我不停地在腦海中重複著一些事情，好像我在強迫自己做某事，無論是焦慮還是強迫症

你不必這麼想，雖然你確實有一點強迫傾向，但請注意，這只是一種傾向，而不是“症狀”，比如焦慮和強迫，大部分都是大家自己想出來的，說白了，他們是在反對自己，沒有明確的目的，不知道該“擔心”什麼， 慢慢來，一點一點糾正就好了，不要太在意，沒關係，森田**最講究的是“順其自然”，你不自然地想著他，沒關係，當有強迫傾向的時候，你不必克制它，做點別的事情來分散自己的注意力也沒關係，總之， 順其自然，最後祝你早日擺脫這種強迫性傾向。（純粹的肉搏戰，你沒有最終決定權）。

強迫症就是神經症，它不是那麼容易得的，正常人會在一段時間內有一些強迫症，這不會影響正常的生活，或者因為壓力過大而產生強迫症念頭，一段時間後就沒事了，年輕人不應該總是多疑。

你好，根據你的描述，你更容易患上強迫症，首先，你必須認清自己的處境，用自我暗示的方法轉移注意力。 我們必須學會克服自己的強迫心理，當我們知道這是一種強迫性的意識或行動時，我們必須克制自己，不要去想它，不要去做，不要在短時間內要求改變，只要每次都有改善，就是乙個好的開始。

這是強迫症。 強迫性對立思維...... 強迫性疲憊...... 強迫性懷疑並表現在行為上...... 親自嘗試“森田**”。

這是正常的。

屬於做事心不在焉，容易分心。

每個人都這樣做。

當你再想一想時，你可以試著看看那個想法，你什麼也找不到。

要去看心理醫生，要找正規的醫院診所，你必須吃藥！

心理分析： 題：我想問，我小時候突然想起一件事，長大後那件事似乎不對勁，但小時候卻沒有想到，長大後突然想起來，我克服不了，記不清了， 於是我不停地想著，拼命地想回憶一些細節，以證明自己當時做了比較嚴重的事情，最後也因此得了輕度抑鬱，但最後還是想通了，沒想就過去了，慢慢的忘記了。就算是現在想起來也覺得沒什麼，但我想問一下我當時有沒有想到那個東西，這種行為是不是屬於強迫症的範疇：

你好，通過你的描述，你可以感受到你的好奇和困惑。 我是一名諮詢師，我想從心理學的角度談談我的理解。 首先，強迫症的基本特徵：

1.反覆出現的強迫性想法或強迫症。 2.

患者體驗到一種依附於自我但違背自己意願的想法或衝動，導致自我強迫和自我反強迫共存。 3.患者意識到強迫症狀的異常，但無法擺脫它們。

你的重複是活躍的，你想從你的記憶中探索一些細節，以確定對現在的影響。 這種焦慮比較焦慮，對未來的擔憂，緊張和恐懼。 其次，焦慮症的基本特徵，1

緊張、焦慮和恐懼是主要的臨床表現，2伴有自主神經系統症狀和運動障礙，3患者的焦慮不是由於實際的威脅，或者緊張和恐懼的程度與實際情況不相稱， 4

患者處於極度痛苦之中，並且有自我意識。 第三，很高興看到自己的覺悟，儘管痛苦，但還是來自自我探索。 強迫症和焦慮症都是焦慮症的症狀，你能感覺到你平時做事的作風，你想做到完美，你對自己也有嚴格的超我，這是一種非常自律嚴謹的作風。

這有潛力成為強白

強迫症的表現，強迫症的DU診斷方法：

一是可以去醫院做心理檢查，確認診斷，二是可以去醫院做心理檢查。

問題分析：

強迫症。 你可以試著降低對自己的要求，不要太追求完美。 當壞想法出現時，立即做其他事情，例如聽歌或打球，以分散您的注意力。

心煩意亂的時候，要面對它，不要在心裡想它，繼續你的工作，修煉自己，達到“歡喜喜樂”的境界。

建議：平時參加學校組織的集體活動。 如果還是無法適應，嚴重影響生活和學習，應盡快到正規醫院的心理科**。

與其焦急地等待結果，不如積極地為你認為將要發生的事情做好準備，並在預感成為現實時處理它。