如果你太瘦了怎麼辦，如果你的孩子很瘦，長不高怎麼辦

其實，我不認為你太瘦，這很正常。 我有乙個室友，身高165cm，體重只有37kg，這叫瘦。 但她很漂亮，所以你不必太擔心。

如果想長高長胖，建議諮詢中醫，可以吃中藥補補。

我以前的體育老師教了我們一些乳房發育的方法，她是身材最好的乙個，有些學生用她的方法效果很好。

1.木瓜。 不過不只是吃的問題，直接吃黃木瓜或者紅木瓜對**影響不大，要買青木瓜做湯，效果比較好。

2.多吃海藻食物。 海帶和紫菜都很好。

3.膠原蛋白食物。 像豬蹄，雞爪。 它也可以被美化。

4.按摩。 每晚睡前將橄欖油塗抹在手掌上，然後從外向內按摩乳房。 等到發燒足夠。

5.拍打法。 從下到上拍打，力要適中，不要太重也不要太輕，直到它公升溫。

6.伸展肌肉。 每天沒事的時候，盡可能用力地向前和向後伸展手臂，可以鍛鍊你的胸肌，也會讓你的胸部變大。

這些是老師和我們分享的方法和經驗，希望對你有所幫助。

此外，堅持也很重要！

祝您身體健康！ 絕對是一字一句！ 沒有副本！ ）

我正在買一種叫做旺脂肪顆粒的藥，有些人用得很好，你可以嘗試一下，但這也因人而異

家長不用太擔心，孩子的身體成長主要是在初中和高中。

分析：

你好，根據你描述的情況，孩子很瘦。 這可能是由於消化不良導致營養吸收不良而導致的營養不良情況，如果在未驅蟲的兒童中發現蛔蟲，也可能發生這種情況。

指導：對於這種情況，建議給孩子做乙個全面的檢查，比如微量元素的檢測。 看看有沒有缺鈣等情況，再補充。 如果你沒有驅蟲，你應該適當地驅蟲。 均衡飲食，營養豐富是件好事。

祝你身體健康，孩子。

孩子多大了，他現在多高，體重多少？

首先，你不能因為孩子不吃東西而給他零食，這會造成惡性迴圈，讓吃得更糟，如果他不吃，你就讓他不吃，只讓他中間喝水，餓他兩頓飯對孩子的身體不會有太大影響， 這樣他就會補償不吃東西的後果;二是讓孩子多到戶外活動; 第三，如果隔壁有孩子，讓隔壁的孩子做榜樣; 第四，不要讓他白天睡得太多。 要做到以上前提，最好帶孩子去醫院檢查一下是否有生理問題，如果沒有問題，就可以做。

這麼小的孩子應該多睡一會兒，晚上十一點確實太晚了。 三十二個月是兩個星期零八個月，我兒子這麼大的時候，他已經可以自己吃飯了。 寶寶的飲食方式不對，如果用哄哄，那麼對消化也不好。

這時，不要阻止增加飯菜的顏色，鼓勵孩子自己吃飯，如果他不想吃，不要強迫他，之後，就給一些水果什麼的，不要給其他零食，比如主食。 到下一頓飯的時候，他會餓了，這樣更容易吃。 它會變得更好。

可能是消化不良，最好帶他去醫院看看。

服用鈣片。 那東西含有大量的鈣。

你的寶寶不長高嗎？ 山藥這樣做，補鈣補鋅，鍋裡幾秒鐘就出鍋了，比大魚還香。

導讀：如果身體太瘦，首先要檢查的是是否是疾病的潛在影響。 如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易體重過輕。

在實施育肥計畫之前，已經排除了疾病。 在攝入足夠的蛋白質的情況下，建議多吃富含脂肪和碳水化合物（即澱粉、糖等）的食物。 這樣，多餘的能量可以轉化為脂肪並儲存在面板下，使瘦人變得更加苗條和強壯。

如果胃腸功能較弱，可以選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來吃，此外，魚也容易消化吸收。

分析：你好，瘦男瘦女在飲食方面有挑食和部分食客。 因此，要改掉這些壞習慣，增加進餐量，要豐富多樣。

多吃碳水化合物，麵食是最有效的，此外，高蛋白食物、蔬菜水果也少不了，喝完啤酒後再喝點果汁，吃那些健康的零食，比如花生和太妃糖，也是個好主意。

建議：在蛋白質攝入充足的情況下，宜多吃富含脂肪和碳水化合物的食物（即澱粉、糖等）。 這樣，多餘的能量可以轉化為脂肪並儲存在面板下，從而使瘦人變得更強壯。

胃腸功能較弱的瘦人可以選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來吃，此外，魚也容易消化吸收。 如果要增加脂肪，首先要做到科學的育肥和養生。 除了均衡飲食外，還應該有充足和良好的睡眠。

如果人們得到更多的睡眠，他們的胃口會更好，也會有利於食物的消化和吸收。 很多瘦子喜歡在答鄭前過一晚，動不動就玩通宵達旦，叢氏第二天還要上班，嚴重影響睡眠質量，難怪他們不減肥。 還需要注意的是個人心理健康。

工作上的緊張和壓力，無法思考生活中的一些小事，“瘋狂”的學習或超出人體負荷的工作等等，都會使人越來越瘦。 相反，愉快的心態和和諧的人際關係有助於增加體重。