精神科醫生諮詢（為什麼我這麼怕鬼？ 現在是 22 歲。 我還是很害怕。

沒關係，不是沒有幫助。 這是很正常的。

每個人都有自己的恐懼，在國外稱之為恐懼症（phobia）是很正常的。 擁有各種各樣的東西並不丟人。

恐水、恐高、恐蟲、恐婚...... 你只是碰巧害怕鬼魂。 這個男人和女人與他們的年齡無關。 而且你不是唯一乙個害怕鬼魂的人......

由於它根本不是精神疾病，因此無需看醫生就很難糾正。

然後少看恐怖片，聽鬼故事。

當您感到害怕時，請開啟電視並保持開機狀態，或與家人和朋友一起玩**。

像我一樣，我仍然害怕魚，我害怕死人和活人，我活得不好。 你只需要知道有這樣的事情，你真的不用擔心精神疾病，因為它根本不是。

放鬆

哈哈！ 房東很可愛。 但是我以前很怕鬼，猜猜我是怎麼治好的？

我說實話，我是看恐怖片治好的。

自從上大學以來，我每天都看鬼片，看多了也不怕了！

建議大家冷靜地看幾部鬼片，多試幾遍。

如果真的不起作用，請諮詢心理學家。

是的。 老一輩的鬼魂是最可怕的，主要是因為我們認為他們說的都是真的，其實有些事情我們一輩子都看不到。 如果你看到了，那麼你大概不會害怕，如果你沒有看到它，那麼只要你消除了心中的神秘，你就不會害怕。

這是一種恐懼症，與你小時候的經歷有關。

由於你太害怕了，無法自我調節，建議去心理諮詢，因為正式的心理**會有效。

別擔心，它可以通過行為來糾正。

有個辦法，就是把我嫁回家，天天陪在你身邊，讓那兩個人不怕拉扯。

一樓說得好，怕鬼是靈魂空虛的表現之一，呵呵，一樓太豐富多彩了。

如果你有足夠的勇氣去鍛鍊，最好開啟燈。

你注定只有一次死亡。

我也怕鬼，我覺得很正常。

人們會對離婚有很大的恐懼，而這種恐懼在面對我們的未知時會加深。

有些人的大腦迴路很豐富，思想很開放，腦補較多，所以自然就比較怕......

我是那種有很多大腦補充劑的人，所以我有點怕鬼......雖然他說自己沒有做壞事，也不怕鬼來敲門，但人家卻不講道理，更別說......鬼魅你怎麼知道他對你的想法是好是壞？ 因此，人們害怕鬼魂是正常的。

對鬼魂和死人的恐懼不是心理障礙，但害怕會影響你的正常生活，這有點問題。 實際上，你們社群裡有很多人已經去世了，但因為那裡住著更多的老人，所以他們大約在同一時間去世了。 不用想太多，不要做壞事，也不要怕鬼敲門。

想想看，鬼魂為什麼要找你，你有沒有做過什麼對不起他們的事情？ 這樣想，會讓我感覺平靜很多。

不要做壞事，不要怕鬼來敲門。 人怕鬼的心裡有兩個方面，一方面，他們確實做過一些不幸的事情。 所以她們害怕鬼魂，另一方面，在大多數情況下，女孩子害怕鬼魂。

因為他們天生膽小，對吧，對於這種事情，大家比較敏感，害怕也是可以理解的。 很難說世界上有沒有鬼，但我只能說，最嚴重的鬼不是鬼，而是我們。 你認為這有意義嗎？

所以可怕的不是鬼魂，而是我們自己的心。

來和我一起睡吧？

您好這位朋友：

我理解你此時的心情！ 鬼靈的問題確實困擾著很多人。 我需要詳細說明這一點。 首先，鬼神是不存在的。 這是毫無疑問的。

例如，精神病患者不怕鬼。在墓地裡，我們經常看到一些頭亂七八糟的瘋子。

他們的精神、精神和認知障礙完全紊亂。 所以，不怕鬼神。 因為他們腦子裡沒有鬼神的概念。

因為沒有這樣的概念，所以沒有恐懼。

此外，人們在喝酒後會更加大膽。 尤其是喝得酩酊大醉的人。 他甚至在墳墓旁邊睡著了。 為什麼？因為他們的神經麻痺了。 我沒有醒來，所以我不知道我很害怕。

然後是動物。 看看豺狼、老虎、豹子、蛇、狗、雞、鴨等等。 他們怕鬼嗎？

哼！你肯定不會害怕的！他們害怕生物。

他們喜歡晚上出去，在墓地裡走來走去。 再多的死屍、鬼魂或神靈也無法嚇唬他們。 為什麼？

因為他們的大腦很簡單，根本就沒有鬼神的概念，也無法想象鬼神像人一樣的樣子，然後想象鬼神是怎麼傷害自己的等等。 動物只有本能，沒有思想。 因此，動物不怕鬼神。

所以，你就會明白，精神病人永遠不會害怕鬼神，動物也永遠不會害怕鬼神。 那麼，什麼是鬼？它是乙個智力正常和清醒的人的想象力的產物。

從心理學的角度來看。 也就是說，人們先是有憂慮和恐懼的心理，然後，他們總是無法抑制自己的想象力，最後當一些場景像鬼神時，他們認為自己是鬼神。 反觀動物思維簡單，不知道鬼神是什麼，自然不會害怕。

所以，向動物學習，向它們學習。 這並不是說知道更多就一定是一件好事。 有些事情你不必嚇唬自己！

你也說你怕鬼，這是心理效應，主要是讓你相信沒有鬼，但是這個人覺得沒有好辦法，你的主觀心思覺得有鬼，那麼就算別人開導你，用很多方法證明沒有鬼， 但是你還是會用很多想法來證明有鬼！！乙個人看鬼片還好，乙個人去黑暗的地方晚上多走走，但怕你崩潰了！

如果你半夜不開燈照鏡子，家裡有人也沒關係，但不要在房間裡。 當你能冷靜地面對鏡子裡黑暗的自己時，你就贏了。

如果這樣想，其實鬼怕人。 晚上走路，帶上桃花心木飾品，這樣你心理上就不會那麼害怕了。

呵呵，全靠你，我以前也有過這種感覺，不過全靠你了，要是忘了或者忙得沒時間管，你怎麼能想到背後的那個？

所以這對你自己來說是一種恐慌。

有很多方法可以解決它。

1.例如，當你在晚上獨自行走（沒有燈光）時，你可以哼唱一首歌，不僅可以緩解恐懼。

也有可能轉移注意力。

2.不要總是在黑暗中思考自己。

這樣一來，你就會不由自主地向後看，加深你的恐懼感 3這是讓恐怖的事情變得喜劇的好方法，例如在一些鬼屋遊樂區，那裡有禁止毆打工作人員的標誌。 這樣說就是讓你放。

惡魔假裝成人類。

然後呵呵。

樣品敢嚇唬我。

如果我不打你，我甚至不認識媽，所以我就把我的姓氏倒過來寫！ "

4.晚上睡覺時。

你可以把被子包得更緊一點。

或者放一些毛絨玩具、枕頭等東西來增加安全感，總之一切都是自己想辦法的。

說是。 說不，不要拉。

我不再有這個問題了。

呵呵，希望你能早點克服它

1.很可能是抑鬱症引起的，所以盡量讓自己感覺更舒服，平時多參加戶外活動，多交朋友，相信對自己會有很大的幫助。

2.嘗試以前不敢做的事情，例如：晚上獨自走在街上等等，只有認真面對困難，才能更好地解決困難。

3.鍛鍊你的勇氣，平時可以多看鬼片，久而久之，你的勇氣會越來越大，徹底擺脫現在的處境。

我想這主要是因為孤獨，人們的自我意識。

我是乙個大膽的人，晚上乙個人出門，但乙個人走在路上還是很害怕。 其實，並不是因為我膽子不大，而是因為我太孤獨了，沒人說話，周圍感覺很安靜。 為了消除這種心態，我選擇邊走邊聽音樂或看電視。

雖然你不能將它用於兩個目的，但它可以很好地編輯這樣的問題。

到了晚上，你害怕其實很正常，但如果你想消除這種心理，我們可以做到以下幾點：

1.晚上，我們可以戴上耳機，聽歌來轉移注意力，不再去想那些讓我們害怕的事情。

3.當我們感到害怕時，我們可以鑽進自己的被子裡，把自己裹得嚴嚴實實，以緩解內心的恐懼。

黑夜中的恐懼，這是人類的一種自我保護意識，為了緩解恐懼感，我平時在家裡開燈，有時開啟電視或收音機，放一些娛樂節目或放鬆**。 如果不起作用，您也可以打電話給您的親戚和朋友尋求一些安慰。

夜晚漆黑一片，人們經常感到不安全和害怕，尤其是女孩，這很正常。 如果你真的害怕，在臥室裡留一盞燈，關上門窗，放點軟**，或者看一部輕鬆的喜劇，都會緩解害怕的恐懼。 如果你不打電話給你的親戚，和你的親戚朋友聊天，放鬆你的心情會消除你的恐懼。

這樣的人還有很多，尤其是女孩子。 晚上獨自一人的時候，周圍很安靜，如果是冬天再刮北風，情況就和恐怖片裡描述的一樣，更是恐怖。

在這種情況下，不要在入睡前看恐怖電影或**。 看喜劇，動畫片還好，牆上點著一盞溫暖的小燈。 盡可能避免深色，包括家具、窗簾和牆壁，睡前喝一些牛奶以減輕這些恐懼。

起源於人類神奇的想象，明明知道這個世界上沒有鬼，沒有奇怪的事情，但是我們還是會在腦海中想象一些恐怖的畫面，其實我們比較害怕自己，想要消除這種心理，可以找個人聊天，這樣會好很多。

我從來不相信惡魔。 但從那時起，鄰居的叔叔就病死了。 我似乎總是看到他。

他穿著一身白袍，在我面前瑟瑟發抖，不停地叫著我的名字，天天做噩夢，早上天黑的時候起床，心裡就會有一種莫名的恐慌，每天都讓自己擔心，短短兩個月，我就得了精神疾病，乾脆搬家，一有時間就去看心理醫生， 然後從陰影中走出來。

可以先看一部喜劇電影，緩解一下氣氛，再看自己，就會慢慢忘記腦海中的奇幻劇情，可以睡個好覺，也可以選擇開著燈睡覺，房間開著，就會有安全感，可以和朋友來一場**聊聊！

如果乙個人晚上會害怕，那麼晚上可以開燈睡覺，或者可以去寺廟要一些法寶，雖然明知道沒有鬼，但就算給自己心理上的安慰！ 平時少看恐怖片，多看動作片，就是那種硬漢。 這樣你就不會害怕了。