哪些食物具有淨化肺部的功能？

貧血：葡萄。 橙子、西紅柿、蘋果、士多啤梨、櫻桃。

高膽固醇：山竹核桃。

高血壓：香蕉、西瓜、葡萄、西紅柿、核桃、柿子、桃子。

動脈硬化：蘋果、鱷梨、核桃、西紅柿、香蕉。

中風：蘋果、柿子、菠蘿、獼猴桃。

心臟病：蘋果、獼猴桃、梨、西瓜、菠蘿、核桃、香蕉。

呼吸系統，氣管和肺部疾病。

支氣管炎：葡萄，蘋果，櫻桃，梨，柿子。

哮喘：葡萄桃。

結核病：梨、桃、枇杷、木瓜。

消化系統、胃腸道和肝臟疾病。

胃炎：蘋果，葡萄。

腸炎：菠蘿、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴。

腹瀉：蘋果。 楊梅。

胃痛：木瓜。

消化不良：梨和士多啤梨

痔瘡：蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果。

肝病：士多啤梨、李子、蘋果、葡萄、香蕉。

泌尿系統疾病。

膀胱炎：西瓜、桃子。

尿道結石：西瓜、獼猴桃。

尿失禁：桃子、李子。

尿道炎：桃子，葡萄。

內分泌失調，鱷魚犁，蘋果，獼猴桃，葡萄，桃子，甜瓜，木瓜。

眼睛、耳朵和喉嚨疾病：木瓜。

聲音嘶啞：葡萄枇杷。

夜盲症：木瓜。

骨關節， **疾病：葡萄枇杷。

手術癒合快：士多啤梨。

背痛：獼猴桃、西瓜、梨、柑橘。

腰痛：桃子。

痛風：獼猴桃。

關節炎：葡萄枇杷。

瘀傷：木瓜。

**疾病：木瓜、士多啤梨、蘋果、核桃。

口腔炎症：梨，橙子，石榴。

牙齒疾病：士多啤梨，橙子，李子。

其他。 冷：士多啤梨、芒果、菠蘿、枇杷、捻檸。

孕婦止吐藥：梨，蘋果，柿子。

孕婦產後恢復：蘋果和核桃。

增加耐力和抗衰老：蘋果、香蕉、核桃。

不新增食慾：葡萄。

促進生長：蘋果、梨、香蕉、士多啤梨、甜瓜、西瓜。

對肺有益的食物有黑木耳、白木耳、百合、鮮蓮藕、豬肝、豬肺、海蜇、柿子、枇杷、荸薺、無花果等。

梨、木耳、豬血、鴨血、荸薺、蜂蜜、枇杷、花茶等都是幹潤肺的。

清肺食物，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。 清肺梨：能解渴、清熱止咳 梨皮：清心、潤肺、滅火、產金、補腎、補陰。 根、枝、葉、花具有潤肺、祛痰、清熱、解毒的作用。

胡蘿蔔：具有健脾排食、補肝明眼、清熱解毒、透析、補氣、止咳等功效。

真菌：真菌還具有很強的吸附作用，經常食用有利於及時排出體內產生的垃圾。

多吃水果和蔬菜，會有所幫助。

大家都知道吸菸對身體不好，但是對於經常吸菸的人來說，但是對於經常吸菸的人來說，今天就和大家分享一些可以幫助“清潔”肺部的食物。

1.新鮮水果和蔬菜中的維生素C和胡蘿蔔素可以增加肺部的通氣。 研究表明，每天攝入至少 300 毫克維生素 C 可以降低支氣管哮喘和支氣管炎的發病率30。

2.洋蔥中所含的亞磺酸二苯酯類化合物具有很強的抗炎活性。 同時，洋蔥中所含的大蒜素具有很強的抗菌殺菌能力，能抑制各種細菌和病毒的入侵，對呼吸道和消化系統疾病的防治有明顯效果。

3.大蒜除了富含糖、脂肪、蛋白質、磷、胡蘿蔔素和維生素C外，還含有大蒜素等重要物質，具有抑制病毒和抑制癌細胞生長的作用。

4.日本學者發現，豆豉中所含的細菌可以產生大量的B族維生素，幫助人體抵抗外界荷爾蒙的入侵。

5.蘿蔔含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、菸酸、鈣、磷、鐵等。 經常吃生蘿蔔可以預防上呼吸道感染、喉嚨痛和支氣管炎等疾病。

6.銀耳含有17種必需氨基酸和酸性異多醣、有機磷等化合物，對人體健康非常有益。 特別是酸性異多醣可以增強機體的免疫功能，對支氣管炎和肺部感染有顯著作用。

7.百合具有鎮靜、止咳作用，適合支氣管炎、肺氣腫、肺結核、咯血等病症患者食用。

8.山楂中的槲皮素具有擴張氣管、促進氣管纖毛運動、祛痰和哮喘的作用，適用於支氣管炎。

9.花生、核桃、板栗、榛子、松子、瓜子、蓮子、銀杏籽等水果中都含有豐富的硒。 硒具有促進新陳代謝、增強免疫力、提高抵抗力等功能。

如果體內缺乏硒，會導致人體免疫功能下降。 多吃富含硒的食物有助於預防呼吸道感染。

10、羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤肺、抗結核等功效，對感冒、咳痰、胃熱、便秘、支氣管炎有一定作用。

11.每天攝入2500至3000毫公升水有利於消除病毒。

胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜜耳。 沒關係我依靠什麼樣的學校。 這麼大的灰色。

銀耳+木耳：潤肺醒腦，對慢性支氣管炎和肺心病有輔助作用。

南瓜：具有潤肺活氣、化痰排膿、驅蟲解毒、緩解哮喘、利尿的作用。

魚腥草：具有清肺養肺的作用。

黑木耳、動物血和海帶等食物可以清除肺部。

現代生活環境中的空氣汙染無處不在，如吸菸、汽車尾氣、工業粉塵和自然沙塵暴等，對人體肺部的威脅很大。 富含蘆薈、銀杏葉等天然營養提取物，可全面清除因吸菸、空氣汙染等原因引起的肺部疾病，消除對人體肺部和呼吸道的汙染，保護呼吸系統，提高免疫功能。 它可以全面清除血液和肺泡中的內毒素和有害物質，從而恢復和維持肺泡的正常功能，保持血液清潔，保護肺部免受損傷。

特別適合吸菸者、在汙染環境中生活或工作的人以及肺功能較弱的人。

富含維生素A和C的食物有清肺功效：如胡蘿蔔、葡萄、百合、蘑菇、炒杏仁、銀杏籽、核桃仁、蘆筍、羅漢果、枇杷、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等，多吃久了肯定會有效果。 此外，還應補充維生素C和維生素B2。

多吃柑橘、士多啤梨、獼猴桃、檸檬、西紅柿、辣椒、胡蘿蔔、蛋黃、動物肝臟、香菇、瘦肉、新鮮蔬菜等，可以補充上述維生素，起到輔助作用。

調節肺功能是保健的關鍵。 肺是人體的重要器官，五臟五肢都依賴肺來獲取營養。 肺功能的強弱直接影響人腦神經系統、運動系統、呼吸系統、迴圈系統、泌尿系統、生殖系統的代謝。

清肺食物，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、杏仁、蜂蜜等。 肺梨：能解渴、清熱止咳等。

一種方法是將內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等烹飪食品。 第二種是把皮切成小塊，放在碗裡再蒸，最好在碗裡放冰糖，煮熟後可以拌入蜂蜜，趁熱吃。 三是將皮切成塊，用木瓜、棗子和豬骨煮湯，有清肺熱、開胃的功效。

第四，將白木耳浸泡後，放入冷水中與梨一起煮湯，然後根據不同的口味放入枸杞和棗。 此外，還可以搗碎成梨餅，加入冰糖後食用，還可以清熱止咳。

中醫藥歷來注重藥食同源性，十分重視通過調節飲食來提高人體的抗病能力。 但是，人們在進食時首先要了解食物的藥用作用，比如吃白蘿蔔，比較適合有痰咳的人; 食用百合最好煮粥燒水; 吃綠豆適合內火旺盛的人; 荸薺可以清熱產水，可以生吃或清水煮。 同時，由於人們的個體素質差異較大，服用時要根據自身情況選擇食物，注意避免同時吃太辣、太鹹、太油膩等食物。

你的情況是咽炎，試試咽炎片，梨錠劑，如果你抽菸，減少或戒菸！

煮點梨水喝，熱梨水就好了，如果是為了方便的話，可以直接生吃。 沖泡一些甘草茶可以緩解喉嚨的不適。

普赫、胡蘿蔔、梨、枇杷、蜂蜜等。

白木耳，絲瓜，是不是吸菸引起的，如果你這樣做是為了戒菸。

大家都知道吸菸對身體不好，但是對於經常吸菸的人來說，但是對於經常吸菸的人來說，今天就和大家分享一些可以幫助“清潔”肺部的食物。

很多朋友的肺部不是很健康，嚴重影響了呼吸系統的正常工作，卻不知道如何更好的維護肺部，其實我們生活中很多美味的食物確實有很好的護肺作用，比如生活中經常吃一些白木耳、蘿蔔等，這些食物可以促進我們肺部的健康。

1.銀耳：銀耳是一種美味的食材，很多朋友在生活中經常吃一些銀耳，當然銀耳也可以當菜或燉吃，比如用百合或櫻桃加冰糖做湯。 潤肺化痰，養陰養金，可**陰虛、肺幹、喉乾、口渴。

2.蘿蔔：生食可稱為**發燒、口渴、肺熱和咳嗽; 如果與甘蔗、梨、蓮藕等一起飲用，效果更好。 另外，經常食用一些蘿蔔有很好的保健效果，蘿蔔有清熱化痰、止咳、活胃、消除食慾的作用。

3.柿子：新鮮柿子生食能改善咳嗽和咳痰、疲勞咯血、柿子紅軟熟、可**發燒和煩渴、口乾舌爛、心臟煩躁等。 當然，柿子不僅味道很好吃，而且有很好的潤肺止咳、清熱產金、化痰軟化緊的功效，適合冬季食用。

4.百合：熟食或湯劑，對肺結核、長時間咳嗽、乾咳和喉嚨痛等呼吸道疾病及各種秋幹病有一定作用。

5.荸薺：我們可以將生活中的荸薺和蓮藕混合在一起榨汁和飲用，不僅味道非常好，而且有助於我們的肺部健康。 具有清熱產氣、化濕祛痰、清血解毒、**熱傷、口乾喉、肺熱咳嗽等功效。

白木耳、蘿蔔、柿子和百合、荸薺等美味的食物，對我們人體的肺部健康是非常有益的，所以我們在生活中可以多吃這些食物，此外，特別是對於經常吸菸的朋友來說，我們應該多吃這些食物，這樣可以保護肺部的健康。