不來月經的女人可以吃三七嗎

三七粉有活血滋肌的作用，有人說月經期間吃完效果會更好，但也有人說月經期間不宜吃三七粉，大家都說過，其實這個問題應該分為兩類。

月經期間可以吃三七粉嗎？ 以下情況可以在月經期間食用：

首先，月經量相對較小。

月經量相對較少一般是由於缺血、脾虛、血瘀等原因造成的，而三七粉具有活血強脾的作用，能有效幫助排出血瘀。

2.月經期間手腳冰涼。

有的女生在月經期間手腳冰涼，一大原因是身體問題，體質冷，氣血不足，再加上氣血流失，所以會出現手腳冰涼的情況，而三七粉是溫熱的，能滋補強身，活血滋血。 此時，您可以使用3克長虹人參粉沖泡，並用溫開水送服。

以下情況不適合食用三七粉：

1.月經量較多的女性已經出血量足夠多，血色較紅，處於這種情況的女性是血熱的表現，而人參粉的作用會增加血液排出量，容易造成血液損傷，所以在月經量較多的情況下不宜食用三七粉。

2.月經正常 由於月經狀況正常，所以不適合食用三七粉，畢竟三七粉屬於中藥，月經期間服用三七粉後，會導致月經量過多，出血過多，所以要小心。

1.孕婦禁止使用：孕婦在懷孕期間禁止服用三七粉。 這與孕婦不應該服用很多西藥的原因相同。

2.寒冷期：三七花不能在風寒寒冷時服用，因為三七花微涼，會加重風寒。 如果您患有風，熱和寒冷，則不應服用三七粉。

3.三七粉建議堅持經常使用：長期使用三七粉可以活血，軟化血管，降低血壓，降低血脂，**肝纖維化等。

4.不要過量服用：一般體質正常的人每天應服用10克左右的三七粉，分2次服用。

5.早上服用：早上服用約3克三七粉，用溫開水送服。 具有增強免疫力和抗衰老功能。

6.晚上服用：最好在飯前服用三七粉，以幫助改善睡眠。 如在飯後服用，請少量服用，最好不超過3克，晚上服用過量，有興奮作用。 睡前最好不要服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。