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芹菜炒百合很好吃,做法如下:
材料:芹菜400克,鮮百合半個,玉公尺油20毫公升,姜2片,水半鍋,鹽1勺半。
1.首先,去除芹菜的根部,採摘並清洗。
2.將斜刀取下並切成適當長度的段,以備後用。
3.掰開百合,剝去老葉,清洗乾淨,瀝乾,放在一邊。
4.半鍋水,倒入芹菜,蓋上鍋蓋,轉大火,焯水四分鐘。
5.取出芹菜,用清水沖洗乾淨,瀝乾水分,放在一邊。
6.在乾淨的鍋中用大火加熱,倒入玉公尺油和薑片。
7.油溫熱後,倒入百合,快速翻炒約一分鐘。
8.然後倒入芹菜,繼續翻炒。
9.翻炒約1至2分鐘,加入一勺半鹽調味。
10.翻炒均勻,20秒後食用。
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材料:芹菜350克,牛里脊肉200克。
輔料:花生油2湯匙,鹽1茶匙1,姜1小塊,大蒜3瓣,生抽醬油1茶匙,玉公尺澱粉1茶匙。
1.去除牛肉的筋膜,切成小片,用適量油、鹽和玉公尺澱粉醃製5分鐘。
2、去掉芹菜的老腱,洗淨後斜刀切片; 將生薑切碎,將大蒜切成大方塊。
3.將芹菜放入熱油鍋中翻炒至5成熟,然後取出放在一邊。
4.在熱油鍋中翻炒牛肉。
5.翻炒至略微變色,然後加入姜和大蒜翻炒。
6.加入炸芹菜。
7.加入適量的清淡醬油。
8.加入鹽,用大火翻炒。
9.成品如下。
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芹菜炒牛肉。
芹菜富含蛋白質,而牛肉是高蛋白低脂的食物,口感鮮嫩,肉菜搭配良好。
1.首先,用斜刀將芹菜切成段,將紅辣椒切成菱形片,將生薑切成菱形片,將蔥切成白色段,將大蒜切成薄片,將牛肉切成薄片。
2.準備好牛肉,加入少許鹽,倒入一勺料酒,撒上少許胡椒粉攪拌均勻,然後加入蛋清、半勺玉公尺澱粉,攪拌均勻,乙個方向醃製10分鐘。
3.在鍋裡放油,當它熱到50%時,將牛肉放入鍋中,翻炒至變色,然後將其取出。
4.鍋中放油,加入薑片、蒜片、蔥炒香,再加入芹菜,翻炒至八熟,加入鹽半勺,少許糖,倒入料酒適量,淡醬油適量,翻炒一會兒,將紅辣椒和牛肉倒入鍋中, 翻炒均勻至香,然後加入適量的水澱粉,翻炒收集汁液,最後倒入香油增強風味,即可出鍋享用。
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芹菜炒肉法。
1.食材:芹菜、里脊肉和大蒜。
2.里脊肉洗淨,切絲,加入適量雞汁和玉公尺澱粉攪拌均勻。
3.倒入適量橄欖油,攪拌均勻,醃製30分鐘。
4.將芹菜洗淨,切成方塊。
5.用沸水焯一下。
6.將醃製好的肉絲在沸水中焯水。
7.加熱油底殼。
8.炒蒜片。
9.加入豬肉絲,翻炒。
10.蓋上鍋蓋,用中火燉,直到肉絲呈中等稀有度。
11.取下蓋子,加入芹菜。
12.倒入適量的雞汁。
13.翻炒至肉絲煮熟,然後關火。
14.放在盤子裡,上菜後享用。
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1.將芹菜炒香。
配料:芹菜(300克) 香乾(120克) 輔料:紅辣椒片(40克) 做法:鍋中放適量油,將花椒用小火攪拌至香,然後挑出花椒。
用胡椒油翻炒至香,倒入事先焯過的芹菜片,攪拌均勻。 翻炒均勻,用少許鹽和味精調味。 調整好口味後,倒入紅辣椒片,用大火翻炒。
炒好後,紅辣椒片就可以從鍋裡拿出來了。
2.肉末和芹菜。
配料:肉末(約半斤)、芹菜(淨重約2 3斤)、辣椒(2-3斤) 做法:先將肉末用生抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、料酒1茶匙醃製,辣椒切成小片,芹菜切成方塊; 將肉末放入沸騰的平底鍋中,均勻地鋪在平底鍋中; 將肉末攪拌至相對乾燥,即可食用; 用中火攪拌另乙個鍋,加入油和 1 2 茶匙鹽,然後將辣椒片倒入鍋中,據說這樣可以減少辣椒的辣味; 倒入芹菜塊,快速浸泡幾下,加入1茶匙生抽和1 4茶匙糖,翻炒; 倒入肉末,撒上少許胡椒粉和 1 茶匙料酒或白蘭地,食用幾次。
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木耳。 將芹菜在沸水中焯水(焯水後立即冷卻)不僅可以使成品菜變綠,還可以減少炒菜的時間,從而減少油“入侵”蔬菜的時間。
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核桃仁的營養價值很高,但是很多人因為澀味不愛吃,現在用小方法讓它們變澀,大人小孩都愛吃的菜。
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炒一點肉絲很好吃。
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400克小芹菜。 100克豬肉餡。 1 個青蒜。 姜。 大蒜顆粒。 浸泡紅胡椒粒調味。 清淡醬油。 酒。 糖。 雞肉的精華。 一小撮玉公尺澱粉。
方法。 1.先用水煮碎肉。 雞肉的精華。 酒。 清淡醬油。 攪拌玉公尺澱粉,醃製 15 分鐘調味。
2.芹菜。 將青蒜洗淨,瀝乾水分,切成小塊。
3.將油放入鍋中加熱,放入醃製好的肉末,翻炒即可。 加入生薑。 蒜。 將紅胡椒粒浸泡,翻炒至香。 加入芹菜。 將青蒜用大火翻炒 1 分鐘。 加入少許糖。 雞肉的精華。 將淡醬油調味,然後從鍋中取出。
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【豆豉炒芹菜】
材料:芹菜500克,辣椒乾10克,豆豉30克,蒜瓣3瓣,鹽少許,雞精適量。
步驟]:
1.先將芹菜洗淨,去掉葉子和較老的根,然後剝去芹菜背面的筋膜,切成斜葉片。 將大蒜切成蒜末,將乾辣椒切成結,以備後用。
2.燒熱鍋,鍋熱後倒入適量色拉油,先加入蒜末和豆豉,保持小火香,再倒入乾辣椒攪拌至香。
3.食材炒好後,立即加入芹菜片,轉大火快速均勻翻炒,炒出芹菜的香味。
4.炒好芹菜後,在鍋裡加少許水,這樣更容易成熟,讓豆豉充分揮發它的香氣。
5.芹菜炒好後,可以調味,加入少許鹽和雞精,然後保火翻炒一會兒,再炒水炒幹再放在盤子裡。
這樣一來,我們的豆豉炒芹菜就完成了,豆豉菜的色澤不是很艷麗,但味道真的很好,可以說是一頓不折不扣的飯菜,你學會了嗎,下次記得在家試試這個方法,相信你會喜歡的。
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芹菜又稱芹菜,營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質和維生素等營養成分,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜,芹菜是這些年從國外引進的,得到了人們的廣泛栽培和喜愛,葉柄寬大, 每株葉子數大,重量大,可達1kg以上。芹菜和芹菜(中國芹菜)具有相同的營養和治療價值。
材料:芹菜150克,豬舌1個;
輔料:油適量、鹽適量、豆沙適量、生抽適量、料酒適量、胡蘿蔔100克、芹菜炒豬舌100克。
芹菜片和胡蘿蔔片。
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乙個加工過的豬舌。
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片。 請點選輸入描述。
加熱平底鍋,將豆沙炒香。
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將豬舌翻炒 3 分鐘。
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在芹菜下,胡蘿蔔。
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翻炒至7中等稀有。
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加入料酒、鹽、少醬油翻炒均勻,然後從鍋中取出。
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小貼士:豬舌可生買洗淨,加入薑蔥,再用冷水浸泡至涼,用刀刮掉白色部分,洗淨。
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芹菜炒百合秋冬季節氣候乾燥,導致肝火過大,容易引起肺熱和咳嗽。 分享乙個清熱解毒,潤肺止咳,清心鎮靜神經芹菜炒百合對肺虛和咳嗽有一定的作用。
材料:
4 朵芹菜和 2 朵百合。
1根胡蘿蔔和2個黑木耳。
1 茶匙淡醬油和鹽調味。
食用油調味。
方法。
第 1 步
提前準備好食材。
步驟 2
芹菜切成兩半,然後對角線切成菱形塊,真菌和胡蘿蔔也被切成菱形。
步驟 3
新鮮的百合花一一加工洗得好
步驟 4
在平底鍋中將水燒開,倒入芹菜漂白
步驟 5
從冷水中取出並沖洗乾淨。
步驟 6
將適量食用油倒入鍋中,倒入胡蘿蔔,翻炒兩次。
步驟 7
倒入芹菜炒
步驟 8
然後倒入芹菜、黑木耳並翻轉翻炒至生
步驟 9
加鹽調味。 步驟 10加入 1 湯匙淡醬油,攪拌均勻。
步驟 11服務<>
烹飪小貼士:一定要使用它新鮮百合,口感甜而不苦,將芹菜焯水後更容易煮熟,然後在鍋裡炸
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芹菜炒百合
芹菜和百合是很好的組合,用花生和腰果炒更是美味健康。 將百合洗淨,分成小塊; 將芹菜洗淨,切成小塊; 鍋中倒入適量食用油,將腰果、花生等堅果用冷油炒熟,炒至酥脆,再拿起放在盤子裡; 將芹菜和百合放入鍋中,用大火翻炒約2分鐘; 加入適量的鹽、八角、肉桂,放在盤子裡,撒上炸腰果和碎花生。 需要注意的是,炒芹菜百合中不宜放太多食用油,用大火快速翻炒,以免菜餚太油膩。
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芹菜炒豆腐,芹菜炒肉。
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芹菜炒百合,豐富營養。
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材料:南瓜1小塊,山藥1小塊,芹菜2片。
輔料:油適量,鹽適量。
1、準備原料;
2.燒開水,加入少許鹽和幾滴油;
3.加入適量南瓜煮熟;
4.加入山藥,焯一下;
5.加入芹菜焯水,變色後取出;
6.用冷油加熱鍋,加入新鮮焯過的食材,翻炒幾下;
7.加入適量鹽,翻炒均勻後再食用。
8. 它在桌子上。
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主要成分:芹菜300克,胡蘿蔔50克,百合100克,雞湯2克,鹽4克。
1.將300克芹菜切成小段,胡蘿蔔切50克。
2、食用油5ml,倒入胡蘿蔔,翻炒均勻,倒入芹菜、百合100g,翻炒均勻。
3.加入2克雞湯和4克鹽,翻炒均勻。
4.炒熟。
5.芹菜百合的成品圖。
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以下是炒芹菜的方法:工具 配料:芹菜200克,牡蠣菇200克,油10毫公升,鹽2克,味優晶晶2克,蔥薑5克。
1.芹菜好,牡蠣蘑菇洗淨。
2.將芹菜切成條狀。
3.將牡蠣蘑菇切成條狀。
4.從鍋中取出油,將牡蠣蘑菇放入鍋中並放出。
5.再次啟動油底殼,將蔥薑條放入鍋中,攪拌至香。
6.將芹菜放入鍋中,炒舊打。
7.炒牡蠣蘑菇。
8.加入鹽和味精翻炒。 炒好,享用。
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芹菜炒雞蛋很好吃,做法如下:
材料:芹菜1/2個,雞蛋3個。
輔料:花生油80克,鹽2克,生抽20克,蠔油10克,料酒10克,蒜籽3個,乾辣椒5克。
步驟: 1.先準備食材。 如果你不吃辛辣的食物,你不需要放乾辣椒。
2.將芹菜洗淨,切成薄片; 將大蒜籽去皮洗淨,切成方塊; 將乾辣椒浸泡一會兒,然後將大片土地切成小段。
3.將雞蛋敲入碗中,加入少許鹽和料酒,然後打散。
4.將油倒入熱鍋中煮沸後,倒入打好的雞蛋混合物,用筷子撒開即可食用。
5、鍋中留油,加入蒜籽和乾辣椒攪拌香,再加入芹菜翻炒幾下,撒上鹽翻炒均勻。
6.加入雞蛋攪拌均勻,倒入少醬油、蠔油和料酒翻炒均勻,即可在鍋中享用。 芹菜很容易煮,不要炒過頭!
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芹菜,腰果蝦。
配料:芹菜適量、蝦仁適量、腰果適量、鹽5克、雞粉2克、姜5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量。
做法:1)如果是生腰果,先將鍋燒熱,倒入少許油,用小火慢慢翻炒,將腰果炒香。成熟的腰果可以省略這一步。
2)將蝦洗淨,用少許料酒、白胡椒粉和少許鹽醃製20分鐘。
3)將芹菜洗淨,切成小段。
4)燒熱鍋,倒入適量油,將生薑炒香。
5)倒入蝦,翻炒,取出備用。
6)燒熱鍋,在大茄子裡倒少許油,油熱到快要醃製,將芹菜放入炒菜中至掰開,倒入蝦翻炒,加入鹽和雞粉調味。
7)加入腰果,稍微翻炒一下。
芹菜炒肉。 材料:芹菜300克,瘦豬肉100克,大豆油30克,精鹽3克,五香粉2克,味精3克,料酒少許,水澱粉少許,生抽醬油10克,蔥末10克,薑末10克。
做法:1)將芹菜洗淨卷,切成小片,放在盤子裡備用。
2)將芹菜片放入沸水中焯水。
3)取出冷卻,控制水分,放在盤子上備用。
4)將瘦豬肉切成小片,加入料酒,用水澱粉燉一會兒,將蔥薑切成碎塊,放在盤子裡備用。
5)熱鍋燒油,加入燉好的瘦肉片翻炒,加入蔥末和薑末翻炒香,加入五香粉、淡醬油。6.翻炒一會兒,倒入焯過的芹菜片。
6)將芹菜片和瘦豬肉炒一會兒,加入精製鹽。
7)翻炒均勻,最後加入味精調味。
8)翻炒均勻,從鍋中取出,放在盤子裡。