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如果分開,接觸面積會很小,不容易受力。
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扣籃時,手指自然分開,舒適地與球接觸,因為球必須用力扣籃,而不是合併。
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投籃時,無論是單手還是雙手,持球時應自然張開五指,手掌應空,球應用指根和指根上方的部分觸球,以增加球的接觸面積,以保持球的穩定性,控制球的方向到位。
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分開,拇指和小指控制籃球的方向,其他三個手指控制力。
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它必須分開,而分開有助於掌握球...... 球不太歪。
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分離是肯定的,投籃籃筐的手的兩個拇指控制方向,中間三個手指發力,比較合適。
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分開,拍攝時手指應該很硬,而不是所有的手腕,拍攝的過程應該從彎曲到腰部都要硬。
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在眾多的投籃方法中,只有NBA大師的那些比較準確。 將五根手指盡可能分開,用拇指和小指控制籃球的方向,其餘的控制。 當然,如果你想成為一名射手,你必須多練習。
NBA每天都要練習,左右手有上千只。
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當球準備投擲時,它被分開,投擲後握住的手形就像蛇拳一樣。
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分開,手掌不碰球,只用手指,擊球時只有中間3個手指發力。
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射擊時,手指分開,最大限度地與球接觸,球在空中以弧線丟擲。
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當然是分開的,合併是蛇拳。
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它是分開的,因此力是均勻的。
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分開後,球打高了。
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分開,用中指撥球。
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它應該分開,這樣力就會更均勻地、、、
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張開手指拽球,這是前提,至於手腕按壓的整體手形,會隨著動作而略有變化!
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自然張開手掌,用手指觸球 這應該是常識 投籃後不要把手指合攏往下壓。
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有些人有 2 根手指,有些人有 3 根手指,你自己找到感覺。
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你想知道的可能是乙個骯髒的詞!
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我只能說,蛇拳的那個太厲害了......
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當然分開了...... 你怎麼能在合併中保持領先地位?.
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它應該是分開的,但它是排球
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其餘的手指必須分開,五個手指用於控制籃球的力量和旋轉。
具體來說,你在石友有更詳細的教學。
如果你以正確的方式打籃球,籃球是正確的事情,你可以練習很多。
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他的指尖和根部仍然比較自然,接近籃球。 他撥球動作的主要手指是食指,右手和左手控制球。
方向,左邊,你不得不說具體區域是不確定的,畢竟遊戲是以非常快的速度射擊的,還是要看你平時的練習動作! 希望對您有所幫助,希望能採用! 謝謝。
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運動鏈是指射擊時身體的協調性。 射擊時,膝關節應彎曲,前腳掌向上蹬,膝關節應借助前腳掌踏板伸直,力應從前腳掌引導到膝關節到髖關節,最後到肩關節; 前臂推伸,手腕向下壓,手指輕彈,腳趾力量與手指相干,所以投籃後手臂伸展跟隨動作,身體向上推,有把頭甩到籃筐的感覺(下圖三個動作), 這被稱為運動鏈。
2)常見錯誤。
1.拍攝時不要彎曲膝關節並伸直膝關節。
2.拍攝後,手臂沒有伸直,仍然彎曲。
3)指導點。
1、教練站在一旁,觀察球員空手投籃動作的配合情況。
2、教練站在一旁觀察球員投籃動作與球的配合情況。
拍攝動作的最終確定
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如果你有感覺問題,你必須經常練習,即使科比布萊恩特幾天不練習。 投球時,食指、中指、無名指、三指的三個手指發力彈球,拇指的小指控制球的方向,投擲後五指應合攏成爪形,同時按壓手腕,保證球的旋轉。 移動跳投,因為慣性,當你投球時,球會向你移動的方向偏轉,所以在投擲時,你應該向你運動的相反方向投擲一點,力量的大小取決於你的移動速度,你可以通過定期練習來體驗。
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你知道的。。。我能夠回答...
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手掌得到支撐,手指被啟用。 手掌只是為了握住平衡,一般不要用力,手指可以抽出來保證手感。
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手指和手掌周圍的圓圈不應接觸球。
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球握在手掌中,但被丟擲的那一刻是用手指拔出的。
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這是用你的手指。 NBA就是這樣......
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籃球教學:用哪隻手投籃? 直接影響命中率!
籃球教學:用哪根手指投籃? 直接影響命中率!
籃球場棚與教學:哪個和州手指用來投籃? 直接影響命中率!
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看看你是不是跳投,如果不能跳,那種叉子更好更準確,如果你看NBA的罰球,沒有人把腿併攏,跳投舒服,看起來更好看,你想跳起來,交叉雙腿, 醜!
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從物理上講,可以通過保持雙腳分開來降低重心,並將重心放在身體的下半部分,這樣更容易施加力。
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籃球教學:投籃時哪些手指會發力? 事實上,它只需要三根手指。
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如果用右手射門,左手持球並起輔助作用,不要用力......
右手的拇指和手掌用於抬起,右手除拇指外的其他四個手指用於真正發揮......
其中最長的中指起著最終方向校正和......的作用撥動球使其旋轉
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拇指、食指、中指、無名指和小指用於射擊。
如何移動:右手射擊時,右腳在前,左腳在後,膝蓋微彎曲,重心落在腳底。 右手五指自然分開,轉動手腕握住球的後背,持球稍下方,持球在球的側面下方,將球舉到頭的右上方,看籃筐,大臂平行於肩關節, 大臂與小臂成約90度角,肘關節內收。
投籃時,用下肢壓腿,身體向前和向上伸展,同時抬起肘部使手臂向投籃方向伸展,並利用手腕前屈和手指撥動動作,使球從食指和中指端線輕輕丟擲。 當球離開手時,手臂應自然地隨球送出,腳後跟應抬起。
動作要點:翻轉手腕,將球扛在肩上,別忘了抬起肘部的要領,輕輕推拉伸彎曲,用食指指示方向。
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看人的姿勢,但大多數人都用十根手指。
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以右手為標準 標準投籃手型 左手和右手拇指交叉成T形 左手握球無力 右手手指張開 拇指和小指校正方向 中指射出 射球後的手形應為扁平鵝頭的形狀 多練習 不是一天或兩個練習 但是我們一般都彈食指和中指是同時的力點 祝你好運!
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當然,你必須開啟它,這樣你才能很好地控制球,用左手握住球,最重要的是,你在投擲時必須撥動右手! 球出去後,它向後旋轉 開始練習有點尷尬,你可以從籃筐下面開始練習,然後感覺一點點後再回去繼續練習 相信你可以掌握它! 加油!!!
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右手自然是張開的,但不能太寬,目的是控制球,同時發力,左手只是乙個輔助作用,支撐球,控制方向,習慣上稱為單手投籃,其實還是雙手,而是單手發力。
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射擊時射手的手指是張開的。 拇指自然附著在食指的側面,不用力。
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如果你認為你可以練習馬里昂或孫軍的射擊動作,可以不開啟它
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越開力,力越均勻,動作越協調,射擊越穩定,命中率有保證。
但這一切都不是絕對的,只能說沒有壞處。
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當你習慣了就很難改變,只要你覺得舒服,因為每個人都是不同的。
1.原地投籃 (1)雙手放在胸前投籃 這種投籃適合中長距離投籃,容易與傳球、突破等動作相結合,特別適合比賽中的女運動員。 運動的方法是雙腳左右或前後站立,雙膝微屈,上半身微前傾,雙手將球握在胸前。 >>>More
投籃姿勢是練習的,NBA球員大多是單手投籃,即左手作為輔助手,右手用來發力。 基本姿勢是,三九十度。 上臂和胸部九十度,上臂九十度,手掌和前臂九十度(手掌與地面平行,手掌與手指接觸球)。 >>>More
數量就是一切,過去,校隊練習,計時射擊是300次,加上一天剩下的至少500次左右。 你必須達到運動的標準,然後是時候練習手感了。 你說的力量不足是由於動作不標準,或者缺乏射擊訓練。
擊球後的擊球手不計算在內,擊球前的擊球手不計算在內。 但是,您在投籃後做出的防守動作對射手的身體造成傷害(例如失去平衡並將射手擊倒等)也是犯規。
握球時最重要的是手指如何分開,如果中指的力是第一、第二食指、第三拇指、無名指1 2、小指l 3,那麼對球施加相等的力,手指必須分開,使拇指和食指的分離相當於食指和中指。張開你的手,用你的手指向球。 一旦失去這種平衡,球就不會飛得很遠,也很難控制。 >>>More