，即體重指數，也是衡量世界範圍內人體肥胖程度和健康程度的重要標準，其計算公式是體重和身高的平方（國際單位kg）。

BMI 的正常範圍是 if 和 ，則為超重; 而當 280、即肥胖; 而當 時，它太低了。

例如，身高 160cm = 應與上述 BMI 保持在同一水平。

當然，也要結合自己的情況，比如腰圍、脂肪厚度等綜合測量。

疫情期間，不要過度使用，增強營養，提高免疫力才是正確的方法。

祝福房東。 我覺得98-105斤剛剛好，身材勻稱，贅肉無肉，臃腫，這樣的女人最有魅力，姿態會優雅迷人。

160的身高和體重是多少斤 我個人覺得90到100斤是最合適的 女生不能太胖也不能太瘦 但是還是要根據身高來判斷自己的體重。

身高160，體重45至55公斤者優先！

其實對於大多數女性來說，可能並不需要嚴格控制自己的體重，如果你的體重能在標準範圍內，就說明身體的新陳代謝正常，體質相對健康。 那麼身高160的女性的標準體重應該是多少呢？ 讓我們來看看。

讓我們先來了解如何計算身體的重量。 一般來說，計算體重的方法有兩種，一種是用身高數，減去105的值，得到重量的公斤數。 比如乙個160歲的女孩子，體重應該在55公斤左右，也就是110公斤，如果你的體重超過10%，那麼體內就有脂肪堆積，就要注意控制自己的飲食，以**為宜。

另一種方法是根據人體的BMI體重指數來計算，用我們體重的公斤數，除以身高的平方數，如果你的BMI值能介於兩者之間，那麼就說明你的體重是標準的，體型是比較正常和健康的。 例如，如果乙個女孩身高 55 公斤和公尺，則可以通過公式計算 BMI 值，該值大約在正常範圍內。

100磅。

對於身高160的女生來說，一般標準體重在55公斤左右，在這個範圍內波動幾斤是正常的。

當乙個女孩太胖時，不僅會嚴重影響淑女的顏值，還會給自己帶來很多疾病，比如糖尿病和高血壓。

在超重的情況下，可能會發生營養不良，並且可能會發生記憶力減退或貧血。

無論女孩是太胖還是太瘦，都會影響正常排卵，並且會影響女性體內的荷爾蒙變化，因此受孕的概率會大大降低，因此在準備懷孕期間需要保持正常體重。

如果過量，會降低抵抗力和免疫力，容易被細菌或病毒利用，所以這樣的人應該控制脂肪的攝入量。 過量**會擾亂體內荷爾蒙的合成，導致內分泌失調，導致月經不調，甚至導致不孕不育。

女孩身高 160 厘公尺，標準體重通常為 55 公斤。

因為女孩的標準體重只是通過從身高中減去 105 來計算的，所以 160-105 等於 55 公斤。 另一種方法是根據體重指數計算的。

體重指數（BMI）=體重（kg）（身高cm100）2、BMI當時在正常範圍內，25以上為超重，30以上為肥胖。 計算出的正常體重範圍為 48 公斤至 63 公斤，中位數為 55 公斤。

當女孩身高160cm，標準體重低於48kg時，屬於營養不良，女孩可以在醫生的指導下及時調整飲食，使用合成代謝劑苯丙酸諾龍**，口服消化酶促進消化吸收，補充B族維生素和葡萄糖酸鋅。 但是，當女孩的標準體重超過63kg時，就被認為是肥胖，需要控制飲食和加強運動。 此外，女生可以在醫生的指導下使用鹽酸二甲雙胍片、奧利司他膠囊等藥物，既能抑制脂肪分解酶的活性，又能抑制腸道對脂肪的吸收，效果更好。

女生身高160cm，合適的體重範圍比較寬，因為體重受很多因素影響，比如肌肉質量、骨密度、體脂率等。 然而，乙個人的體重可以根據體重指數（BMI）粗略地判斷。

BMI 是衡量您的體重是否健康的指標，計算方法是將您的體重（公斤）除以身高（公尺）。 對於身高 160 厘公尺的女性，BMI 被認為在 23 到 23 之間的健康範圍內。 因此，她的體重範圍應該在 48 公斤到 59 公斤之間。

需要注意的是，BMI並不能完全反映乙個人的身體健康狀況，因為它無法區分體脂百分比和肌肉質量。 因此，除了BMI之外，還應考慮體型、飲食習慣和運動等因素，以評估乙個人的體重是否合適。