藍莓紅酒對眼睛有好處嗎？

藍莓酒可能具有緩解眼睛疲勞和改善視力的作用。

原因有：1、藍莓中的花青素有利於維持和調節真性近視、假近視，消除眼睛疲勞。

2.藍莓花青素對中年人眼疲勞、視力模糊、畏光、眼睛乾澀、流淚、視力減退、老花眼有維持作用。

3、藍莓花青素有益於眼部晶狀體的蛋白質氧化、晶狀體渾濁、自由基過多引起的白內障。

4.藍莓花青素有利於防止蛋白質氧化、晶狀體混濁、自由基過多引起的白內障。

5.藍莓花青素對糖尿病引起的視網膜病變有很好的療效。

可以看出，由藍莓釀造的藍莓酒，如果保留了藍莓花青素的有益成分，應該對眼睛有益。 如果花青素在釀酒過程中消失，就沒有好處了。

但是，如果想用藍莓花青素來緩解眼睛疲勞，改善視力，吃藍莓比喝藍莓酒好嗎？ 更何況，藍莓酒畢竟含有酒精，並不適合所有人，比如酒精過敏的人不能喝藍莓酒; 而會喝酒的人，想要通過喝藍莓酒來保護眼睛，也要遵循適度飲酒的原則，適度飲酒對健康有益，過量飲酒有害。

我現在經常喝開元泉藍莓酒，這款藍莓紅酒富含花青素，能快速補充視網膜所需的營養，能增強視力，消除眼睛疲勞，經常喝對眼睛真的很有好處。

藍莓酒主要由新鮮藍莓製成，其中含有大量的花青素，適量飲用有活化視網膜的作用，可以增強視力，防止眼睛疲勞，有益於眼睛健康。 藍莓酒中含有大量的多酚，可以改善新陳代謝，淡化體內色素沉著斑點，阻止斑點的產生或消除，保持人的面板光滑明亮，具有一定的抗氧化作用。 藍莓酒中的藍莓含有大量的果膠，果膠可以幫助降低人體的膽固醇，適量飲酒可以幫助降低膽固醇，從而預防動脈粥樣硬化，促進心血管健康，對身體健康有一定的好處。

嚴格來說，藍莓應該像果汁一樣，平時摻了一點酒在裡面，不是真的釀酒，不然，它有多大**？