如何計算身體健康的身體健康指數？

血壓指數：我國最適合健康人群的血壓水平是收縮壓（俗稱高血壓）110mmHg和舒張壓（俗稱低壓）75mmHg，而西方標準是收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。 經過15年對20000多人的調查和隨訪，阜外醫院首次對中國人進行了上述最合適的血壓水平引數，這向我們傳達了這樣乙個科學資訊，當乙個人的血壓值在110 75mmHg範圍內時，他患冠心病和中風的幾率最低， 壽命最長。

血脂指數：調查得到的血清總膽固醇適宜範圍在140m g d l至199m g d l之間，最適合中國人的值為180m g d l（若有冠心病，血脂應控制在180m g d l以下）。 血脂異常會加速動脈硬化的發展並損害腎臟。

體重指數：中國病理學研究確定體重指數（體重除以身高的平方）在g m2和g m2之間，而世界衛生組織確定的超重線為25，底線是。 對於中國人來說，如果體重指數超過24，就容易患高血壓、高脂血症、冠心病和中風。

中國人的肥胖越來越嚴重，但**也應該適度，不要為了這個底線而墊底。

健康的飲食習慣有助於降低心臟病、糖尿病和癌症的發病率。 因此，要提倡少吃肉多喝牛奶，少吃紅肉，多吃白肉（魚禽），少吃肉多吃素，飲食與運動相結合的生活方式。

骨密度檢測分析報告引數04-04 （0 [返回頂部] 骨病檢測分析報告 [返回頂部] 顱神經檢測分析報告 [返回頂部] 肺功能檢查分析報告 [返回頂部] 腎功能檢查分析報告 [返回頂部] 胰腺功能檢查說明 [返回頂部] 膽汁檢測說明 [返回頂部] 肝臟檢查說明 [返回頂部] 胃腸道檢查指標說明 [返回頂部] 心腦血管檢測指標說明。

[體重（kg）] [身高（m）身高（m）]=體重指數。 其中，它並不薄。 在和之間，苗條。 介於兩者之間。 不僅僅是超重。

根據世界衛生組織的資料，健康 = 15% 遺傳因素 + 10% 社會因素 + 8% 醫療條件 + 7% 氣候條件 + 60% 自我保健。

WHO標準和亞洲標準均由世界衛生組織制定，中國標準由國家衛生計生委制定。 作為參考指標，BMI 並非適用於所有人，例如未成年人、運動員等。 普通成年人的最佳參考 BMI 是 22。

體重指數 = 體重 （kg） 除以身高 （m） 平方 kg m2 正常體重 ： BMI = 18 - 25 超重 ： BMI = 25 - 30

輕度肥胖：體重指數>30

中度肥胖：體重指數> 35

重度肥胖：體重指數>40

BMI指數：體重（kg）身高（m）平方。

我認為如此。 這是一項全面的測試。 體能測試。

人體的健康指標有哪些？ 正常心率為每分鐘60至100次，灰塵旁的正常血液為90至120次，正常體溫公升高。