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匿名使用者2024-01-25家常素食可以做成家常菜，具體方法如下：
食材：大白菜：500克，香菜：100克，瘦肉：100克，配料：糖：10克，公尺醋：100克，鹽：5克，邵酒：5克，蔥：少許回溯。
方法]1.將捲心菜洗淨切成5cm長的細條，將香菜洗淨切碎，瘦肉切成肉絲，蔥切成蔥絲備用。
2、鍋中放油，燒火，放入肉絲和蔥炒香，加入邵酒煮熟，加入白糖，加入白菜絲翻炒一會兒，加入香菜調味，加入公尺醋和鹽。
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匿名使用者2024-01-24西紅做了炒雞蛋、酸辣土豆絲、幹炒豆、醋白菜、水煮蓮白、紅燒茄子、紅燒茄子、燉茄子和老胡埋、小芹菜炒木耳、素炒油和小麥蔬菜、韭菜炒豆芽。
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匿名使用者2024-01-23一種美味又營養的炒素食菜餚。
準備白玉茹洗漱。 第 1 步：美味的小吃素食準備。
提前準備好木耳和芹菜，洗淨切成小段。 一小撮胡蘿蔔，將胡蘿蔔切成荸薺片。 第 2 步：準備美味的小吃素食菜餚。
準備切碎的大蔥和大蒜粉。 第 3 步：美味的小吃素食菜餚。
將水燒開，加入一勺鹽和油，加入白玉菇或海鮮蘑菇、黑木耳和胡蘿蔔，焯水40秒。 第 4 步：美味的小吃素食食譜。
加入芹菜，焯水 20 秒。 第 5 步：準備美味的炒蔬菜和三種新鮮蔬菜。
將準備好的蔬菜焯水，用冷水擦乾，放在一邊。 顫抖狀態領導的第六步：練習美味的小吃和素食菜餚。
在平底鍋中加熱油，加入切碎的蔥和大蒜，炒香。 第 7 步：美味的炒蔬菜和三種新鮮蔬菜。
翻炒 10 秒鐘。 炒水。 第 8 步：如何製作美味的炒素食菜餚。
快速加入蠔油、醬油和少許糖，讓肌膚清新。 雞肉的精華。 第 9 步：美味的炒蔬菜和三種新鮮蔬菜準備。
加入少許水狀澱粉。 澱粉與水的比例為1：5。 如果你從鍋裡出來喜歡芝麻油，可以放一勺芝麻油，讓它的味道更香。 第 10 步：美味的炒蔬菜和三種新鮮蔬菜。
第 11 步：將菜餚放在盤子上，翻炒營養美味的素食菜餚。
它很好吃，是一道非常有營養的素食菜餚。
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匿名使用者2024-01-22辣椒炒豆腐皮。
配料表：豆腐皮、辣椒、大蒜、鹽、油、雞精、生抽、水澱粉少許。
做法：1.準備飢餓的食材。 將豆皮洗淨，切成長條; 從辣椒中取出種子，洗淨並切成長條。 將大蒜切碎，放在一邊。
2.炒鍋燒油，加入蒜末翻炒香，再加入辣椒翻炒。 3.青椒炒好後，加入豆腐皮，加少許鹽靜靜炒。 4.加入雞精和水澱粉增稠，避免豆皮太乾。 收集湯，將其從鍋中取出，放在盤子上。
三新鮮。 成分：
土豆、茄子、青椒、油、醬油、糖、鹽、蔥、大蒜、玉公尺澱粉。
做法：1、茄子和土豆去皮清洗乾淨，切成小塊，青椒洗淨，掰成小塊。 將蔥切碎，將大蒜切碎以備後用。
3.將茄子倒入油鍋中，炒至金黃色，加入青椒塊，一起取出。
5.加入水，玉公尺澱粉和加熱以收集volna。
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匿名使用者2024-01-21清淡營養的荷花池炒菜
配料：荷蘭豆一把，浸泡黑木耳一把，胡蘿蔔半個，蓮藕半個，鮮百適量，蒜三瓣，鹽半勺，水澱粉適量;
做法詳解：1提前將黑木耳浸泡在水中，洗淨以備後用。 胡蘿蔔去皮，切成薄片。 大蒜去皮，切成蒜片。 蓮藕去皮，洗淨切成薄片。 從荷蘭豆上取下舊肌腱，洗淨並放在一邊。
2.在炒鍋中煮沸熱水，取出百合花，將剩餘的食材依次焯水，取出冷水約15秒以備後用。
3.刷炒鍋加熱，倒入食用油，當油溫為70%熱時，加入蒜片翻炒香，加入除百合外的所有食材，快速翻炒兩分鐘。 這時，再次加入百合片，繼續翻炒幾下，下半勺翻炒幾下。使水澱粉變稠，然後從鍋中取出。
酸辣土豆絲
材料：土豆2個，乾辣椒5個，蒜蓉蓉，生抽1湯匙，陳醋2湯匙，糖半湯匙，鹽少許;
步驟：1土豆去皮，切成絲，洗淨備用。
2.鍋中加入適量油，待油熱後，倒入蒜末和乾辣椒爆香，倒入土豆絲，轉火至大火。 將切片翻炒一會兒，加入生抽1湯匙、陳醋2湯匙、白砂糖半湯匙、鹽少許調味，翻炒至土豆絲變色，最後放入蒜末出鍋。
紅燒冬瓜
材料：冬瓜適量、蔥頭1個、辣椒乾2個、鹽少許、生抽適量、黑抽抽適量、雞精少許;
步驟：1冬瓜去皮洗淨，切成方塊，蔥切碎，辣椒乾切成圈。
2.將油倒入鍋中加熱，加入蔥、紅辣椒翻炒，加入冬瓜翻炒約1 2分鐘，倒入淡醬油、黑醬油、鹽，加少許水翻炒均勻，蓋上蓋子燉至熟。
3.倒入少許雞精使其新鮮，炒均勻，關火，放出。 最後，撒上切碎的蔥，你就完成了。
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匿名使用者2024-01-20家常素食食譜如意幹 食材：黃豆芽140克，紅辣椒幹3片，紅辣椒1個，蒜蓉3瓣 調味料：生抽1個 1 1 砂糖2湯匙，1茶匙 1
去除大豆芽的根部，洗淨並瀝乾。 將幹香椒切成長條，去掉紅辣椒的籽切成細條，大蒜去皮切成厚片。 2.
將冷油放入鍋中，加入幹豆腐和蒜片。 3.用小火翻炒，直到幹豆腐香，穗子變得稍微硬。
4.加入豆芽。 5.
立即加入紅辣椒絲、1 1 3 湯匙淡醬油和 1 茶匙砂糖用大火翻炒，用筷子混合所有食材，大約需要 1 分半鐘。 如意乾料：
豆芽140克，薄香乾3片 紅辣椒3個，蒜蓉3瓣 調味料：生抽1個，糖1個，糖2湯匙，1茶匙 1去除大豆芽的根部，洗淨並瀝乾。
將幹香椒切成長條，去掉紅辣椒的籽切成細條，大蒜去皮切成厚片。 2.將冷油放入鍋中，加入幹豆腐和蒜片。
3.用小火翻炒，直到幹豆腐香味四溢，略顯硬質。 4.
加入豆芽。 5.立即加入紅辣椒絲、1 1 3 湯匙淡醬油和 1 茶匙砂糖
用大火翻炒，用筷子混合所有食材，大約需要 1 分半鐘。 辣椒豆腐餡 材料： 4個辣椒，豆腐250克，麵包糠 調味料：
食用油、食鹽、胡椒粉、香菇精 鑰匙輪製作方法： 1、用勺子將豆腐壓碎; 2.去掉尖辣椒的兩端，去籽，切成三厘公尺厚的段; 3、在搗碎的豆腐中加入蔥花和姜，加入適量食用油、食鹽、香精和胡椒粉攪拌均勻; 4.用攪拌好的豆腐泥填充辣椒的空心部分，並使其光滑; 5.在成型的辣椒豆腐中，兩面都塞上一層澱粉，然後用一層麩皮包裹; 6.鍋裡油燒熱後，將釀好的豆腐倒入鍋中，用小火煎至兩面金黃色 食材1：香菇（新鮮）、黑木耳（浸軟）、玉公尺粒、綠豆仁、胡蘿蔔（你最喜歡的更容易煮的蔬菜）、粉絲。
配料二：醬油、香油、素料、胡椒粉、砂糖、香菇精、鹽。 1.將黑木耳、胡蘿蔔和蘑菇切碎。
2.將浸泡過的粉絲切成小塊，倒入半小碗素食湯，放入粉絲。 3. 蓋上保鮮膜，在微波爐中加熱 2 分鐘。 4.在另乙個碗中，放入胡蘿蔔、玉公尺粒、青豆、黑木耳、香菇，加入醬油一湯匙、香菇精少許、鹽半湯匙、糖半湯匙，加入胡椒粉適量，攪拌均勻。
5.拌入熱粉絲，密封保鮮膜，放入微波爐加熱5分鐘。
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匿名使用者2024-01-19素食食譜如下： 1.美妙的手豆皮素食蔬菜卷。
1、材料準備：一塊豆皮、蘑菇、木耳、雲耳、蓮子用水浸泡洗淨、切碎。 將青椒和紅辣椒切碎。
2、具體製作方法：（1）將蘑菇、雲耳、木耳、蓮子放入碗中。 （2）然後加入花生油、梅子泡菜糖、味精、食鹽、醬油和溼澱粉攪拌均勻。
3）然後將豆皮分成四份，每份三份。（4）將這些材料放在豆皮上，擀勻，切掉多部分，綁上蔥，鍋蒸六分鐘。 （5）注意上海青菜的葉子，用沸水煮沸，排列。
6）用花生油、鹽、味精、溼澱粉榨汁。（7）煮沸後倒在豆皮上，淋上香油。
2.紅燒茄子。
1.準備方法：長茄子1個（300克），紅辣椒1個，青椒1個 2、調味料：細鹽1 4茶匙，生抽醬油1湯匙，糖1茶匙，香精1茶匙 3、做法：
1）將茄子切成長條，用冷水浸泡20分鐘。這樣可以節省燃料並且不會使茄子變色。 （2） 在平底鍋中加熱 2 湯匙油鏈。
3）將浸泡好的茄子瀝乾，放入鍋中，用小火翻炒。（4）蓋上鍋蓋燉煮，途中經常翻動，避免粘底。 （5）煮至茄子變軟。
6）加入青椒和紅辣椒，炒至青椒和紅辣椒破碎。
3.土豆烤茄子。
1.準備材料：茄子、土豆、柿子椒 調味料：糖、水澱粉、鹽、醬油 2、做法 （1）將茄子和土豆切成小塊，炸至金黃色。
2）鍋中加少許油，加入薑末炒香，倒入土豆翻炒一會兒，倒入茄子，加入醬油翻炒好，倒入少量水燉一會兒。（3）之後，加入柿子花椒片，加糖和鹽調味，用水澱粉增稠，倒入蒜末，輕輕翻炒。
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匿名使用者2024-01-18為食材設定更多野拆計畫，讓歌談棗更有儀式感！
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匿名使用者2024-01-171.冷藏雙竹筍。
2.冷苦瓜。
3.檸檬根片。
4.素食三鮮。
5.歐芹與腐竹混合。
6.冷腐竹。
7.芥末冷豆腐。
8.香椿豆腐混合。
9.與豆腐和肉鬆混合。
10.將100頁青蒜焯水。
11.醬油豆。
12.與草本芹菜混合。
13.三種冷敷料。
14.三色顏料。
15.糖醋紅蒜。
16.醃黃瓜。
17.芝麻油芥末。
18.辣蘿蔔乾。
19.紅燒花生。
20.奇怪的海藻絲。
21.白糖大蒜。
22.五香花生。
23.蘿蔔。
熱菜：24，蠶豆和百合。
25.芹菜炒百合。
26.百合烤捲心菜。
27.辣青豆。
28.大蒜扁豆。
29.糖醋豆芽。
30.泡椒萵苣。
31.炒青椒。
32.將胡椒粉的皮切碎。
33.炒新鮮蘑菇。
34.蠔油烤蘑菇。
35.炒蘑菇。
36.金蒜雞腿菇。
37.青椒蓮藕。
38.炒蓮藕片。
39.酸辣蓮藕。
40.乾辣椒苦瓜。
41.健身苦瓜。
42.雙色捲心菜和。
43.蘑菇捲心菜。
44.毛豆泡菜。
45.新鮮蘑菇毛豆。
46.最好的之一。
47.草菇花椰菜。
48.沸水捲心菜。
49.脆皮菠菜。
50.家常豆腐。
51.蘑菇萵苣。
52.大蒜荷蘭豆。
53、醃白菜西洋菜。
54、五香盛仁。
55.東北改頭換面。
56.大蒜茄子。
57.公尺飯和茄子。
58.炒五個骰子。
59.植物的四寶。
60.炒大蒜。
61.炒芋頭。
62.素食火腿。
63.南瓜配豆豉。
64.浸泡在油中的南瓜。
65.烤南瓜。
66.蠶豆浸泡在油中。
67.五顏六色的時令蔬菜打上烙印。
68、宮保豆腐。
69.苦瓜炒豆腐。
70.魚味豆腐。
71. 100頁炸芹菜。
72.幹蘭花。
73.幹蘆葦。
74.炒香菜。
75.炒韭菜。
76.豆芽炒韭菜。
77.烤麩皮的四種樂趣。
78.辛辣，又臭又幹。
79.油炸臭幹。
80.農家芋頭。
81.煮熟的新鮮竹筍。
82.金銀芽。
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匿名使用者2024-01-16酸辣蓮藕、乾椒苦瓜、健身苦瓜、雙色菜心、香菇菜心、毛豆泡菜、鮮蘑菇毛豆、一一品種、草菇花椰菜、開水菜、脆皮菠菜、家常豆腐、蘑菇萵苣、蒜蓉豌豆、雪白菜豆沙、五香生仁、東北拉、蒜蓉茄子、公尺茄子、 素食炒五骰子、植物四寶、慈谷炒蒜、炸芋頭、素火腿、南瓜配豆豉、油浸南瓜、油浸蠶豆、五顏六色的時令蔬菜烙印、宮保豆腐、苦瓜炒豆腐、魚香豆腐、炒芹菜100頁、蘭花幹、蘆葦幹、炒香菜、炒韭菜、炒豆芽、 四喜烤麩、辣臭幹、炸臭幹、農家芋頭、煮鮮竹筍、金絲
西紅柿煮內脂豆腐，主要配料：紅渣挑逗冰雹柿子，內脂豆腐一起，調味料：鹽，少許，也可以不加鹽，味精（雞精），各少許糖，先將西紅柿洗淨切成小丁，在炒鍋裡放油上火，把西紅柿放在火上翻炒， 等到西紅柿炒成醬汁再加一小碗水，開啟豆腐切成小塊，在鍋裡煮10分鐘，放上糖，味精（雞精）輕輕一推即可出鍋，這道菜有美容、**如帆的效果。
家常菜：菠蘿啜飲豬肉
材料：里脊肉200克，菠蘿4個，紅。 黃色。 青椒半個，洋蔥1個，雞蛋1個，澱粉適量，料酒少許，鹽少許，番茄醬3湯匙，白醋少許，糖適量。 >>>More