160cm的女孩體重或多或少勻稱

標準體重和肥胖。

人又胖又瘦，太輕就瘦，太重就胖，那麼衡量人是胖還是瘦的標準是什麼呢？ 當然，必須有乙個參考值，而這個參考值，我們稱之為標準權重。 目前，國內尚無統一的標準重量資料。

有兩種最常用的計算方法：

乙個是： 成人： （身高 （cm） - 100 0 9= 標準體重 （kg） 另乙個是：

男性：身高（cm）105=標準體重（kg），女性：身高（cm）100=標準體重（kg） 以上兩種計算方法已基本得到廣泛應用。

此外，軍事科學院還引入了一種計算中文理想體重的方法：

北方人的理想體重（kg）（身高cm150）x 0 6 50和南方人的理想體重（kg）（身高cm 150）x 0 6 48似乎更適合北方和南方的中國人。 計算孩子標準體重的簡單方法是： 1 至 6 個月：

出生體重（kg） 10歲 標準體重（kg）; 7 12個月：出生體重（kg）10歲x 0 5=標準體重（kg）; 1 歲以上：8 10 歲 x 2 = 標準體重 （kg）。

但是，由於人的體重與許多因素有關，不同的人體之間存在差異，並且在同一天的不同時間會有一定的變化，再加上地理位置（如重力）、季節、氣候和自身條件，這些因素也會對體重產生一定的影響，因此很難完全達到標準體重。 也就是說，很難用乙個恆定值來表示，而應該是乙個數值範圍，我們稱之為正常值，一般在標準權重+-10的範圍內。 超過此範圍稱為異常重量。

測量體重超過標準體重，但超過部分20的人稱為超重; 如果測量的體重超過標準體重 20 以上且脂肪百分比 （f） 超過 30，則可以診斷為肥胖。 體重超過標準體重30至50的，超過35至45的稱為中度肥胖; 超過標準體重50以上的，F超過45以上的，稱為重度肥胖。

對於160cm的女孩來說，55kg是標準體重。

乙個160cm的女人體重55公斤是標準，理想體重應該是105厘公尺減去身高的厘公尺數，所以乙個160cm的女人的體重保持在55公斤左右，這是標準體重。

我們現在生活的環境真的很有意思，因為大家似乎都忙著去，就連張醫生也遇到了一些人，甚至比他們的工作更重要。 不可否認，改革開放以來，我國人民的收入確實有了明顯的增加，但飲食習慣也發生了很大的變化，最突出的是在街上，我們經常可以看到一些胖子甚至特別胖的朋友。 不可否認，太胖確實不美，所以大家都會愛上它。

其實每個人對肥胖可能都有自己的認識，最簡單最直接的事情就是看自己胖不胖，人為地判斷自己是否肥胖。 其實這話有一定的道理，但不夠嚴謹，不同的人可能有不同的眼光。 因此，作為普通人，如果我們能客觀地評估自己是否肥胖，那就太好了。

事實上，在醫學上，我們對肥胖有乙個定義。

在理解這個定義之前，我們首先應該了解乙個概念，那就是體重指數，縮寫為BMI，它指的是我們體重（公斤）的平方除以我們的身高（公尺）數，單位是公斤每平方公尺。 如果體重指數較低，則為體重不足; 如果BMI介於兩者之間，我們認為它是正常和理想的; 如果您的 BMI 在 24 到 27 之間，您可能超重。

如何控制體重：

1.保持規律的飲食。

一日三餐要規律定量，不要暴飲暴食，每餐只吃七分鐘，如果吃得太多，可能會轉化為體內脂肪堆積。 不要狼吞虎嚥，放慢進食速度，吞嚥前每口至少咀嚼30次，因為咀嚼時胃會跟著消化，可以向大腦發出停止進食的訊號。

2.控制甜食的攝入量。

甜食是高熱量的食物，容易被人體吸收和利用，誘導胰島素將葡萄糖轉化為脂肪堆積，從而導致肥胖，所以盡量不要吃冰淇淋、糖果或巧克力糕點。

對於身高160的女生來說，一般標準體重在55公斤左右，在這個範圍內波動幾斤是正常的。

當乙個女孩太胖時，不僅會嚴重影響淑女的顏值，還會給自己帶來很多疾病，比如糖尿病和高血壓。

在超重的情況下，可能會發生營養不良，並且可能會發生記憶力減退或貧血。

無論女孩是太胖還是太瘦，都會影響正常排卵，影響女性體內荷爾蒙的變化，因此受孕的概率會大大降低，因此在準備懷孕期間需要保持正常的體重。

如果過量，會降低抵抗力和免疫力，容易被細菌或病毒利用，所以這樣的人應該控制脂肪的攝入量。 過量**會擾亂體內激素合成，導致內分泌失調，導致月經不調，甚至導致不孕不育。

我個人認為，對於乙個1.6公尺的女孩來說，最合適的體重應該是45公斤左右，也就是90公斤。 姐姐身高1.6公尺，體重正好是90斤，在我看來，她幾乎達到了乙個更完美的體重水平，但這也是她自己艱苦的鍛鍊。

標準體重等於身高減去105，最後的數字是你的標準體重，單位是公斤，女生160cm，55公斤屬於標準體重。 在這個範圍內上下浮動幾磅是正常的。

對於乙個身高160cm的女孩來說，55公斤是完美的體重。 當然，體重只是衡量外在形態的指標，體內脂肪含量也很重要，我們應該多做體力活動來保持體重，降低脂肪含量。

標準體重計算公式：身高（cm）-105=標準體重（kg）。

其實對於標準體重，一般都有計算公式，標準體重等於身高減去體重。 如果帶160厘公尺的女性朋友，標準體重為55公斤。

我和別人有點不一樣，一口就告訴你不能超過85斤，不然你不看標準體重，你已經小肚子了，就像我13歲162上學期才78，現在突然84嚇死我了，之前肚子凹了，現在背心線有點突出， 我每天都吃得很多。（當然，如果你不在乎這個數字，就聽聽什麼標準是100斤以上，160斤真的很短，我估計以後希望不到95斤左右166斤）。

160 厘公尺的體重約 106 磅被認為是正常的，大約 95 磅被認為是苗條的。 女性標準身材比例：體型之美來自於整個身體的比例。 理想的體型取決於胸部、腰部、臀部等的比例，以及相應的身高。

總結。 女孩的標準體重介於兩者之間。 根據計算方法的不同，存在一定的差異。

1.世界衛生組織女學生標準體重的計算公式為：【身高（cm）-70】60%=標準體重，所以計算結果為（160-70）60%=54kg，但標準體重有一定的範圍，屬於正負10%範圍內的正常體重範圍。

所以女孩的標準體重介於兩者之間。

女孩標準體重160cm。

女孩的標準體重介於兩者之間。 根據計算方法的不同，存在一定的差異。 1.

世界衛生組織女學生標準體重的計算公式為：【身高（cm）-70】60%=標準體重，所以計算結果為（160-70）60%=54kg，但標準體重有一定的範圍，屬於正負10%範圍內的正常體重範圍。 所以女孩的標準體重介於兩者之間。

對不起，我不明白，但你能詳細說明一下嗎？

2.布羅卡公式表示，165以下的人的標準體重=[身高（厘公尺）-100]，所以根據這個公式，女學生的標準體重是54公斤

身高160cm，19至25歲女孩的正常體重應為49公斤。

標準體重是反映和衡量乙個人健康狀況的重要標誌之一。 太胖和太瘦對你的健康不利，也不會給你一種健康的感覺。 大量不同體型的統計資料表明，反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高和體重的關係來表示，體重與身高和年齡有關。

<>世衛組織的計算方法：

男性：（身高 80 厘公尺）70 = 標準體重。

女性：（身高 70 厘公尺）60 = 標準體重。

典型體重正負 10 為正常體重。

標準體重加減 10 20 表示超重或體重不足。

標準體重正負 20 或更高為肥胖或體重不足。

超重計算公式：

超重 % = [實際重量，理想重量）（理想重量）] 100%。

標準稱量法：

標準體重 （kg） = 年齡 x 2 + 8（7 - 16 歲）。

輕度肥胖：比標準體重高20%-30%。

中度肥胖：比標準體重高 40% -50%。

重度肥胖：超過標準體重的50%。

所以你的問題是，乙個160厘公尺的女孩，那麼他的標準體重應該是多少，對吧？

所以現在女生的標準體重是這樣的，標準體重等於你的身高減去108等於公斤。

那麼有了這個計算公式，就很容易計算出標準重量是多少了？

所以，乙個160厘公尺的女孩，然後160厘公尺，減去108，那麼它等於52，那麼這個52就是一公斤。

這52公斤是他的標準體重，所以當然，現在的標準體重也略有增加，聽說現在的標準體重是身高減去105才是標準體重。

也就是說，如果你是160厘公尺，那麼如果你減去105，就是55公斤，那麼它可能更標準。

因為他現在是人，生活條件比較好，所以吃得比較好，然後又長得更豐滿，所以他的標準體重也增加了，所以如果是160厘公尺的女孩，他的標準體重應該在52到55公斤之間。

以上就是個人對這個問題的解答，希望對大家有所幫助，希望大家能採納。

最後，祝大家身體健康，幸福快樂，萬事如意。

女孩身高的厘公尺數 - 105 = 公斤體重。

你 160 厘公尺，160-105 = 55 公斤 = 110 公斤。 此外，您已經 12 歲了，仍在發育中，可能更輕一些。

希望對你有所幫助！

標準體重 （kg） = 身高 （cm） - 105

或體重除以身高（m）的平方，只要大於但小於25就是正常。 小於 25 被認為是營養不良，大於 25 被認為是營養過剩。

160cm女生的標準體重是多少？ 對於身高160cm的女孩來說，有一種簡單的方法可以得到乙個標準體重，從她的身高減去105是女性的標準體重，160減去105是55，所以55kg是她的標準體重。 如果超過標準體重的10%稱為超重，超過標準體重的20%稱為肥胖，在計算標準體重時這種方法比較簡單，可以使用其他更準確的方法，這是一種粗略的方法。

如果肥胖超過標準體重的20%，則應給予減重，因為肥胖是2型糖尿病發生發展的重要原因，如果有糖尿病家族史，且患者體重超過標準體重的20%，則應為**。 對於身高 165 厘公尺的女孩，標準體重為 57 公斤。 女性的身高是 110 厘公尺的兩倍，在正負 5 厘公尺以內。

即（165-110）*2 110磅，即標準重量，或105至115之間為正常標準重量。 同樣標準體重的男性也是男性身高-105cm的兩倍，正負5cm以內為標準體重。