多吃薯片好嗎，薯片吃多了會怎樣

可以滿足你的胃，但不好，吃夏季藥片容易長胖，會被發現。

如果吃太多薯片，那麼危害就更大了......

危害：引起高血壓，使腎臟中的血液無法維持正常流動，導致糖尿病。

不好，油炸食品，吃多了會發胖，營養也很差。

不好，一般是油炸的，經常吃會引起鉛中毒。 人們變得愚蠢。

1、吃太多薯片會對胃功能產生很大影響，可能會引起消化不良，這是因為薯片在合聚州是油炸的高熱量食物，會很難消化;

2、吃薯片會導致肥胖，很多食物本來就很胖，油炸後脂肪含量會增加，薯片是油炸食品，油脂含量會很高;

3、吃薯片容易讓人生氣，因為油炸食品營養不多，其油脂含量會大大增加，導致薯片熱量增加，讓人生氣。

你不能吃太多薯片。

原因： 1、馬鈴薯是高澱粉類食品，在加工成薯片的過程中，由於高溫油炸，粉塵源很熱。

2.從中醫的角度來看，薯片是很火的東西，肝臟是人體排毒排毒最重要的內臟器官之一。

吃得太多的壞處：

1、薯片吃多了，容易肝腫。

2.澱粉和油脂相互作用，容易產生致癌物。

3、薯片越薄，對身體的危害越大。

1、脂肪增加糖尿病的發生率：薯片中的脂肪含量高達35%，經常食用酥脆的食物會增加血脂，導致肥胖，增加心腦血管疾病和糖尿病的發生，特別是在兒童的成長過程中，過量食用不僅會導致肥胖，還會增加成年後患上述疾病的風險。

2、糖增加肥胖的發生率：薯片中所含的精製糖和細膩澱粉是碳水化合物，即醣類，只有熱量並沒有太多營養，吃多了會增加肥胖和“三高”的幾率。 此外，薯片的問題還體現在生產過程和用於調味的新增成分上，如鮮味物質、甜味劑和色素。

3、反式脂肪酸增加心血管疾病的發生：薯片加工採用氫化油或部分氫化起酥油，即反式脂肪酸，人體難以消化吸收反式脂肪酸，會增加血液中的甘油三酯和壞膽固醇，降低好膽固醇，增加患心血管疾病的風險。

經常吃薯片對身體不利。 薯片中所含的精製糖和細膩澱粉是碳水化合物，即糖，只有熱量而沒有營養成分，吃得太多會增加肥胖和“三高”的幾率。 薯片的問題還體現在生產過程和用於調味的新增成分上，例如鮮味物質、甜味劑和色素。

經常吃薯片對你的健康不利。 薯片等脆皮食品是使用氫化油或部分氫化起酥油（稱為反式脂肪酸）加工的。 人體難以消化吸收反式脂肪酸，反式脂肪酸會增加血液中的甘油三酯和壞膽固醇，降低好膽固醇，從而增加患心血管疾病的風險。

不要經常吃薯片。 薯片脂肪含量高，吃多了容易發胖。 薯片中的營養成分大部分被破壞，維生素含量很少，經常吃薯片會引起營養不良。

油炸食品不好吃！ 可以看看薯片包裝上的成分，其中含有的不健康新增劑建議不要吃太多。

油炸膨化食品，吃多了危害就太大了。