為什麼我在 25 歲時會得腰椎間盤突出？

它可能與正常的性生活有關，並且更頻繁地鍛鍊。

這與人們的習慣有關，久坐不運動，坐姿不對可能造成。

物理治療、游泳和平板支撐都是很好的方法。

一般認為，腰椎間盤突出症最關鍵的基礎是椎間盤退變，在此基礎上，腰椎外傷成為腰椎間盤突出症的重要原因。 一般認為，腰椎間盤反覆受到壓迫、屈曲和扭轉等作用，在腰椎間盤受壓最大的纖維環後部由內向外容易產生裂隙。 在此基礎上，由於嚴重創傷或多次重複輕微創傷，退行性和累積性纖維環進一步破裂，退行性髓核從纖維環的薄弱或破裂部分突出，即形成腰椎間盤突出。

如果您患有腰椎間盤突出症，急性期的**主要包括以下幾個方面：

第。 1.嚴格臥床休息，因為嚴格臥床休息後，腰部肌肉鬆弛，椎間盤壓力減輕，從而減輕症狀;

第。 2、可結合一些物理和電療、磁療、針灸、按摩等方法，也可輔以一些藥物，如止炎的西萊葵、滋養神經的尼科寶、減輕水腫的麥芝嶺等，包括一些外用藥膏，如氟比洛芬巴布軟膏等，以達到良好的效果。

這麼小年紀就有這個問題，所以要注意。 可以去醫院**科室做牽引**。 通常最好睡在硬板床上，坐在硬板凳上。 如果它影響了你的生活，你必須做手術。

腰椎間盤突出症是腰椎間盤的退行性改變，多見於慢性勞損和損傷，常伴有腰骨增生。 臨床表現包括腰痛，下肢放射痛，伴有下肢麻木，嚴重時活動不便。 腰椎間盤突出症的主要問題是臥床休息、對症、營養、神經、鎮痛和身體等，應注意避免勞累和負重。

如果神經根沒有受傷，一定要保證生活中有足夠的臥床休息時間，以免感冒，避免彎腰舉起重物可以更好地防止病情惡化。

當今時代是乙個快速發展的時代，人們的生活壓力逐漸加大，很多人在年輕時就患有腰椎間盤突出症，這也與他們的日常習慣有關。 在生活中，一定要注意不要長時間蹲坐，這樣才能更好的預防腰椎間盤突出症的發生，我建議大家久坐後要有規律地做運動，這樣才能從根本上解決問題。

1. 年輕人腰椎間盤突出症的病因是什麼？

年輕人的腰椎間盤突出症與他們的日常習慣有關，很多年輕人因為工作需要，每天長時間坐在電腦前也會導致腰椎間盤突出症的現象。 因此，作為乙個年輕人，想要擁有健康好的身體，一定要合理安排自己的生活時間，久坐不動的時候可以選擇坐乙個小時休息20分鐘，這樣可以避免其他身體問題。

2.腰椎間盤突出症應該如何**腰椎間盤突出症？

如果神經根受壓，需要去正規醫院用藥**，通過消炎鎮痛、營養神經等藥物來減輕神經根的水腫，這樣可以更好地減輕腰椎間盤突出症的疼痛。 每個人的身體都不一樣，如果效果不好或病情加重，應及時進行手術。

3. 我個人的看法是什麼？

我覺得作為乙個20歲的年輕人，一定要養成良好的生活習慣，多到戶外去做運動，這樣可以讓我們的身體更健康，也希望大家都能關注自己的身體。

應該在醫生**的指導下進行，注意保護腰部，盡量臥床，鍛鍊一下腰部的一些肌肉，這樣你的身體才能慢慢好起來。

這個時候，一定要多按摩，平時不要長時間坐著或站著，適當運動，注意清淡飲食。

避免感冒，避免彎腰搬運重物，盡量留在床上。

腰椎間盤突出症的典型症狀：腰痛、麻木和一側或雙側下肢疼痛。

常見症狀：腰痛，下肢放射痛，排尿和排尿障礙，會陰和肛門感覺異常。 在嚴重的情況下，可能會出現諸如腸道和腸道失控以及雙下肢不完全癱瘓等症狀。

神經系統反射的變化是該病的典型體徵之一：當L4神經根受累時，膝部推力反射可能受損，早期活躍，然後迅速變為反射減退，當L5神經根受損時，反射大多無動於衷。 當骶 1 神經根受累時，跟腱反射受損。

反射改變對受累神經的定位具有重要意義。

其他症狀：1根據受累脊神經根的位置，神經支配區域可能會出現感覺異常。

陽性率在80%以上。 在早期，它多表現為感覺過敏，並逐漸出現麻木，刺痛和感覺減退。 由於受累神經根多為單側和單側，感覺損害範圍小; 然而，如果馬尾神經受累（**和**副型患者），感覺障礙會更廣泛。

患者肌力下降，當 L5 神經根受累時，踝關節和腳趾的背側伸展減少，當骶骨 1 神經根受累時，腳趾和足的屈曲減少。

建立信心，保持積極的態度，你就可以做得很好。 您現在有什麼症狀。

鄭州楊氏骨堂不錯，**不做手術，不吃藥，位於中義路與地潤路交匯處，路南30公尺以西。

腰椎間盤突出症的病變多是由於腰部過度勞累、外傷扭傷、休息不良等因素造成的，成都微手足外科醫院還不錯，之前那裡的手術非常成功。

客觀地說，保守和徹底是很難的，但手術確實有一定的風險。 我的意見是：找一家好的骨科醫院，先採取**（藥物、推拿和物理治療）相結合的方法來緩解和控制，然後再看幾年後的情況來決定是否手術？

說實話，對不起！

腰椎間盤突出症是由長期不合理的姿勢引起的退行性病變。

腰痛、下肢麻木等由bai或外力引起。

我的腰部有椎間盤突出南方是一樣的丬禹“中醫證候鑑別****，目前醫院重點放在緩解**上，所以到時候腰椎就會復發。

如果您的年齡還不夠大，沒有腰椎間盤突出或腰肌拉傷，這沒關係**。

腰椎間盤。

西醫**對於突起，除了口服藥物和注射劑外，還有手術。 需要手術的腰椎間盤突出症**約佔患者總數的5%。 因為下背部的神經很密集，所以有很大的風險。

理療按摩和針灸基本上只作用於肌肉部位，可以暫時緩解疼痛，效果不會太大。

腰椎間盤突出症是可以治癒的。 ** 中草藥方法和適當的運動。 腰椎間盤突出症在醫院**的症狀時好時壞，就是用中草藥：

南乛跟禹以及下背部的運動，以慢慢癒合。 中藥**可以軟化患病的突出組織，慢慢恢復身體機能。

腰椎間盤突出可以鍛鍊

倒立行走，懸掛單槓，飛燕志式功能性運動，平時躺在硬板床上休息，可以鍛造來細化下背部肌肉的力量，也可以在同等重量時用骶管閉合**。 可口服，用於振奮血液鎮痛藥**、腰痛膠囊、Fenpidex、營養神經藥物維生素B1、B12等。

可以使用針灸、按摩、烘烤電、針灸等方法進行理療，外敷膏藥，平時不要久坐，祝你有個美好的一天**。 如果你對我的回覆滿意，請給好評五顆星，如果你不滿意，請不要評分。 您的肯定是我們工作的最大動力，謝謝！

祝你好運**！

可以治好，配合鍛鍊也沒問題。

你好！ 腰椎間盤突出症是一種退行性病變，其病理是無菌性炎症壓迫神經根引起的水腫、粘連、疼痛麻木，針灸、按摩、牽引只能緩解暫時的疼痛。

隨著現在越來越多的腦力工作者因坐姿不正確和長期缺乏運動而患上坐骨神經痛，20至40歲的白領長期在辦公桌前工作，容易患上腰椎間盤突出症。

在正常人體的脊柱中，腰部向前凸起，而骶骨（尾龍骨）向後凸起，導致正常的生理彎曲。 然而，上班族往往坐著時肩膀聳聳肩，胸部交叉，使用電腦時，他們會將雙手向前伸展並坐在辦公桌前，這增加了脊柱的負擔。

早期腰椎間盤突出症表現為肌肉和韌帶拉傷，隨後出現腰痛。 劉主任特別提醒，當出現疼痛時，應盡快去醫院檢查，因為這可能是腰椎間盤突出症的早期徵兆。

因此，經常坐在辦公室的白領要注意矯正坐姿，最好每工作1小時起身走動一下，放鬆頸腰椎。 平時多做運動，比如游泳，可以很好地鍛鍊腰部肌肉，或者堅持每天做“小燕飛”動作，趴在地上，腹部貼地，頭部和腿部同時有節奏地上翹，有助於減輕椎間盤的壓力，延緩椎間盤突出症的進展。

您好，本病不分年齡，與你的生活習慣、身體素質有關係，如果有不舒服的症狀，你應該及時去正規醫院做相關檢查，有症狀**。

腰椎間盤突出症是由腰椎外傷和腰椎部位慢性勞損引起的，現在腰椎病往往越來越年輕，20歲腰椎間盤突出症的人並不多。

腰椎間盤突出症** 方法：

1.藥物**，閉塞**：鎮痛藥。

2.手術**：再次可能** 3

牽引**，適用於初次腰椎間盤隆起 4理療和按摩，按摩：緩解 5

運動：解脫，堅持。

腰椎間盤突出症可採用中醫證區分**南宇童宇**和運動**治療。