四個半月大的寶寶應該吃多少乳酸鈣

你好; 寶寶吃乳酸鈣，每次一包，每天一次。 乳酸鈣是有機鈣，更適合寶寶嬌嫩的胃，吸收性好，碳酸鈣超過3歲再使用，同時多曬太陽促進鈣吸收，冬天少曬可以搭配魚肝油食用，4個半月寶寶應新增輔食，輔食平時可以吃牛奶和奶製品， 豆製品、魚、蛋、蝦皮、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、海苔、太陽等，這些食物補鈣效果非常好，適合幼兒補鈣。幼兒現在屬於快速生長期，對鈣的需求較大，因此建議使用鈣片補鈣，幼兒補鈣常用的維生素D，可以改善出牙晚、行走不穩等。

去醫院做微量元素和骨密度測試。 鈣和維生素 D 補充劑。 合理進食，不挑剔。

經常暴露在戶外陽光下可促進鈣的吸收。

不建議服用鈣片。

這個階段，寶寶不乏變化，身體對鈣的吸收不好，寶寶應該喂魚肝油，魚肝油的主要作用是幫助鈣的吸收，這是關鍵。

如果你的孩子缺鈣，你可以吃一些，多喝骨頭湯也有幫助。 注意多曬太陽，也有利於促進吸收，增加整體營養。

一般來說，吃母乳的人不會缺鈣，可以吃一點。

四個月大的寶寶的主要食物是母乳，雖然除了母乳之外，還吃一些輔食，但是量比較少，所以如果想給寶寶補鈣，可以採取的方法不要太多，那麼4個月大的寶寶吃補鈣有什麼好處呢？

1.4個月大的寶寶補鈣吃什麼。

1.藥用鈣：含鈣碳酸鈣為佳（如葡萄糖酸鈣口服液），維生素A+D濃縮魚甘油滴劑需與補鈣同時服用。 魚肝油與鈣補充劑一起服用，是促進鈣吸收的好方法。

0-6個月大的嬰兒每日鈣攝入量為400毫克; 6 個月至 1 歲嬰兒的每日需求量為 600 毫克。

2、光補鈣是不夠的，要懂得如何促進鈣的吸收。 戶外陽光照射是一種天然的鈣製劑。 人體內主要的維生素D是一種叫做7-脫氫膽固醇的物質，在陽光下被紫外線照射後能產生維生素D3，可以改善腸道對鈣的吸收。

寶寶需要經常到戶外曬太陽，這樣可以促進體內維生素D的合成。 從每天15分鐘左右開始，逐漸延長，一般最好每天在戶外曬太陽不少於2小時。 對於嬰兒來說，上午 10 點和下午 2 點的陽光是最好的。

2. 寶寶什麼時候補鈣最好？

人工餵養的1個月大的嬰兒（新生兒）是否補鈣，要看寶寶的鈣供應是否充足。 原則上，如果飲食中鈣的攝入量符合供應標準，則可以避免。 2000年《中國居民膳食營養素參考攝入量》中規定的值為1個月嬰兒鈣每天300-400毫克。

媽媽們可以參考奶粉外包裝上的營養成分標籤，計算出寶寶每天喝的奶量中鈣的含量。 計算方法：寶寶每天喝的奶粉量（g）100*每100g奶粉中鈣的量（mg）=寶寶每天的鈣攝入量（mg）。

嬰兒生長迅速，因此對鈣的需求會比較大，但中國居民每天的膳食鈣攝入量往往達不到推薦攝入量標準。

在無法保證鈣攝入量的情況下，應補充鈣質，補充的原則是彌補不足。 對於有缺鈣症狀或在醫院發現缺鈣的嬰兒，應每天飯後和睡前補充300毫克鈣，或遵醫囑。

3.嬰幼兒補鈣標準。

0-5個月每天需要300mg;

每日 400 毫克，持續 5-12 個月;

1-4歲每天需要600mg;

4-11歲每天需要800毫克。

我們都知道，寶寶的飲食是一件非常重要的事情，寶寶在旅途中需要補充大量的營養，才能順利健康地成長。 那麼問題來了，四個月大的寶寶吃什麼鈣？ 四個月大的寶寶應該新增哪些輔食？

那麼就帶大家一起來了解一下吧。 四個月大的寶寶可以正常新增輔食，在這種情況下很容易缺鈣，如果發現缺鈣的現象需要及時補充，除了使用一些藥物來補充身體所需的鈣質外，還可以採用食物補充的方法補充， 因為四個月大的寶寶還沒有長出牙齒，不能獨立咀嚼食物，對於這種情況，可以用魚蝦碾碎做成泥狀食物餵養寶寶，除了媽媽還應該多吃含鈣量較多的食物， 除了補鈣外，還可以去醫院檢測一下是否有其他微量元素的缺失， 而且你還需要及時補充。擺脫懷疑。

如果4個月大的寶寶想要補鈣，最好吃一些含鈣的碳酸鈣，這樣補鈣效果更好。 這些鈣補充劑應與魚甘油滴劑同時服用。 魚肝油可以促進鈣的吸收，讓寶寶服用的鈣成分得到更好的發揮。

媽媽在為4個月大的寶寶補充鈣質的同時，也要帶寶寶出去曬曬多年，這樣可以促進維生素D的合成，促進鈣的吸收。 一般來說，4個月大的寶寶每天在陽光下的時間不應少於兩個小時。

在4個月大時，寶寶的生長發育也會加速，因此補鈣非常重要。 但是，此時寶寶不能新增輔食，所以媽媽要多注意自己的飲食，讓寶寶盡可能地從母乳中吸收更多的鈣。

孩子4個月大的時候可以吃蛋羹、公尺粉、西周公尺飯等，孩子5、6個月大的時候可以吃魚鬆、蔬菜泥、公尺粥等，孩子大一點的時候可以吃肉泥、豆腐面、餛飩、龍鬚麵等。 家長要循序漸進地給孩子新增輔食，新增輔食的量要慢慢增加，不要一次給孩子喂太多，因為吃得太多，因為孩子的腸胃發育不是很好，容易讓孩子引起消化不良、腹瀉、腹脹等疾病。

需要注意的是，不建議1歲以下的寶寶喝蔬菜汁或果汁，因為壓榨的蔬菜汁營養成分很少，只會徒勞地佔據寶寶的胃，沒有提供足夠的纖維等營養。 果汁很容易讓寶寶不喜歡喝白開水，甚至容易引起血糖公升高和蛀牙。 因此，給寶寶新增蔬菜和水果的首選方式應該是蔬菜泥和水果泥。

每個媽媽都特別關心寶寶的身體發育，會不時給寶寶補充鈣等微量元素，以期讓寶寶長得更強壯。 有的媽媽會繼續給寶寶補鈣，說這樣可以保證寶寶的補鈣需求，那麼寶寶多吃鈣片可以嗎？

無論是補鈣還是補充其他營養素，都要適量進行，過多的補充不僅不會讓寶寶更健康，還會導致寶寶出現其他疾病。 如果媽媽繼續給寶寶補充鈣質，會導致寶寶便秘，影響寶寶的腸胃健康。 嚴重時，還會導致嬰兒中毒，出現高鈣血症。

它還可能導致嬰兒的骨接縫過早閉合，影響嬰兒的身高。

而且鈣吸收得越多，補鈣越沒補，如果一直大劑量補鈣，不補充維生素D，就不能完全吸收，也就沒有效果。 有些媽媽會經常給寶寶補鈣補鋅，其實這也是不對的，所以一起補會影響吸收。 錯誤的方式不僅不會讓寶寶變得更強壯，還會造成寶寶體內鈣質的流失。

鄭州紫珍補鈣的方法應該是先檢查體內的鈣含量，這樣才能補充不足。 補充時，不宜大劑量，但小劑量應多次補充，讓寶寶更好地吸收。 同時，要同時補充維生素D，這樣才能保證補鈣的效果。