牙痛吃什麼水果比較好，牙痛吃什麼水果比較好

牙痛飲食。

牙痛一般可分為三種型別：牙痛伴蛀牙、牙痛伴風熱、牙痛伴假火。 這裡有九種治療牙痛的飲食療法，你不妨試一試。

方1：鹹蛋牡蠣粥。

鹹鴨蛋2個，牡蠣（牡蠣肉乾）100克，公尺飯適量熬粥，食用2-3天。 它適用於牙痛的人。

方2：皮蛋豆腐鹹瘦豬肉粥。

皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大公尺（或小公尺）適量熬粥2-3天。 它適用於假火和蛀牙疼痛的人。

食譜3：鹹瘦豬肉粥配蠔油和雞蛋蜜餞。

牡蠣100克，皮蛋2個，鹹瘦豬肉100克，粥粥適量。 適用於陰虛、牙齒腫痛、喉嚨嘶啞的人。

方4：生黑豆粥配牛膝。

牛膝12克，生熟地黃15克，熟地黃60克，粳公尺100克。 各物質分別用清水洗淨，將熟地黃切碎，加適量水煮成粥，除去牛膝和熟地黃的殘渣，加少許鹽調味隨意食用。 適用於體弱多病的老年患者。

食譜5：貽貝肉蓯蓉黑豆湯。

30克貽貝（貽貝、海鮮）、肉蓯蓉和150克黑豆。 洗去貽貝沙，洗淨黑豆，將肉蓯蓉切成薄片，放入鍋中加適量水煮沸1小時以上，再去取汁液，端完一次。 每天服用 1 劑，持續數天，直到牙痛痊癒。

貽貝進入腎經，養陰降火; 黑豆滋養腎臟，祛胸熱麻痺，驅散五臟六腑積熱。 它適用於蛀牙、牙痛和牙齦腫脹和疼痛的人。

方6：狗肝蔬菜豆腐湯。

狗肝蔬菜（藥材）250克，豆腐250克，用清水洗淨，加水適量煮熟，取出狗肝蔬菜，加入調味料，喝湯吃豆腐。 適用於肝火、風熱、齲齒、發紅、腫脹、發熱、疼痛的人。 （有假火的人不宜使用）。

方琦：柳根燉瘦肉。

柳根50克，瘦豬肉100克。 將兩種口味洗淨，在同一鍋中加入適量水，調味後喝湯吃肉。 它適用於牙齦腫脹和臉頰紅腫的人。

食譜八：綠豆蛋糖漿。

綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。 將綠豆搗碎，用清水洗淨，鍋中加入適量水，煮至綠豆煮熟，將雞蛋打入綠豆湯中，攪拌均勻，稍冷後服用一次，送2-3天。 適用於口腔內有風炙熱牙痛、發紅、腫脹、牙痛等症狀的人。

牙痛不要吃水果，喝點粥，如果真的想吃水果，就把水果榨汁喝了，不損失營養，流質食物不會影響牙齒。

1.西瓜，有清火清熱的作用，而且含有更多的水分，如果夏天何蕭牙疼的時候，可以多吃一些西瓜，祛除體內的火，補充體內水分，對牙痛非常有益。

2顆橄欖有解毒清氣、消腫、咽部的作用，如果牙痛嚴重，可以每天用2顆橄欖泡一杯水喝，但切記不要吃禪之寒加工過的橄欖糖，牙痛會不時加重。

3、梨子冷甜，進入肺胃經絡。 無論什麼季節因火災引起的牙痛或其他症狀，都可以用燉四川貝類或冰糖梨來幫助清熱降火，緩解著火時牙痛等症狀。

4 在中醫中，柿子是甜而澀的，性質冷，所含的維生素和糖含量比普通水果高一到兩倍。 牙痛時，吃柿子可以清熱潤肺，解渴，清火。 但是柿子不宜空腹食用，容易導致胃柿子結石病和突然開孔，所以最好在飯後食用，吃的時候盡量去掉柿子皮。

發熱往往與飲食不當、體內缺水、熬夜、壓力過大、感冒、抽菸酗酒等有關，可引起牙痛、口腔潰瘍、便秘等症狀。

西瓜清涼，有解渴、祛惱的作用，水分充足，能利尿清熱，適合牙痛著火的人吃。 但是，適量過量也不宜過量食用，因為西瓜是生冷產品，吃多了容易傷脾胃，引起腹瀉。

梨香甜爽涼，微酸性，具有清熱產金、潤肺化痰的作用，常用於發熱傷、煩渴、熱咳乾咳、哮喘失聲、便秘等，對牙痛著火的患者也有效，建議加入冰糖蒸熟後去核後食用， 效果更好。

荸薺寒爽多汁，能清肺熱，還具有解渴、清胸悶、解燒、傷口口渴等功效，火有牙痛的時候吃點荸薺對滅火有好處，但要注意的是，荸薺最好洗淨去皮後再吃。

楊桃是一種清涼的水果，食用後對體溫有抑制作用，能起到清熱除火的作用，對消除咽喉炎、口腔潰瘍、防風防火、防牙痛有一定的作用。 建議吃新鮮楊桃或榨成汁飲用，注意不要加冰食用，一次吃1-2顆。

發熱往往與飲食不當、體內缺水、熬夜、壓力過大、感冒、抽菸酗酒等有關，可引起牙痛、口腔潰瘍、便秘等症狀。

柿子有甜味和澀味，吃柿子可以起到清乾火、補肺護胃等作用，還有助於減少牙痛的火。 但需要注意的是，最好在飯後食用，盡量不要吃柿子皮。

無花果是一種兼具治療和藥用價值的水果，酸甜可口，具有清熱解毒、止瀉和泌乳的作用，當出現牙痛便秘等症狀時，吃適量的無花果可著火。

甘蔗味甜冷，具有清熱產金、潤下氣的作用，常用於發熱傷、心煩渴、噁心嘔吐、乾咳、乾便。 當你牙痛時，你可以擠甘蔗汁喝，這樣有利於減少火勢。

就你而言，考慮變熱，多吃苦瓜，不能吃辛辣食物，飲食清淡，可以吃葡萄，泡點金銀花水喝。

建議多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，養成按時刷牙、飯後漱口的好習慣，保持口腔清潔衛生。

最好去醫院，讓醫院開一些消炎藥。 你可以嚐嚐西瓜，也許可以喝菊花茶。

牙齦腫脹和疼痛吃什麼水果？ 當然，最好吃含有VC的水果。

富含維生素C的水果有：鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、士多啤梨、柑橘等。

對於口腔、喉嚨、扁桃體等疾病的患者，可以吃西紅柿、橄欖、西瓜、梨、無花果、栗子、石榴、柿子、獼猴桃、櫻桃等。

除了多吃有益益的水果外，還要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣; 及時發現蛀牙**; 睡前不要吃糖、餅乾等澱粉類食物;

宜多吃清胃、清肝的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等; 避免飲酒和熱食; 不要吃太硬的食物，少吃酸、太冷、太熱的食物。

脾氣暴躁，容易生氣會引起牙痛，所以建議保持開放的心態和情緒平靜;

牙齦腫脹和牙齦疼痛並不能僅靠吃水果解決問題。 建議你去醫院或牙科診所做一次全口清潔（洗牙），然後再加一些VC，很多都會治好！