秋天喝什麼茶好？ 顧名思義，謝謝

烏龍茶。 因為烏龍茶的保健功能：茶如神。

明代李時珍《本草綱目》雲："茶是苦寒的，陽中陰，下沉也落，最能減少火。 \"烏龍茶是中國特有名茶，經國內外現代科學研究證實，烏龍茶除了具有清爽益語、消除疲勞、利尿、解熱消炎、解毒防病、食用油膩、健美等保健功能外，還具有防癌、防毒、防毒、健美等保健功效， 血脂、抗衰老等特效。

記得。

在秋天，建議喝菊花茶或鐵觀音（烏龍茶），以減少火和去除乾燥的作用。

到了秋天，由於天氣比較乾燥，很多人會出現一些秋天乾燥的症狀，比如鼻咽乾燥、乾燥、乾咳等一系列症狀。 茶不分季節都受到人們的喜愛，有許多種類的茶可以起到緩解這些症狀的作用。 那麼，秋天喝什麼茶最好呢？

秋天喝什麼茶最好？

1、雪梨紅棗蜜茶：雪梨紅棗蜜茶具有止咳止祛、清火清肺的作用，特別適合在乾燥的秋季天氣飲用，能由內而外滋養脾胃。 具體方法是將梨切成小塊，放入裝有紅棗和姜的鍋中，加水煮沸，繼續用小火煮20分鐘，加入適量的蜂蜜飲用。

2.銀耳冰糖美容茶：銀耳冰糖美容茶具有保濕補水的作用，可以緩解乾燥天氣帶來的缺水和乾燥，還可以增加銀耳的光澤。 具體方法是將白木耳在溫水中浸泡30分鐘，放入鍋中，加水煮沸，再加入枸杞，再用小火煮30分鐘。

3、白蘿蔔茶：白蘿蔔營養豐富，與茶飲用時，具有清熱化痰的作用，可起到清肺熱化痰、化痰濕氣的作用。 此外，它還可以緩解秋季乾燥引起的肺熱和痰症狀。

具體方法是將白蘿蔔切成薄片煮成汁，然後將茶葉在熱水中沖泡五分鐘，然後倒入蘿蔔汁中飲用。

4.菊花人參茶：人參中含有多種維生素和皂苷，具有調節人體神經系統，提高抵抗力的作用。 菊花有降火提亮眼的功效，兩者搭配成菊參茶後，可能會起到緩解秋疲勞、提神的作用。

具體方法是將人參切成小段，放入裝有菊花的杯子裡，用熱水蓋住，浸泡10分鐘後再飲用。

1、烏龍茶含有豐富的有機化學成分和無機礦物質元素，經常喝烏龍茶可以清熱解毒，降低血脂和膽固醇，對乾燥排毒有很大的幫助。 烏龍茶中的安溪鐵觀音和武夷岩茶比較有名，坐在院子裡，品嚐一杯香茶，看著雲朵捲起放鬆，也是一種極大的享受。

2.紅茶可以降低血脂、血糖和血壓。 喝紅茶可以殺菌消炎，**胃腸道疾病，紅茶還可以延緩衰老，有很多好處。 喝過的紅茶可以用來再次燒熱水，用來泡腳除臭消炎，用來洗頭去頭皮屑止癢。

3.菊花茶。 秋天是乾燥的，眼睛難免會乾澀，尤其是對於總是面對電腦的學生和上班族來說。 菊花茶具有清肝清眼、殺菌消毒的作用，菊花茶還具有降血脂、降膽固醇、延緩衰老的作用。

菊花泡茶的時候，可以放適量的枸杞，菊花枸杞茶能滋陰補腎，起到有益於精明目的的作用。

4、杜仲茶是大家熟知的養生茶，能補肝補腎，降血壓、降血脂、美化助眠等功效，多喝杜仲茶對失眠做夢的人非常有益，高三高的人很好，經常失眠的人睡前可以喝一杯。

5.很多人可能沒有聽說過荷葉茶，但其實蓮葉茶是一種解毒利尿劑，是幫助最優秀人群的有力工具。 秋天吃得多，怕長胖的女人，最適合喝荷葉茶，效果不比那些昂貴的排毒美容藥差。

6、決明子茶也是秋季適宜飲用的茶之一，因為決明子茶能清肝清眼，降低血脂和膽固醇，而決明子茶有利於通便，秋季對乾燥和便秘有一定的作用。

1、烏龍茶：烏龍茶作為一種常見的茶飲，香味撲鼻，口感甘甜，去油脂化油效果好。 秋天是大家服用補品的好時機，吃完味道濃郁的滋補品後，來一杯烏龍茶清清口水，緩解油膩。

當然，秋天適量服用補品是好的，葷素結合，營養均衡更重要;

2.杏梨茶：雅麗梨杏仁用適量清水燉煮，具有保濕乾燥、咳嗽、哮喘等功效，是秋季少有的清風潤肺的茶飲，有助於緩解秋季乾熱乾燥的空氣侵入肺部引起的喉嚨乾燥、咳嗽的不適， 但雅利梨的含糖量較高，糖尿病等高血糖者需適量飲用;

3、蘆筍蘿蔔茶：將蘆筍和蘿蔔一起放入鍋中，用水煮沸，除渣飲用，具有清火潤幹、補肺氣的作用。 有助於緩解秋季因空氣燥熱引起的口渴、咳嗽、呼吸急促等症狀;

4.枸杞菊花茶：菊花秋季盛產，是我國傳統中藥材，具有清肝滅火、提亮眼排毒的能力，枸杞也是補肝補腎的代表藥，兩者結合有助於緩解眼睛乾澀的症狀， 秋季炎熱乾燥的空氣引起的喉嚨乾燥和喉嚨痛;此外，枸杞菊花茶的味道比較濃郁，有助於提神醒腦;

5.決明子茶：決明子具有清肝雙眼、潤腸通便的作用，有助於緩解秋季乾熱空氣引起的大便乾澀等症狀。