心理高手來幫小30號

有句話說，乙個人怕什麼，就把他放在什麼情況下，一開始他肯定會害怕，但經過很多次，他會適應這種環境，他應該對自己的身體做出調整，當他麻木的時候，他就不會害怕。 你應該強迫自己大聲喧嘩並習慣它。

我也是，怎麼辦，聽的時候還好**，但是不聽的時候還是那樣，放鞭炮都嚇死了。

這樣就分為先天性和後天性，**需要乙個過程，可以先聽一些音調比較高的歌曲，慢慢習慣後再聽一些重金屬**，然後就可以去繁華的地方去適應那些聲音，習慣了

用搖滾般的**填滿你的***，把音量調高一點，然後邊走邊聽，邊吃邊聽，訓練你的聽覺神經。 你可以試一試，它應該會有所幫助。

1.系統脫敏：逐漸讓你接觸到從小到大的聲音，逐漸變得不那麼害怕;

2.暴露**：突然你聽到乙個響亮的聲音，讓你不得不一下子面對它，你也許能找到處理它的方法，學會不害怕; 但是，我個人認為這種方法非常危險，如果我受到驚嚇怎麼辦......

看看中醫，這在中醫中是有**的。

姐姐一直以為姐姐會永遠像小時候一樣對姐姐好，以為姐姐會是我生命中最重要的人，但有一天，姐姐發現自己在姐姐心裡並沒有她想象的那麼重要， 可是姐姐還是固執地認為姐姐不會像她想的那樣對待她，可是這個世界就是這麼不如意，姐姐還是做了姐姐不想看到的事情，說......我姐姐不想聽的東西

在這樣的前因下，姐姐想不通為什麼姐姐不再像以前那樣對她好，是不是從一開始就對姐姐不重要，為什麼姐姐要為了乙個外人傷害自己,......

於是抑鬱的種子就種下了，過了很久，他們變得非常抑鬱，對很多事情都不再那麼重視了。

當姐姐去姐姐的城市見到姐姐時，我想知道姐姐是不是真的不喜歡我了，或者怎麼說她的想法，但我總是不知道該怎麼說......

當我回到我的城市時，我姐姐會後悔為什麼她沒有說,......

其實你已經知道原因了，那你不也應該知道答案嗎？

謝玲也要成為靈人。

姐姐不一定會聽別人的話，那麼姐姐心裡永遠是第一的姐姐的話呢？

就像你說的，因為姐姐一直很忙，我沒有機會和時間好好陪姐姐，但是姐姐總是站在姐姐的角度思考問題，姐姐卻忽略了姐姐。

如果姐姐能多花點時間陪姐姐，開導姐姐，對我現在的妹妹來說是最好的，雖然不敢說一下子會讓姐姐變好，但至少對姐姐會有很大的好處！