我今年31歲，身高1.71公尺，體重81公斤正常嗎

81公斤？ 是一公斤還是一公斤？

你的身高和體重加起來，你其實很胖。 乙個正常人，乙個男孩的身高1.72公尺，那麼他的體重超過1 20磅，這已經比較好了。 你們中的一些人太胖了，體重達到 90 公斤。

一般來說，有乙個正常的身高和體重範圍。 而且身高越高，他能得到的體重就越大，因為如果他個子很高，體重偏小，他會顯得很瘦，而當乙個男人特別瘦的時候，就不是什麼好事了。

所以按照你1.72公尺的身高，你的最佳體重應該在120-10斤左右，如果你再胖一點，那麼超過140斤也沒關係。

但正如你所說，90公斤已經能夠達到180公斤的水平，乙個男人身高1.72公尺，180公斤，實在是有點太胖了，如果這個時候出門看人，你會覺得你整體胖瘦的人有點太胖了，耽誤了你正常的生活。

到了這個高度，你的肚子應該已經出來了，胳膊會異常粗壯，去其他地方會特別不方便，因為你的體積太大了。

但是你要看看自己的身體狀況如何，因為人是不同的，有些人很重，但他們很瘦。 有些人體重很大，他完全胖了。

所以就看你有沒有完全有規律地鍛鍊了，如果你經常鍛鍊，你的身體大部分都是瘦的，那麼雖然你的體重很胖，但大部分看起來都很強壯。

所以就看你想成為什麼樣的人了，如果你想做乙個比較強壯的男人，那麼你可以在精神上鍛鍊一下，這樣你的體重可能不會減掉太多，反而會變得特別強壯，這是一種非常好的狀態，讓別人看起來你是乙個特別的人。

如果只是想失去**，還有更多方法可以放慢腳步，每天閉上嘴巴，張開雙腿就行了。 也就是說，如果你少吃，然後定期運動，特別是一些正常的腿部運動，以及胃部運動和手臂運動，那麼你的全身脂肪就會減少。

你好。 標準體重172約為130,92公斤為肥胖。

和我差不多，略胖，標準應該是（身高-105）kg，最好應該是67kg左右。

現在這個社會不僅要看臉，還要看身材，這樣才能達到男神女的標準，當然身體也會更健康。 當你超重時，不僅會影響你的顏值，還會加速衰老，影響你的健康。 因此，我們需要將體重保持在標準範圍內，這對我們的健康是最好的。

那麼，1.8公尺高的男人多斤合適呢？ 讓我們來看看如何弄清楚。

乙個男人身高1.8公尺，多少斤才合適？

一般來說，男性和女性在計算標準體重時都遵循一定的模式。 因此，有乙個計算男性標準體重的公式，即標準體重（kg）=身高（cm）-105。 例如，乙個男人的身高是1.8公尺，按照公式計算後，體重是75公斤，這意味著乙個男人的標準體重是1.8公尺，標準體重是150公斤。

如果您身高 150 磅，您可能超重、超重或肥胖。

現在人們的生活條件越來越好，吃得越來越好，人們不願意搬家，所以會有很多人變胖。 脂肪不會影響外觀，關鍵是長期肥胖，脂肪覆蓋了器官和組織，導致器官功能減慢，漸漸地新陳代謝和迴圈會減慢，影響身體健康，所以將體重控制在標準範圍內很重要。 如果你想控制好自己的體重，你必須首先了解肥胖的原因，以便更好地幫助你。

但你的情況很特殊，你處於薄弱的一面。

男性體重過輕的現象主要有兩個原因。 一是生活習慣不健康，主要表現為熬夜、久坐不運動。 熬夜是現在很多男人都會有的現象，可能是熬夜加班，或者熬夜玩遊戲等，都會導致內分泌失調和營養吸收不良。

第二，因為當我還是學生的時候，我是乙個挑食的人，我不吃這個或那個，所以我沒有吸收足夠的能量和營養，我會減肥，變瘦。 你是第二個原因。

身高180體重45公斤明顯瘦弱，建議去醫院做個體檢，有沒有病。 要排除病因，要補充營養，注意休息，積極運動。

體重有乙個體重指數公式，是世界公認的身高體重比指數的標準。

例如：身高180cm，體重70kg的成年男性，所以身高180cm左右，體重140kg左右的男性體重為標準體重，最高不能超過155公斤，最低不能低於120公斤。

體重指數 （BMI） = 體重 （kg） 身高 2 （m） 體重不足：BMI

正常：超重：24 < BMI 28

肥胖： 28 < BMI 32

非常肥胖：BMI > 32

那麼多少磅被認為是肥胖的呢？

根據上述指標，體重指數 （BMI） 為 28 被認為是肥胖。 例如，身高 180 厘公尺且體重超過 181 磅的成年男性被認為是肥胖。

13歲一公尺八，可以說是很高了，但如果是男生，也就不足為奇了，畢竟現在的孩子個子都高了，至於體重，只有45公斤，這不正常，有的太瘦了。

這個身高是很正常的，現在很多孩子都長高了。

但是你的體重有點太輕了，至少1.8公尺就重120了！

女孩的體重可以輕一點，但男孩的體重約為 130,140。

太輕會影響很多，身體素質和抵抗力會很差。

也就是說，它很瘦，1.8公尺的身高和體重應該在70到80公斤左右才能算是正常的，但你還在發育中，你應該增加體重，注意你的飲食。

你這樣不正常，你太瘦了。

正常。 重量確實偏低。 然而，在你這個年紀，是時候快速長高了，體重過輕是正常的。

這個時候，我們要注意補充營養，多吃點，也要注意運動。

你會逐漸增加體重。

這意味著你很高，這是一件好事。 但是重量太輕，看起來很薄。 你可以多吃一些有營養、補鈣的東西，打籃球，做運動。

你的身高在你這個年紀超長，然後體重和你的身高有點不一致，太輕了。

身高180cm對你來說沒問題，但是你的體重有問題，即使你180cm很瘦，體重也可以超過100斤！ 所以你對此有點問題。

13歲的孩子身高80cm，有點高，45kg的體重有點低，所以加強了營養。

這感覺有點不正常。

這種感覺有點偏薄，所以你需要加強營養。

這感覺太輕了。

65kg。

WHO計算方法：男性：（身高cm 80）70=標準體重，女性：（身高cm 70）60=標準體重，標準體重加減10為正常體重。

標準體重正負 10 20 表示超重或體重不足，標準體重正負 20 或以上表示肥胖或體重不足。

71公斤被認為是正常的體重評價指標如下：

低於標準體重的60%患有嚴重營養不良。

60-80%的標準體重為中度營養不良。

標準體重的80-90%是輕度營養不良。

標準體重正常範圍的 90% 至 110%。

標準體重的120%是肥胖。

--測量標準體重的計算公式。

有兩種最常用的計算方法：

一種是： 成人：身高（cm）-100 標準體重（kg） 另一種是：

男性：身高（cm）-105=標準體重（kg） 女性：身高（cm）-100=標準體重（kg） 以上兩種計算方法已得到廣泛應用。

65kg。WHO男性計算方法：（身高cm 80）70=標準體重。

女性：（身高 70 厘公尺）60 = 標準體重。

典型體重正負 10 為正常體重。

標準體重加減 10 20 表示超重或體重不足。

標準體重正負 20 或更高為肥胖或體重不足。

它很薄。 根據標準，它應該用於身高（171cm-105），所以它應該是66kg。 你已經82磅了，你需要增加體重，而且你在11歲時就正在成長，所以你必須跟上營養。

增加體重的十個技巧。

首先，睡眠很重要，每天應該有八到九個小時的睡眠，不要熬夜。

其次，能坐的時候，不要站著，能騎的時候不要走路，當然，久坐後要站起來好好鍛鍊。

第三，要保持冷靜的心態，避免遇到問題時緊張，減少體內熱能的消耗。

第四，不要讓肚子餓，餓了就吃，多吃富含蛋白質、糖和脂肪的食物。

第五，可以在飯前吃一片消化酶，以幫助營養物質的吸收。

第六，每週做幾次高強度運動，每天增加100至200大卡的熱量，這樣你每週就可以增加公斤的體重。

第七，除了一些家務和工作學習外，盡量避免長期參加需要大量體力的活動，這樣會減慢新陳代謝。

8、養成良好的生活習慣，不抽菸不喝酒。

9.飯前20分鐘內不要進行運動等劇烈的體育鍛煉。

10、保持良好的心態，堅持自己的育肥計畫，持之以恆，持之以恆，持之以恆。

不正常，太高了，你不會是姚明的後人吧？

正常，過早發育，別忘了適時多運動，身高不算什麼，只是有點超重，小心血壓的風險！

BMI方法。

體重指數 = 體重 （kg） 除以身高 （m） 平方 kg m2 正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖：體重指數>30

中度肥胖：體重指數> 35

重度肥胖：體重指數> 40

兒童和青少年的標準體重。

標準體重法，BMI法。

標準稱重法。

標準體重 = 年齡 x 2 + 8（7 - 16 歲） 輕度肥胖：比標準體重高 20% -30% 中度肥胖：比標準體重高 40% -50%：比標準體重高 50% 以上。

BMI方法。

體重指數 = 體重 （kg） 除以身高 （m） 平方 kg m2 年齡 BMI 值。

它仍然是中度肥胖。