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匿名使用者2024-01-31哇。。。。。。很難害怕水......
說實話，原來我在都江堰的寶瓶口掉進了水裡，差點淹死，然後也怕水，現在好多了。 沒什麼訣竅，把自己扔進水裡多泡，可以選擇左右兩邊的水池（不應該被淹了吧？ o（o），先墊上一塊浮板，練習踢腿（我覺得蛙泳最好學） 練完腿後，練習通氣，把頭伸進水裡呼氣，慢慢呼氣，呼氣4 5，抬起頭猛吸氣，注意不要嗆到，配合手腳的動作， 不要害怕下沉，因為你越害怕，你的身體就越會緊繃，收縮成乙個球，密度大，你會下沉......
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匿名使用者2024-01-30你可以去游泳池，在淺水區學習。
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匿名使用者2024-01-29（1）被水嗆到：因為悶的時候拒絕被水嗆到，所以要學會游泳，害怕游泳。
2）溺水：溺水最怕的就是不小心摔倒，而且你不會游泳，或者是年幼的孩子。這段經歷將長期留在記憶中，游泳教學會有一定的障礙。
1.克服怕水的弱點，剛開始下水的時候，可以開始在淺水區練習。
2.練習平衡，平衡是要能夠平穩地漂浮在水面上;
3、練習換氣，戴上泳帽，戴上眼鏡，慢慢熟悉換氣的節奏。
4.練習手腳動作，如果是練習蛙泳，可以先在岸上練習基本功。 總之，要協調水面上的平衡、通風、手腳運動，才能完成游泳運動。 游泳是一項非常實用的運動，需要大量的練習。
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匿名使用者2024-01-28在水深不超過1公尺的池子裡練功，能往前遊的時候，就不用再怕水了，如果你在濟南，我可以親自教你。
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匿名使用者2024-01-27報名參加游泳訓練班，旁邊有教練，你會更大膽。 我就是這樣學會游泳的。
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匿名使用者2024-01-26以前怕水，但後來去學游泳，跟著教練，慢慢地，你就不怕了。
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匿名使用者2024-01-25不要害怕。 先在擂台上學游泳，再學游泳。
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匿名使用者2024-01-24克制自己，小心，如果掉進水裡，屏住呼吸，臉朝下閉上眼睛。
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匿名使用者2024-01-23你必須有乙個教練，否則會太危險了。
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匿名使用者2024-01-22不要害怕，學習游泳既簡單又有趣。
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匿名使用者2024-01-21最重要的是首先要克服心理阻力......
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匿名使用者2024-01-20先帶著游泳圈下水！ 呵呵，我自己在學校學的！
我的經驗和大家分享一下，蛙泳和自由式並不難，但它們屬於兩種不同的方式，最好從最好的開始學習乙個，去游泳池5次應該能遊25公尺，不要連續去。 這是我教的經驗。 給你乙個自學建議，第一天練習漂浮，踢牆漂浮，找到滑行的感覺，練習1小時，然後練習踢腿乙個小時，休息兩天再走，第二天先用半小時踢牆漂浮，然後開始繼續踢腿， 乙個小時，最後半小時加上手部動作可以回家休息兩天，第三天也用半小時踢牆漂浮，然後用半小時踢腿，適當增加手部動作，然後在岸上做一些呼吸練習，就可以下水嘗試呼吸了， 直到我感到非常疲倦並回家。 >>>More
有一種方法，你不妨嘗試一下。
我是在參加大學英語四級考試的時候從一篇文章中讀到的，我個人覺得真的很有用，我會根據我的個人經驗給大家一些建議。 首先，英語需要一定的詞彙量，這意味著你必須記住幾個單詞。 詞彙量不夠，說什麼都沒用。 >>>More